ΧΑΜΟΣ από Ομονοιάτες πριν τον ΑΠΟΕΛ – ΒΙΝΤΕΟ από την προπόνηση της Ομόνοιας

ΧΑΜΟΣ από Ομονοιάτες πριν τον ΑΠΟΕΛ – ΒΙΝΤΕΟ από την προπόνηση της Ομόνοιας

Oπαδοί της Ομόνοιας είναι στο «Ηλίας Πούλλος» και εμψυχώνουν τους ποδοσφαιριστές της ομάδας ενόψει του αιώνιου ντέρμπι.

Εθνική Ανδρών: Προπόνηση και Συνέντευξη Τύπου στην Αγία Πετρούπολη

Εθνική Ανδρών: Προπόνηση και Συνέντευξη Τύπου στην Αγία Πετρούπολη

Στην Αγία Πετρούπολη βρίσκεται από το βράδυ της Τρίτης η αποστολή της Εθνικής μας ομάδας των Ανδρών.

Η τελευταία προπόνηση της Ομόνοιας στο St. Jakob-Park πριν τη μάχη με τη Βασιλεία (ΒΙΝΤΕΟ – ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ)

Η τελευταία προπόνηση της Ομόνοιας στο St. Jakob-Park πριν τη μάχη με τη Βασιλεία (ΒΙΝΤΕΟ – ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ)

Με προπόνηση που πραγματοποιείται στο St. Jakob-Park, θα ολοκληρώσει απόψε την προετοιμασία της η Ομόνοια, ενόψει του αυριανού (21/10, 22:00) ματς με αντίπαλο τη Βασιλεία, για την 3η αγωνιστική των ομίλων του Κόνφερενς Λιγκ.

Η προπόνηση που καίει λίπος και «χτίζει» μύες

Η προπόνηση που καίει λίπος και «χτίζει» μύες

Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι για την αύξηση της μυϊκής μάζας χρειάζεται προπόνηση ενδυνάμωσης και για την απώλεια λίπους χρειάζεται προπόνηση cardio. Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Sports Medicine, έρχεται τώρα να ανατρέψει αυτόν τον ισχυρισμό.

ΦΩΤΟΡΕΠΟΡΤΑΖ από την προπόνηση – 1000 Απολλωνίστες στο Κολόσσι

ΦΩΤΟΡΕΠΟΡΤΑΖ από την προπόνηση – 1000 Απολλωνίστες στο Κολόσσι

ΦΩΤΟΡΕΠΟΡΤΑΖ από την προπόνηση – 1000 Απολλωνίστες στο Κολόσσι

Προπόνηση με ντόπες «Μαχητών» η «Κυρία» – Έκαναν χαμό 24 ώρες πριν τον ΑΠΟΕΛ!

Προπόνηση με ντόπες «Μαχητών» η «Κυρία» – Έκαναν χαμό 24 ώρες πριν τον ΑΠΟΕΛ!

Την προετοιμασία της με προπόνηση στο «Αντώνης Παπαδόπουλος» ολοκλήρωσε το απόγευμα της Τρίτης (13-04-2021) η Ανόρθωση, ενόψει της αυριανής πρώτης αναμέτρησης της ημιτελικής φάσης του κυπέλλου Κύπρου απέναντι στον ΑΠΟΕΛ.

Τι κερδίζουν όσοι πίνουν ένα δυνατό καφέ μισή ώρα πριν την προπόνηση

Τι κερδίζουν όσοι πίνουν ένα δυνατό καφέ μισή ώρα πριν την προπόνηση

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Γρανάδα (UGR) έδειξαν σε νέα τους μελέτη ότι η καφεΐνη (περίπου 3 mg/kg, ποσότητα ίση με έναν δυνατό καφέ) που καταναλώνεται μισή ώρα πριν την αεροβική άσκηση αυξάνει σημαντικά το ποσοστό καύσης του λίπους. Διαπίστωσαν, επίσης, ότι αν η άσκηση αυτή πραγματοποιείται το απόγευμα, η επίδραση της καφεΐνης είναι ακόμα πιο αξιόλογη σε σχέση με το πρωί.

ΣΩΦΡΟΝΗΣ: «Είμαι 25 χρόνια στο χώρο, όταν έρχονται οι οπαδοί στην προπόνηση σημαίνει…»

ΣΩΦΡΟΝΗΣ: «Είμαι 25 χρόνια στο χώρο, όταν έρχονται οι οπαδοί στην προπόνηση σημαίνει…»

Οι δηλώσεις του τεχνικού της ΑΕΚ, Σωφρόνη Αυγουστή μετά τον αγώνα με τον Ολυμπιακό.

Η αποστολή του Κετσπάγια για το ντέρμπι κόντρα στην Ομόνοια – Στην τελευταία προπόνηση Πουλλαΐδης-Χαμπουλλάς (ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ)

Η αποστολή του Κετσπάγια για το ντέρμπι κόντρα στην Ομόνοια – Στην τελευταία προπόνηση Πουλλαΐδης-Χαμπουλλάς (ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ)

Aνακοίνωση από την Ανόρθωση για την αποστολή του Τιμούρ Κετσπάγια ενόψει του ντέρμπι κόντρα στην Ομόνοια.

Παναθηναϊκός: Οπαδοί στην προπόνηση στο Κορωπί, ΑΓΡΙΑ «γκάζια» σε όλους για τον αποκλεισμό!

Παναθηναϊκός: Οπαδοί στην προπόνηση στο Κορωπί, ΑΓΡΙΑ «γκάζια» σε όλους για τον αποκλεισμό!

Οργανωμένοι οπαδοί του Παναθηναϊκού βρέθηκαν στο Κορωπί και μίλησαν με σκληρή γλώσσα σε παίκτες και προπονητή. Όλες οι ατάκες.

H προπόνηση της Ομόνοιας σε ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ – Κουβεντούλα Μπεργ-Βιτόρ

H προπόνηση της Ομόνοιας σε ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ – Κουβεντούλα Μπεργ-Βιτόρ

H Oμόνοια συνεχίζει την προετοιμασία της για το ντέρμπι της δεύτερης αγωνιστική του πρώτου γκρουπ του πρωταθλήματος, κόντρα στην Ανόρθωση και το τριφύλλι ανάρτησε φωτογραφίες από την πρωινή προπόνηση της ομάδας.

BINTEO Oμόνοιας από την πρωινή προπόνηση

BINTEO Oμόνοιας από την πρωινή προπόνηση

H Oμόνοια δημοσίευσε βίντεο από την πρωινή προπόνηση της Τρίτης (2/3) στα επίσημα μέσα κοινωνικής δικτύωσης της ομάδας.

Back to top