Ειδήσεις Κύπρος

Γήρανση: Οι ασθένειες που μας μεγαλώνουν κατά τουλάχιστον δύο χρόνια

Κατάθλιψη, διπολική διαταραχή και αγχώδεις διαταραχές δεν επιβαρύνουν μόνο την ψυχολογία των ασθενών, αλλά και γενικότερα τις σωματικές τους λειτουργίες, από τη λειτουργία της καρδιάς μέχρι τη μνήμη. Οι ψυχικές ασθένειες, όμως επιταχύνουν και τη διαδικασία της γήρανσης. Η απόδειξη πίσω από αυτή την επιβάρυνση, σύμφωνα με νεότερη μελέτη, βρίσκεται στους διαφορετικούς δείκτες στο αίμα, που υποδηλώνουν την αύξηση της βιολογικής ηλικίας σε σύγκριση με την χρονολογική ηλικία.

08 Απρ 2023 - 16:53

Διαβάστε περισσότερα

Η ελληνική υπερτροφή που είναι φάρμακο

Η κορινθιακή σταφίδα ως προϊόν σταφιδοποίησης (μετατροπής δηλαδή, του σταφυλιού σε σταφίδα) είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, σάκχαρα και μικροθρεπτικά συστατικά με ιδιαίτερη αξία για τον ανθρώπινο οργανισμό.

08 Απρ 2023 - 15:59

Διαβάστε περισσότερα

Ήπαρ: Το διατροφικό μοντέλο που επιτυγχάνει να διώξει το λίπος

Ποιος είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να μειωθεί το λίπος στο ήπαρ, μια διατροφή με το ρολόι ή μια διατροφή που περιορίζει τις θερμίδες; Νεότερη μελέτη, που διερεύνησε την επίδραση και των δύο προτύπων διατροφής, διαπίστωσε ότι η μειωμένη πρόσληψη θερμίδων ήταν πιο ευεργετική για το ήπαρ, τουλάχιστον στα παχύσαρκα άτομα.

08 Απρ 2023 - 15:35

Διαβάστε περισσότερα

Πονοκέφαλος: Αυτός είναι ο λόγος που «χτυπά» σε συγκεκριμένη ώρα της ημέρας - Πώς αντιμετωπίζεται το φαινόμενο

Ανήκετε σε εκείνους που αντιμετωπίζουν αρκετά συχνά ενοχλητικούς πονοκεφάλους ή ημικρανίες; Έχετε παρατηρήσει ότι οι κεφαλαλγίες τείνουν να εμφανίζονται την ίδια ώρα της ημέρας, σαν να έχετε ραντεβού; Και γιατί άραγε συμβαίνει αυτό;

07 Απρ 2023 - 17:26

Διαβάστε περισσότερα

Ζάχαρη: Πάνω από 6 κουταλάκια την ημέρα αυξάνουν τον κίνδυνο για 45 προβλήματα υγείας

Όλοι αγαπάμε τη ζάχαρη. Βρίσκεται παντού, στις πιο αγαπημένες μας λιχουδιές και στα πιο λαχταριστά ροφήματα, χαρίζοντας ακαταμάχητη νοστιμιά. Είναι δύσκολο να φανταστούμε τη ζωή μας χωρίς τα υπέροχα σακχαρούχα τρόφιμα…

07 Απρ 2023 - 14:02

Διαβάστε περισσότερα

Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε για να ζήσουμε περισσότερο – Λιγότερα από όσα νομίζετε

Σε μια πολυάσχολη καθημερινότητα, όπως αυτή που ζούμε οι περισσότεροι, η σωματική άσκηση μοιάζει για πολλούς ως πολυτέλεια ή ως μια κουραστική «υποχρέωση», που προκαλεί ακόμη μεγαλύτερο στρες. Κι ενώ πλήθος μελετών έχει αναδείξει τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει στην ανθρώπινη υγεία, πολλοί εξακολουθούν να αναβάλλουν το ραντεβού τους με τη γυμναστική.

07 Απρ 2023 - 10:35

Διαβάστε περισσότερα

Τέσσερα κιλά μείον και λιγότερο λίπος στην κοιλιά με αυτό το φρούτο πριν το γεύμα

Η κατανάλωση ενός μήλου ημερησίως βοηθά στην καύση του λίπους στην κοιλιά, ενώ μπορεί να συμβάλει και στην απώλεια βάρους που μπορεί να φτάσει ακόμα και τα τέσσερα κιλά ετησίως.

07 Απρ 2023 - 08:14

Διαβάστε περισσότερα

Το πορτοκαλί λαχανικό που προστατεύει ανοσοποιητικό, πνεύμονες, καρδιά και όραση

Για πολλούς λόγους μπορεί κανείς να εντάξει τα καρότα στη διατροφή του (αν και λίγος μπελάς στο καθάρισμα): εύκολο σνακ, γλυκιά γεύση, ένα «σαλατικό» να συνοδεύσει τα κυρίως πιάτα.

07 Απρ 2023 - 08:08

Διαβάστε περισσότερα

Πένθος: Αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου

Όταν αντιμετωπίζουμε ένα πρόβλημα υγείας, αναζητάμε το αίτιο που το προκάλεσε. Σπανίως, όμως, στρεφόμαστε στην ψυχική υγεία, για να διαπιστώσουμε εάν εκείνη έχει πιθανώς συμβάλλει σε μια σωματική πάθηση. Για αιώνες πιστευόταν σώμα και ψυχή είναι δύο ξεχωριστά και ανεξάρτητα το ένα από το άλλο μέρη ενός οργανισμού. Τα τελευταία χρόνια, η επιστήμη έχει στραφεί στη σχέση που συνδέει τα δύο, αναδεικνύοντας πόσο επιδραστική μπορεί να είναι μια κακή ψυχολογική κατάσταση στη σωματική υγεία.

31 Μαρ 2023 - 14:47

Διαβάστε περισσότερα

Σχέσεις: Οι ανατροπές «αναστατώνουν» και την υγεία

Οι σχέσεις με τους φίλους και τους κοντινούς μας ανθρώπους ίσως κρύβουν το μυστικό της υγείας μας.

30 Μαρ 2023 - 22:29

Διαβάστε περισσότερα

Πίεση: Οι θόρυβοι που μπορούν να την εκτοξεύσουν στα ύψη

Δεν χρειάζεται ένα απότομο κορνάρισμα από κάποιο αυτοκίνητο που σας προσπέρασε για να νιώσετε την πίεσή σας να εκτοξεύεται. Πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Πεκίνου που δημοσιεύεται στο JACC Advances έρχεται να επιβεβαιώσει μέσα από το μεγαλύτερο έως σήμερα πληθυσμιακό δείγμα, αυτό για το οποίο σωρεία παλαιότερων ερευνών έχει προειδοποιήσει: όχι απλώς το κόλλημα στην κίνηση αλλά και ο θόρυβος των αυτοκινήτων και της κυκλοφορίας είναι αρκετοί για να προκαλέσουν αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

30 Μαρ 2023 - 17:12

Διαβάστε περισσότερα

Πόσο αντέχουν το κρύο οι γυναίκες – Πώς η εποχή επηρεάζει την αυτοπεποίθησή τους

Διαφορές φαίνεται πως παρουσιάζουν τα δύο φύλα και στον τρόπο που αισθάνονται τη διαφορά στη θερμοκρασία αλλά και στο πώς βλέπουν τον εαυτό τους κάθε εποχή του χρόνου.

30 Μαρ 2023 - 16:39

Διαβάστε περισσότερα

Γήρανση: Οι ασθένειες που μας μεγαλώνουν κατά τουλάχιστον δύο χρόνια

Η ελληνική υπερτροφή που είναι φάρμακο

Ήπαρ: Το διατροφικό μοντέλο που επιτυγχάνει να διώξει το λίπος

Πονοκέφαλος: Αυτός είναι ο λόγος που «χτυπά» σε συγκεκριμένη ώρα της ημέρας - Πώς αντιμετωπίζεται το φαινόμενο

Ζάχαρη: Πάνω από 6 κουταλάκια την ημέρα αυξάνουν τον κίνδυνο για 45 προβλήματα υγείας

Πόσα βήματα πρέπει να κάνουμε για να ζήσουμε περισσότερο – Λιγότερα από όσα νομίζετε

Τέσσερα κιλά μείον και λιγότερο λίπος στην κοιλιά με αυτό το φρούτο πριν το γεύμα

Το πορτοκαλί λαχανικό που προστατεύει ανοσοποιητικό, πνεύμονες, καρδιά και όραση

Πένθος: Αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου

Σχέσεις: Οι ανατροπές «αναστατώνουν» και την υγεία

Πίεση: Οι θόρυβοι που μπορούν να την εκτοξεύσουν στα ύψη

Πόσο αντέχουν το κρύο οι γυναίκες – Πώς η εποχή επηρεάζει την αυτοπεποίθησή τους

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Υπ.Ενέργειας: Μεταβαίνει στην Αίγυπτο για το Mediterranean Offshore Conference

Donald Trump: Ο 18χρονος γιος του Barron δεν είχε ποτέ κορίτσι

Δυτική Όχθη: Παλαιστίνιος ρίχνει το ΙΧ του πάνω σε ισραηλινό στρατιωτικό όχημα - Δείτε τη στιγμή της σύγκρουσης

Δίαιτες: Σε ποιες περιπτώσεις η αυξημένη κατανάλωση πρωτεΐνης μπορεί να προκαλέσει προβλήματα

Επίτροπος Επικοινωνιών: «Ενδεχομένως να δεχθεί και άλλες κυβερνοεπιθέσεις η Κύπρος» - Λεπτομέρειες

Εξαντλήθηκαν τα παγκόσμια αποθέματα εμβολίων κατά της χολέρας από το στόμα

Σε τραγική κατάσταση το σπίτι της 3χρονης Στέφανης στη Λεμεσό με λευχαιμία - «Ψάχνουμε εθελοντές κτίστες για επιδιορθώσεις»

Ισραήλ: Drone από τον Λίβανο είχε στόχο το σπίτι του Νετανιάχου - Απουσίαζε και αυτός και η σύζυγός του την ώρα της επίθεσης

Μελίνα Νικολαΐδη: Με κόκκινη στράπλες τουαλέτα – Έπιανε από το μπράτσο τον κοστουμάτο Φιντιρίκο στη βραδινή τους έξοδο

Ευχάριστα νέα για την 5χρονη Ελευθερία από το Ξυλοφάγου - Βγήκε νικήτρια μετά από μια δύσκολη μάχη υγείας

Στοιχεία Επικοινωνίας