Σας «ανεβάζουν την πίεση» όσοι μιλούν δυνατά ή περπατούν αργά; Δέκα σούπερ εκνευριστικές καθημερινές καταστάσεις

Σας «ανεβάζουν την πίεση» όσοι μιλούν δυνατά ή περπατούν αργά; Δέκα σούπερ εκνευριστικές καθημερινές καταστάσεις

Θα μπορούσαν να μας στρεσάρουν οι ενοχλητικές συμπεριφορές των γύρω μας, ειδικά όταν πρόκειται για μικρές κινήσεις ή αναποδιές; Μια νέα δημοσκόπηση διαπίστωσε ότι στους καθημερινούς αγχωτικούς παράγοντες που ενοχλούν τους ανθρώπους συμπεριλαμβάνονται το περπάτημα πίσω από ένα άτομο που κινείται πιο αργά και την ακρόαση της δυνατής τηλεφωνικής συνομιλίας ενός ξένου με ανοιχτή ακρόαση.

Προβληματίζει ο Απόλλωνας… μεγαλώνει η πίεση!

Προβληματίζει ο Απόλλωνας… μεγαλώνει η πίεση!

Ο Απόλλωνας για δεύτερο σερί παιχνίδι ήταν κατώτερος των περιστάσεων και έμεινε στην ισοπαλία κόντρα στη Νέα Σαλαμίνα.

Υπέρταση: Τι αλλάζει το καλοκαίρι και τι πρέπει να προσέξουν οι ασθενείς με πίεση

Υπέρταση: Τι αλλάζει το καλοκαίρι και τι πρέπει να προσέξουν οι ασθενείς με πίεση

Αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη με την οποία η καρδιά εξωθεί το αίμα προς τα αγγεία σε κάθε παλμό. Η αρτηριακή πίεση αποτελείται από τη συστολική (αντιστοιχεί στη συστολή της καρδιάς με κάθε παλμό) και τη διαστολική (αντιστοιχεί στη χάλαση-ανάπαυση της καρδιάς ανάμεσα σε δύο παλμούς), και εκφράζεται σε χιλιοστά στήλης υδραργύρου (π.χ. 130/80 mm Hg).

Αρτηριακή πίεση: Οι ασκήσεις που τη μειώνουν αποτελεσματικά – Δεν είναι αυτές που φαντάζεστε

Αρτηριακή πίεση: Οι ασκήσεις που τη μειώνουν αποτελεσματικά – Δεν είναι αυτές που φαντάζεστε

Η επιστήμη έχει ήδη αποφανθεί σχετικά με τη μέθοδο γυμναστικής που ρυθμίζει την πίεση με πλήθος μελετών, καταλήγοντας στην αερόβια άσκηση. Τελευταία, παρόμοια αποτελέσματα έχουν παρουσιαστεί και από την προπόνηση ενδυνάμωσης. Θα μπορούσαν όμως και άλλες μορφές άσκησης να είναι το ίδιο αποτελεσματικές;

Η τακτική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση ακόμα και σε ενήλικες χωρίς υπέρταση

Η τακτική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση ακόμα και σε ενήλικες χωρίς υπέρταση

Σαφή συσχέτιση μεταξύ του αριθμού των αλκοολούχων ποτών που ένας ενήλικας καταναλώνει καθημερινά και της αύξησης της αρτηριακής πίεσης ακόμα και εάν ο ενήλικας δεν έχει υπέρταση διαπιστώνει μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας «Hypertension».

Υπέρταση: Ο χυμός που ρίχνει την πίεση – Από την υπερτροφή των Σαμουράι

Υπέρταση: Ο χυμός που ρίχνει την πίεση – Από την υπερτροφή των Σαμουράι

Ένας ιδιαίτερος χυμός, με συμπυκνωμένη υφή, που προέρχεται από μια συγκεκριμένη ποικιλία δαμάσκηνων φαίνεται πως είναι η απάντηση στην αντιμετώπιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, μιας πάθησης που αφορά σε δεκάδες χιλιάδες ανθρώπους και απειλεί την υγεία με διάφορους τρόπους. Ο νέος επιστημονικός συσχετισμός αναλύεται σε μελέτη που δημοσιεύεται στο Hypertension Research.

H EKT αύξησε ξανά τα επιτόκια του ευρώ – Εντείνεται η πίεση για τους δανειολήπτες

H EKT αύξησε ξανά τα επιτόκια του ευρώ – Εντείνεται η πίεση για τους δανειολήπτες

Σε μια ακόμη αύξηση των επιτοκίων του ευρώ, την ένατη κατά σειρά μέσα σε ένα χρόνο, προχώρησε η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα, επιβεβαιώνοντας τις εκτιμήσεις των αναλυτών.

Το φυσικό φάρμακο που ρίχνει την πίεση και μειώνει το άγχος

Το φυσικό φάρμακο που ρίχνει την πίεση και μειώνει το άγχος

Συνήθως τα απλά πράγματα που δεν κοστίζουν τίποτα είναι εκείνα που μπορούν να μας χαρίσουν στιγμές ευεξίας και να μας κάνουν να αισθανθούμε καλύτερα. Η επαφή μας με τη φύση συμπεριλαμβάνεται σε αυτή τη λίστα που μπορούν να κάνουν τη ζωή μας καλύτερη. Όχι μόνο αυτό, αλλά στο εξωτερικό θεωρείται τόσο σημαντική που διάφοροι φορείς τη συνταγογραφούν ως κανονική θεραπεία.

Πίεση ΔΗΠΑ σε Κυβέρνηση για επαναφορά της επιδότησης στο ηλεκτρικό ρεύμα για ακόμη τρεις μήνες

Πίεση ΔΗΠΑ σε Κυβέρνηση για επαναφορά της επιδότησης στο ηλεκτρικό ρεύμα για ακόμη τρεις μήνες

Πίεση στην Κυβέρνηση για επαναφορά ουσιαστικά του μέτρου της επιδότησης στο ηλεκτρικό ρεύμα για ακόμη τρεις μήνες, βάζει η ΔΗΠΑ.

Χάρι – Μέγκαν: Φήμες θέλουν το ζευγάρι σε διάσταση - «Υπό τεράστια οικονομική πίεση»

Χάρι – Μέγκαν: Φήμες θέλουν το ζευγάρι σε διάσταση - «Υπό τεράστια οικονομική πίεση»

Φήμες θέλουν ο γάμος του πρίγκιπα Χάρι και της Μέγκαν Μαρκλ να διέρχεται κρίση σύμφωνα με δημοσίευμα, με πηγή κοντά στο ζευγάρι, ωστόσο, να διαψεύδει.

Survivor All Star: Αποχώρησε το μεγάλο φαβορί - «Τελευταία ένιωθα μια πίεση στο στήθος»

Survivor All Star: Αποχώρησε το μεγάλο φαβορί - «Τελευταία ένιωθα μια πίεση στο στήθος»

Λίγο πριν το φινάλε

Υπέρταση: Πόση άσκηση χρειάζεται για να ρίξουμε την πίεση – Ο ειδικός απαντά

Υπέρταση: Πόση άσκηση χρειάζεται για να ρίξουμε την πίεση – Ο ειδικός απαντά

Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η συστηματική αερόβια δραστηριότητα ασκεί προστατευτική δράση ενάντια στη μελλοντική ανάπτυξη της υπέρτασης σε άντρες. Ωστόσο, υπάρχουν λιγότερες μελέτες και λιγότερες προγνωστικές πληροφορίες διαθέσιμες για τις γυναίκες.

Back to top