Τι να πίνετε μισή ώρα πριν τη γυμναστική για περισσότερο κάψιμο λίπους

Τι να πίνετε μισή ώρα πριν τη γυμναστική για περισσότερο κάψιμο λίπους

Επιστήμονες από το Τμήμα Φυσιολογίας του Πανεπιστημίου της Γρανάδας (UGR) βρήκαν ότι η κατανάλωση καφεΐνης (περίπου 3 mg / kg, το ισοδύναμο ενός ισχυρού καφέ) μισή ώρα πριν από την αερόβια άσκηση αυξάνει σημαντικά τον ρυθμό καύσης λίπους.

ΚΥΠΡΟΣ - ΚΟΡΩΝΟΙΟΣ: Αυστηροποίηση ώρα μηδέν, σφίγγει λουριά η Κυβέρνηση - Πού εντοπίζεται το πρόβλημα

ΚΥΠΡΟΣ - ΚΟΡΩΝΟΙΟΣ: Αυστηροποίηση ώρα μηδέν, σφίγγει λουριά η Κυβέρνηση - Πού εντοπίζεται το πρόβλημα

Σε εξέλιξη βρίσκεται η συνεδρία του Υπουργικού Συμβουλίου (Τετάρτη 7/7) που ξεκίνησε στις 09:00πμ και περιλαμβάνει αρκετά σημαντικά ζητήματα στη σημερινή της ατζέντα.

Αλεξάνδρου: Η φωτιά μπορούσε να σβήσει στα αρχικά στάδια - Μετά ήταν αδύνατον έτρεχε με 10τετ.χιλιόμετρα την ώρα

Αλεξάνδρου: Η φωτιά μπορούσε να σβήσει στα αρχικά στάδια - Μετά ήταν αδύνατον έτρεχε με 10τετ.χιλιόμετρα την ώρα

Μιλώντας στο τρίτο του ΡΙΚ ο Διευθυντής του Τμήματος Δασών Χαράλαμπος Αλεξάνδρου, αναφέρθηκε στα όσα τραγικά διαδραματίστηκαν στην πυρκαγία που είχε ως αποτέλεσμα το θάνατο 4 ανθρώπων και την καταστροφή 55 τετραγωνικών χιλιομέτρων.

Άντρος Κυπριανού: Η τελευταία του συνέντευξη ως Γ.Γ. του ΑΚΕΛ - «Ήρθε η ώρα να αναλάβουν τη σκυτάλη πιο νέοι άνθρωποι»

Άντρος Κυπριανού: Η τελευταία του συνέντευξη ως Γ.Γ. του ΑΚΕΛ - «Ήρθε η ώρα να αναλάβουν τη σκυτάλη πιο νέοι άνθρωποι»

Την τελευταία του συνέντευξη μια μέρα πριν την ανάδειξη της νέας Κεντρικής Επιτροπής και τον νέο Γενικό Γραματέα του ΑΚΕΛ, έδωσε ο Άντρος Κυπριανού.

ΚΥΠΡΟΣ - ΚΟΡΩΝΟΙΟΣ: Η ώρα των ανακοινώσεων - Τι αλλάζει και πότε

ΚΥΠΡΟΣ - ΚΟΡΩΝΟΙΟΣ: Η ώρα των ανακοινώσεων - Τι αλλάζει και πότε

Εν αναμονή των εξελίξεων μετά το κύμα έξαρσης του κορωνοιού βρίσκονται άπαντες στην Κύπρο, αφού το πισωγύρισμα των τελευταίων ημερών προσπαθεί να αμαυρώσει την εξαιρετικά βελτιωμένη επιδημιολογική εικόνα του τελευταίου μήνα.

ΚΥΠΡΟΣ - ΚΟΡΩΝΟΙΟΣ: Επί ποδός η επιστημονική ομάδα, η ώρα της μάσκας - Τι φέρνει η επόμενη μέρα

ΚΥΠΡΟΣ - ΚΟΡΩΝΟΙΟΣ: Επί ποδός η επιστημονική ομάδα, η ώρα της μάσκας - Τι φέρνει η επόμενη μέρα

Η επιβάρυνση στους αριθμούς αλλά και στους δείκτες συνέχισε την ανοδική της πορεία και χθες, Πέμπτη 24 Ιουνίου σηκώνοντας ‘στο πόδι’ την επιστημονική συμβουλευτική ομάδα.

Κίνδυνος - θάνατος δύο οδηγοί - Με πενταπλάσια ποσότητα αλκοόλ ο ένας και με 200 χλμ/ώρα ο άλλος πάνε κατευθείαν Δικαστήριο

Κίνδυνος - θάνατος δύο οδηγοί - Με πενταπλάσια ποσότητα αλκοόλ ο ένας και με 200 χλμ/ώρα ο άλλος πάνε κατευθείαν Δικαστήριο

Δύο οδηγούς, η οδική συμπεριφορά των οποίων έθετε σε κίνδυνο την ασφάλεια των υπολοίπων χρηστών του οδικού δικτύου, έθεσε εκτός δρόμου η Αστυνομία.

Σοκαριστικός τραυματισμός νεογέννητου την ώρα που ερχόταν στον κόσμο με καισαρική τομή

Σοκαριστικός τραυματισμός νεογέννητου την ώρα που ερχόταν στον κόσμο με καισαρική τομή

Eνα νεογέννητο κοριτσάκι υπέστη έναν φριχτό τραυματισμό κατά τη διάρκεια της γέννας της με καισαρική τομή, μια κατάσταση που οδήγησε σε 13 ράμματα στο βρέφος.

Ολοκληρώθηκε η νεκροτομή στη σορό του 38χρονου που πέθανε εν ώρα εργασίας - Τα όσα κατέδειξε

Ολοκληρώθηκε η νεκροτομή στη σορό του 38χρονου που πέθανε εν ώρα εργασίας - Τα όσα κατέδειξε

Ολοκληρώθηκε η νεκροτομή στη σορό του άτυχου 38χρονου στον Πρωταρά, που έχασε τη ζωή τους την ώρα που βρισκόταν στην εργασία του. 

Αιφνίδιος ο θάνατος του 38χρονου από το Παραλίμνι - Έχασε τις αισθήσεις του εν ώρα εργασίας

Αιφνίδιος ο θάνατος του 38χρονου από το Παραλίμνι - Έχασε τις αισθήσεις του εν ώρα εργασίας

Υπόθεση αιφνίδιου θανάτου διερευνά η Αστυνομία σχετικά με τον χαμό του 38χρονου στο Παραλίμνι.

ΠΑΡΑΛΙΜΝΙ: Άνδρας έπεσε νεκρός εν ώρα εργασίας - Εξετάζονται τα αίτια θανάτου του

ΠΑΡΑΛΙΜΝΙ: Άνδρας έπεσε νεκρός εν ώρα εργασίας - Εξετάζονται τα αίτια θανάτου του

Θλίψη στην κοινότητα του Παραλιμνίου σκόρπισε ο αιφνίδιος θάνατος 38χρονου.  

Μην βουρτσίζετε ποτέ τα δόντια σας αφότου έχετε πιει αυτά τα 4 πράγματα: Πόση ώρα να περιμένετε

Μην βουρτσίζετε ποτέ τα δόντια σας αφότου έχετε πιει αυτά τα 4 πράγματα: Πόση ώρα να περιμένετε

Το βούρτσισμα των δοντιών και η χρήση οδοντικού νήματος δύο φορές την ημέρα μπορεί να ακούγεται απλή υπόθεση, αλλά είναι εύκολο να κάνετε λάθη από άγνοια.

Back to top