Google Play Store Apple Store
World News Media Themasports lifenewscy
Αυτή είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να φάμε πρωινό – Κάθε ώρα καθυστέρησης αυξάνει κατά 6% τον καρδιακό κίνδυνο

Αυτή είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να φάμε πρωινό – Κάθε ώρα καθυστέρησης αυξάνει κατά 6% τον καρδιακό κίνδυνο

Σίγουρα έχετε ακούσει τη φράση: «Το πρωί, φάε σαν βασιλιάς». Η φράση αυτή δεν είναι καθόλου τυχαία, μιας και το πρωινό θεωρείται το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, αφού ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και χαρίζει την ενέργεια που απαιτείται για την διεκπεραίωση εργασιών. Μπορεί να έχετε ακούσει ότι είναι εξαιρετικά σημαντικό να μην παραλείπετε αυτό το γεύμα από την καθημερινή σας διατροφή.

  • 08 Ιαν 2024 - 08:20
Διαβάστε περισσότερα
Άνοια: Τρεις παράγοντες που εκτοξεύουν τον κίνδυνο στους 60ρηδες – Μπορείτε να τους αλλάξετε

Άνοια: Τρεις παράγοντες που εκτοξεύουν τον κίνδυνο στους 60ρηδες – Μπορείτε να τους αλλάξετε

Όπως είναι γνωστό, η άνοια βλάπτει την ικανότητά μας να θυμόμαστε, να σκεφτόμαστε ή να λαμβάνουμε αποφάσεις, επηρεάζοντας σημαντικά την καθημερινότητα των ασθενών.

  • 06 Ιαν 2024 - 21:44
Διαβάστε περισσότερα
Ταξίδια: Πότε αυξάνουν τον κίνδυνο φλεβικής θρόμβωσης – Οι κινήσεις που προστατεύουν

Ταξίδια: Πότε αυξάνουν τον κίνδυνο φλεβικής θρόμβωσης – Οι κινήσεις που προστατεύουν

Οι γιορτές είναι από τις ομορφότερες περιόδους του έτους. Εορταστικό κλίμα και ευκαιρία για μικρές ή μεγάλες αποδράσεις από την καθημερινότητα. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που επιλέγουν να εκμεταλλευθούν τις αργίες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς για να κάνουν ένα ταξίδι.

  • 05 Ιαν 2024 - 21:12
Διαβάστε περισσότερα
Νευρική ανορεξία: Νέα μελέτη αποκαλύπτει ποιοι άνθρωποι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο

Νευρική ανορεξία: Νέα μελέτη αποκαλύπτει ποιοι άνθρωποι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο

Οι «πρωινοί» τύποι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης νευρικής ανορεξίας, σύμφωνα με νέα διεθνή μελέτη. Αντίθετα, άλλες διαταραχές, όπως η κατάθλιψη, η διαταραχή αδηφαγίας και η σχιζοφρένεια, τείνουν να επηρεάζουν τους «βραδινούς» τύπους.

  • 05 Ιαν 2024 - 13:32
Διαβάστε περισσότερα
Εγκεφαλικό επεισόδιο πριν τα 60: Η ομάδα αίματος που αυξάνει τον κίνδυνο

Εγκεφαλικό επεισόδιο πριν τα 60: Η ομάδα αίματος που αυξάνει τον κίνδυνο

Οι άνθρωποι με μια συγκεκριμένη ομάδα αίματος φαίνεται πως διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο πριν την ηλικία των 60 ετών.

  • 02 Ιαν 2024 - 08:19
Διαβάστε περισσότερα
Αυτό είναι το πιο επικίνδυνο τρόφιμο για την καρδιά – 150 γραμμάρια εκτοξεύουν τον κίνδυνο

Αυτό είναι το πιο επικίνδυνο τρόφιμο για την καρδιά – 150 γραμμάρια εκτοξεύουν τον κίνδυνο

Παγκόσμια μελέτη επιστημόνων του Πανεπιστημίου McMaster βρήκε μια σύνδεση ανάμεσα στην κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος και τον υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, χωρίς, όμως, να ισχύει το ίδιο και για το μη επεξεργασμένο κόκκινο κρέας και τα πουλερικά.

  • 30 Δεκ 2023 - 15:55
Διαβάστε περισσότερα
Nόσος Αλτσχάιμερ: Το καθημερινό μας πιάτο αποκαλύπτει τον κίνδυνο νόσου – Ποια είναι τα πιο επικίνδυνα τρόφιμα

Nόσος Αλτσχάιμερ: Το καθημερινό μας πιάτο αποκαλύπτει τον κίνδυνο νόσου – Ποια είναι τα πιο επικίνδυνα τρόφιμα

Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή της άνοιας, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο Journal of Alzheimer’s Disease.

  • 20 Δεκ 2023 - 14:46
Διαβάστε περισσότερα
Πρωινό: Πείτε «όχι» στα αυγά και μειώστε αυτόν τον κίνδυνο για την υγεία – Τι να προτιμήσετε

Πρωινό: Πείτε «όχι» στα αυγά και μειώστε αυτόν τον κίνδυνο για την υγεία – Τι να προτιμήσετε

Οι απόψεις των επιστημόνων για τα αυγά βρίσκονται σε συνεχή σύγκρουση. Υπάρχουν εκείνοι που «κατηγορούν» το τρόφιμο ως υπεύθυνο για την αύξηση της χοληστερόλης και του κινδύνου για την καρδιαγγειακή υγεία, ενώ άλλοι ισχυρίζονται ότι πρόκειται περί μύθων και ότι το αυγό αποτελεί, στην πραγματικότητα, μια πολύ καλή και υγιεινή επιλογή, ιδιαίτερα για το πρωινό γεύμα.

  • 09 Δεκ 2023 - 11:12
Διαβάστε περισσότερα
Η πρώιμη έναρξη της περιόδου συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη και εγκεφαλικού

Η πρώιμη έναρξη της περιόδου συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη και εγκεφαλικού

Η έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου πριν από την ηλικία των 13 ετών συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 στη μέση ηλικία και εγκεφαλικού επεισοδίου πριν από την ηλικία των 65 ετών. Τα παραπάνω διαπιστώνει έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό ανοικτής πρόσβασης «BMJ Nutrition Prevention & Health».

  • 06 Δεκ 2023 - 14:19
Διαβάστε περισσότερα
Συναγερμός στην Ευρώπη: Προειδοποιούν για «τεράστιο κίνδυνο τρομοκρατικών επιθέσεων» ενόψει των εορτών

Συναγερμός στην Ευρώπη: Προειδοποιούν για «τεράστιο κίνδυνο τρομοκρατικών επιθέσεων» ενόψει των εορτών

Η Ευρωπαϊκή Ένωση είναι αντιμέτωπη αυτή την περίοδο με ιδιαίτερα αυξημένο κίνδυνο τρομοκρατικών επιθέσεων λόγω του πολέμου στη Γάζα, προειδοποίησε η Ευρωπαία Επίτροπος Εσωτερικών Υποθέσεων Ίλβα Γιόχανσον.

  • 05 Δεκ 2023 - 12:36
Διαβάστε περισσότερα
Tα λαχταριστά τρόφιμα που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης τριών τύπων καρκίνου

Tα λαχταριστά τρόφιμα που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης τριών τύπων καρκίνου

Συνήθως αποτελούν την εύκολη λύση τη στιγμή που πεινάμε, καθώς είναι φθηνά, ιδιαίτερα εύγευστα και, παρά τις προειδοποιήσεις για την υγεία, παραμένουν ευρέως διαθέσιμα και έτοιμα προς κατανάλωση. Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του στόματος, του λαιμού και του οισοφάγου, ενώ η παχυσαρκία μπορεί να μην είναι ο μόνος παράγοντας σύνδεσης των τροφίμων αυτών με τον καρκίνο, όπως διαπιστώνει διεθνής έρευνα, με επικεφαλής την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ και τον Διεθνή Οργανισμό Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC).

  • 01 Δεκ 2023 - 23:56
Διαβάστε περισσότερα
Πρωινό: Πείτε «όχι» στα αυγά και μειώστε αυτόν τον κίνδυνο για την υγεία – Τι να προτιμήσετε

Πρωινό: Πείτε «όχι» στα αυγά και μειώστε αυτόν τον κίνδυνο για την υγεία – Τι να προτιμήσετε

Οι απόψεις των επιστημόνων για τα αυγά βρίσκονται σε συνεχή σύγκρουση. Υπάρχουν εκείνοι που «κατηγορούν» το τρόφιμο ως υπεύθυνο για την αύξηση της χοληστερόλης και του κινδύνου για την καρδιαγγειακή υγεία, ενώ άλλοι ισχυρίζονται ότι πρόκειται περί μύθων και ότι το αυγό αποτελεί, στην πραγματικότητα, μια πολύ καλή και υγιεινή επιλογή, ιδιαίτερα για το πρωινό γεύμα.

  • 25 Νοε 2023 - 18:48
Διαβάστε περισσότερα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Αθλητικά

Απίθανο: Έσκισε τη φανέλα του Φαλ ο Ερνανγκόμεθ στο Ολυμπιακός-Μπαρτσελόνα

31.10.2024 - 23:57
Διεθνή

Έκλεισαν τη Φοντάνα Ντι Τρέβι για εργασίες συντήρησης και... έφτιαξαν πισίνα για να ρίχνουν τα κέρματα οι τουρίστες - Δείτε βίντεο

31.10.2024 - 23:43
Ελλάδα

Δεν ήθελα να της κάνω κακό, λέει ο 18χρονος που έσπρωξε 72χρονη μπροστά από ΑΤΜ στο Μενίδι

31.10.2024 - 23:34
Διεθνή

Συστάσεις στο Μεξικό να μην βγαίνει ο κόσμος με μάσκες για το Χαλοουίν, για να μην τους περάσουν για εγκληματίες

31.10.2024 - 23:22
Ελλάδα

Έκρηξη στους Αμπελοκήπους: Η στιγμή που η ΕΛ.ΑΣ. βρίσκει το πιστόλι - Δείτε φωτογραφία

31.10.2024 - 22:50
Διεθνή

Κατηγορούμενη για έγκλημα μίσους γυναίκα που ψέκασε με σπρέι πιπεριού μουσουλμάνο οδηγό στη Νέα Υόρκη

31.10.2024 - 22:34
Αθλητικά

ΑΕΛ: Για καινούρια ομάδα... μια χαρά συγκομιδή

31.10.2024 - 22:21
Κοινωνία

Τζόκερ έπαιξες; Ιδού οι τυχεροί αριθμοί

31.10.2024 - 21:57
Α. Ρεπορταζ

Ώρες αγωνίας: Χάθηκαν τα ίχνη 67χρονης στη Λεμεσό - Φωτογραφία της στη δημοσιότητα

31.10.2024 - 21:50
Διεθνή

Γάζα: Τουλάχιστον επτά νεκροί σε ισραηλινό βομβαρδισμό στον καταυλισμό Νουσεϊράτ

31.10.2024 - 21:41
close

Στοιχεία Επικοινωνίας

Back to top