Είτε πρόκειται για την πρώτη γουλιά στα αγαπημένα μας κόκκινα ποτήρια, είτε για την μεγάλη προσμονή αυτής της εορταστικής περιόδου, φέτος περισσότερο από ποτέ, η χαρά του να απολαμβάνουμε και να μοιραζόμαστε μια κούπα καφέ με τους αγαπημένους μας στον δικό μας χώρο ή σ’ ένα κατάστημα Starbucks, θα παραμείνει η κλασική λατρεμένη συνήθεια που δημιουργεί μοναδικές αναμνήσεις.
Το κάπνισμα είναι από τις πιο βλαβερές συνήθειες που μπορείς να έχει κάποιος. Ωστόσο το να μην καπνίζετε δεν σημαίνει πως δεν διατρέχετε κανένα άλλον κίνδυνο στη καθημερινή σας ρουτίνα.
Μία από τις κύριες ανησυχίες των γονιών είναι το φαγητό των παιδιών τους και οι διατροφικές συνήθειες που θα αποκτήσουν μεγαλώνοντας.
Ειλικρινής ο Καθηγητης παθολογιας Ευρωπαϊκου Πανεπιστημιου Κύπρου, Κωνσταντινος Τσιούτης, μιλώντας στο Κεντρικό Δελτίου Ειδήσεων του Alpha.
Τα ζευγάρια που κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι συγχρονίζουν τις συνήθειες του ύπνου τους, σύμφωνα με έρευνα
Αυξημένα όνειρα και καλύτερο συγχρονισμό των συνηθειών του ύπνου τους έχουν τα ζευγάρια που κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι, σύμφωνα με μία μικρή αλλά πρωτότυπη γερμανική επιστημονική έρευνα.
Μπορεί να γυμνάζεσαι καθημερινά και να ακολουθείς μία υγιεινή διατροφή με πρωταρχικό στόχο να μειώσεις το βάρος σου, ωστόσο πολλές φορές φαίνεται να μην έχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα χωρίς να γνωρίζουμε τον λόγο.
Η μείωση των νέων επιβεβαιωμένων κρουσμάτων καθημερινά, έχει συντείνει στη δημιουργία αισθήματος αισιοδοξίας σε σχέση με την χαλάρωση των μέτρων.
Οι ανέπαφες συναλλαγές συνεχίζουν την αυξητική τους πορεία στην Κύπρο, ενώ οι Κύπριοι δείχνουν να προτιμούν την προσφορά εμπειριών στους αγαπημένους τους, έναντι των παραδοσιακών δώρων, για τον εορτασμό του Αγίου Βαλεντίνου
Κατά μια δεκαετία χωρίς σοβαρές ασθένειες μπορεί να παρατείνουν τη ζωή οι υγιεινές συνήθειες, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Όσο πιο αποφασισμένος είναι κανείς στην τήρηση ορισμένων συνηθειών, τόσο περισσότερο θα ζήσει και με υγεία. Οι γυναίκες μάλιστα μπορούν να προσθέσουν περισσότερα χρόνια υγιούς ζωής (δέκα) σε σχέση με τους άνδρες (επτά).
Μπορεί να γυμνάζεσαι καθημερινά και να ακολουθείς μία υγιεινή διατροφή με πρωταρχικό στόχο να μειώσεις το βάρος σου, ωστόσο πολλές φορές φαίνεται να μην έχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα χωρίς να γνωρίζουμε τον λόγο.
Στην υποχρέωση πολιτών αλλά και των κυβερνήσεων να αλλάξουν συνήθειες και να κάνουν βήματα για την προστασία του περιβάλλοντος και την αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής, στάθηκαν ομιλητές στα ετήσια βραβεία περιβάλλοντος του Κινήματος Οικολόγων – Συνεργασίας Πολιτών κατά τη διάρκεια των οποίων τιμήθηκαν ενεργοί πολίτες για τη στάση τους απέναντι στη ζωή και την αειφορία.
