Εφηβεία: Η συνήθεια που αυξάνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας – Δεν είναι το φαγητό
Ο μη επαρκής ύπνος είναι ένας παράγοντας που θα μπορούσε να διαταράξει το σωματικό βάρος των εφήβων.
Κρυολόγημα – Γρίπη: Γιατί αρρωσταίνουμε και το καλοκαίρι; Έρευνα απαντά
Οι περισσότεροι, όταν ακούμε τις λέξεις κρυολόγημα και γρίπη, μας έρχεται στο μυαλό ο χειμώνας και ο κρύος καιρός. Γεγονός είναι ότι αυτές οι δύο ασθένειες είναι πιο συχνές τον χειμώνα, οπότε οι χαμηλές θερμοκρασίες μας κάνουν να περνάμε περισσότερο χρόνο σε εσωτερικούς χώρους με άλλους ανθρώπους, δημιουργώντας ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη των ιών. Αυτό, ωστόσο, δεν σημαίνει ότι αποκλείεται να κρυολογήσουμε κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Ορισμένοι ιοί, μάλιστα, είναι πολύ πιο συχνοί τους θερινούς μήνες.
Είναι όσο ασφαλές νομίζουμε το υαλουρονικό οξύ;
Το υαλουρονικό οξύ έχει κατακλύσει τον κόσμο των καλλυντικών, των θεραπειών προσώπου και γενικότερα πλέον αποτελεί στόχο στις αγορές μας. Είναι άραγε ασφαλές για τη χρήση αυτή που του κάνουμε;
Μακροζωία: Τέσσερις απλοί τρόποι να μείνετε για πάντα νέοι
Η ζωή είναι μια μοναδική διαδρομή για τον καθένα. Τα χρόνια περνούν και μεγαλώνουμε. Καθώς μεγαλώνουμε, παρατηρούμε αλλαγές στο σώμα, αλλά και στον τρόπο που σκεφτόμαστε και αντιλαμβανόμαστε τη ζωή. Άλλοι υποδέχονται κάθε νέα φάση της ζωής με χαρά και περιέργεια να ανακαλύψουν ό,τι έχει να τους προσφέρει. Για άλλους, όμως, τα χρόνια που περνούν είναι μια πηγή διαρκούς άγχους.
Αμερικανική έρευνα: Ο εθισμός στις ειδήσεις αυξάνει την πιθανότητα στρες και άγχους
Οι άνθρωποι που είναι «κολλημένοι» με τις ειδήσεις, όντας εθισμένοι να «τσεκάρουν» κάθε λίγο και λιγάκι αν υπάρχει κάποια νέα είδηση - μια τάση που ενισχύεται από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης - είναι πιθανότερο να πάσχουν από στρες, άγχος και από άλλα σωματικά προβλήματα υγείας, δείχνει μια νέα αμερικανική έρευνα.
ΔΟΘ: Εγκρίθηκε στην Αμερική η πρώτη γονιδιακή θεραπεία για ασθενείς με θαλασσαιμία - Ανοίγει ο δρόμος
Απόφαση-σταθμό στη «μάχη» για την οριστική αντιμετώπιση της θαλασσαιμίας συνιστά η πρόσφατη έγκριση του Αμερικανικού Οργανισμού Φαρμάκων (FDA) της γονιδιακής θεραπείας beti-cel (Zynteglo) για ενήλικες και παιδιατρικούς ασθενείς που πάσχουν από β-θαλασσαιμία και χρειάζονται τακτικές μεταγγίσεις ερυθρών αιμοσφαιρίων, αναφέρει σε ανακοίνωση της, η Διεθνής Ομοσπονδία Θαλασσαιμίας (ΔΟΘ).
Η «άγνωστη» βιταμίνη που χαρίζει μακροζωία – 10 τροφές που την περιέχουν
Ήδη γνωρίζουμε τις ευεργετικές ιδιότητες της βιταμίνης C αλλά και της βιταμίνης D στη θωράκιση του οργανισμού, η βιταμίνη Ε, μια όχι και τόσο ευρέως γνωστή βιταμίνη, παίζει κι εκείνη βασικό ρόλο στη μακροζωία και τη διατήρηση της νεανικής όψης.
Γιατί πονούν οι αρθρώσεις όταν αλλάζει ο καιρός – Τι αποκαλύπτουν οι έρευνες
Οι αρθρώσεις σας στέλνουν σήμα ότι υπάρχει πρόβλημα όταν πρόκειται να βρέξει ή βρίσκεστε σε περιβάλλον με αυξημένη υγρασία; Είναι άπειρα τα παραδείγματα ανθρώπων που «προειδοποιούν» ότι ο καιρός χαλάει επειδή π.χ. τους έπιασε η μέση τους ή αναμένουν βροχή επειδή το γόνατό τους αρχίζει να πονάει.
Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Έξι τρόποι να μειώσουμε τον κίνδυνο νόσου
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί μια από τις συχνότερες κακοήθειες στις ανεπτυγμένες χώρες καθώς και τη δεύτερη αιτία θανάτου από κακοήθεια παγκοσμίως. Η συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων αναπτύσσεται στο έδαφος προκαρκινικών αλλοιώσεων (αδενωματώδεις πολύποδες) και στα αρχικά στάδια δεν εμφανίζονται συμπτώματα.
Καφές: Πόσο βλάπτει το πιο δημοφιλές ρόφημα – Η ασφαλής κατανάλωση
Ένα φλιτζάνι καφέ αποτελεί για πολλούς την καλύτερη πρωινή παρέα. H καφεΐνη μπορεί να ξεκινήσει την ημέρα μας με ενέργεια και συγκέντρωση. Μπορεί, ακόμη, να μας φτιάξει τη διάθεση, αλλά και να μας χαρίζει χρόνια ζωής. Αυτό, βέβαια, με την προϋπόθεση ότι την καταναλώνουμε σε φυσιολογικές ποσότητες. Ποια ποσότητα, όμως, είναι ενδεδειγμένη και πότε το παρακάνουμε;
Υπέρταση: Έξυπνες κινήσεις που ρυθμίζουν την πίεση χωρίς φάρμακα
Η υπέρταση, όταν δεν ρυθμίζεται, μπορεί να αποβεί απειλητική για την καρδιά, τις αρτηρίες, τους νεφρούς και τα μάτια. Ωστόσο υπάρχουν τρόποι να ρίξουμε την υψηλή αρτηριακή πίεση ή ακόμη και να προλάβουμε την υπέρταση. Τα επιστημονικά στοιχεία αποκαλύπτουν ότι με ορισμένες καίριες παρεμβάσεις μπορούμε να ρυθμίσουμε την πίεσή μας, ακόμη και να γλυτώσουμε από τα αντιυπερτασικά φάρμακα. Ας δούμε ποιες είναι αυτές.
Ακοή: Πώς δεν θα την «χάσουμε» καθώς μεγαλώνουμε
Η απώλεια ακοής συμβαίνει σταδιακά στους περισσότερους από εμάς καθώς μεγαλώνουμε. Ακόμα όμως κι αν μοιάζει αναπόφευκτη, η δρ. Maura Cosetti, διευθύντρια του Ωτορινολαρυγγολογικού Κέντρου του Mount Sinai, εξηγεί πώς η ακοή μας μπορεί να απειληθεί στα μεταγενέστερα στάδια της ζωής και πώς μπορείτε να τη διαχειριστείτε.
