«Σταματήστε το scrolling»: Ψυχολόγος προειδοποιεί τους ανθρώπους για σοβαρή πάθηση στον εγκέφαλο
Ένας ψυχολόγος προειδοποίησε τους χρήστες των κινητών τηλεφώνων για το ενδεχόμενο να αποκτήσουν έναν «εγκέφαλο ποπ κορν», μετά από ατελείωτο skrolling.
Ευτυχία: Μία ψυχολόγος δίνει 5 πολύτιμες συμβουλές για να νιώσουμε χαρά όταν όλα γύρω μας είναι ζοφερά
Δύσκολα θα μπορούσε να μπει θετικό πρόσημο στην τρέχουσα δεκαετία αν μέχρι το ημερολογιακό της τέλος -οπότε θα έρθει και η στιγμή του απολογισμού- δεν έχουν μεσολαβήσει γεγονότα ικανά να αντισταθμίσουν το ισχυρό αντίκτυπο εμπειριών όπως η πανδημία, οι πόλεμοι, η κλιματική αλλαγή και η αύξηση του κόστους διαβίωσης, το βαθύ αποτύπωμα των παράλληλων κρίσεων στον ρυθμό της ζωής και την εκτίναξη του άγχους.
Sex talk: Νιώθετε άβολα; Πέντε βήματα για να μιλήσετε πιο εύκολα για σεξ με το ταίρι σας - Η λύση από την ειδικό
Γνωρίζετε ήδη ότι πρέπει να μιλάτε για σεξ στη σχέση σας. Το βλέπετε και σε όλα τα άρθρα με συμβουλές που διαβάζετε κατά καιρούς. Είτε πρόκειται για τις στιγμές που ο τομέας του σεξ δεν είναι πολύ ενεργός είτε για τις διαφορετικές σας προτιμήσεις είτε για φαντασιώσεις και σκέψεις, αν θέλετε κάτι να λειτουργήσει και σε αυτόν τον τομέα ορθότερα στη σχέση σας, πρέπει να συζητάτε με το ταίρι σας.
Υπάρχει τρόπος να θέσουμε υγιή όρια στις σχέσεις μας – Ένας ψυχολόγος τον αποκαλύπτει
Μια μικρή λέξη, μια μεγάλη έννοια: Όρια. Για όλους είναι απαραίτητα, για τους περισσότερους, όμως, είναι δύσκολα. Σε έναν αδηφάγο κόσμο, είναι αναγκαίο να θέτουμε τα όριά μας, ώστε να διατηρούμε την ψυχική μας υγεία και να δημιουργούμε σχέσεις με υγιείς και ισορροπημένες βάσεις. Είναι, όμως, αυτό εφικτό ή όποιος δοκιμάσει να θέσει τα όριά του είναι καταδικασμένος να αντιμετωπίσει τη δυσαρέσκεια ή ακόμη και την οργή των άλλων;
Εκφοβισμός: Γιατί είναι τόσο σκληρά τα παιδιά που κάνουν bullying - Μία ψυχολόγος εξηγεί
Ο εκφοβισμός δεν είναι ένα καινούριο φαινόμενο, αποτελεί όμως μια μορφή συμπεριφοράς που άρχισε σχετικά πρόσφατα να μας απασχολεί ως μία μη επιτρεπτή συμπεριφορά, που πρέπει να εξηγηθεί και να εξαλειφθεί. Πράγματι, μια κακή και επιθετική συμπεριφορά μπορεί να επηρεάσει έντονα τον ψυχισμό αυτού που τη δέχεται, οδηγώντας σε ακραίες και καταστροφικές συνέπειες.
9 φράσεις που λένε οι συναισθηματικά δυνατοί χαρακτήρες, σύμφωνα με ψυχολόγο του Χάρβαρντ
Σύμφωνα με την ψυχολόγο του Χάρβαρντ, υπάρχουν 9 συγκεκριμένες φράσεις που λένε οι συναισθηματικά δυνατοί άνθρωποι
Όλοι κουτσομπολεύουν στη δουλειά - Και είναι αυτό καλό; Ένας ψυχολόγος απαντά
«Τα έμαθες για την προαγωγή της Γεωργίας; Εγώ άκουσα ότι…». Ας παραδεχτούμε ότι το κουτσομπολιό θεωρείται το αλατοπίπερο στο χώρο εργασίας, αποτελώντας μια ένοχη απόλαυση.
Ξυλοδαρμός 13χρονου: Διαθέσιμος ψυχολόγος σε μαθητές και γονείς - «Ακολουθήθηκε το πρωτόκολλο για σχολική βία»
Η έξαρση περιστατικών βίας ανάμεσα σε μαθητές/τριες είναι ένα φαινόμενο που παρουσιάζεται και στην κοινότητα γενικότερα, δεν αφορά μόνο στον χώρο του σχολείου, δήλωσε στο ΚΥΠΕ η Προϊσταμένη της Υπηρεσίας Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας (ΥΕΨ), Έρνη Σισμάνη Παπακώστα.
Ευτυχία: Μια ψυχολόγος εξηγεί γιατί οι γυναίκες δυσκολεύονται να την κατακτήσουν – 4 πολύτιμα tips
Ο παρωχημένος πια χαρακτηρισμός «αδύναμο φύλο» για τις γυναίκες ίσως να μην ήταν τόσο αδόκιμος σε μια συζήτηση περί ψυχικής υγείας, με μια σειρά από έρευνες να διαπιστώνουν πως το άγχος, η κατάθλιψη, ο θυμός, η μοναξιά, ο διαταραγμένος ύπνος και άλλα νευρολογικά και ψυχολογικά συμπτώματα δείχνουν να τις προτιμούν.
«Η Τζωρτζίνα ζωγράφιζε και τον εαυτό της κοντά στις νεκρές αδελφές της», κατέθεσε ψυχολόγος στη δίκη Πισπιρίγκου
«Σε αυτή την οικογένεια είχαν μια τάση για αντικατάσταση για αυτό που χάθηκε και όχι να βιωθεί αυτό που έγινε», είπε σήμερα στην κατάθεσή της στο Μικτό Ορκωτό Δικαστήριο στη δίκη της Ρούλας Πισπιρίγκου η ψυχολόγος κ. Δέσποινα Σαβόγλου. Η μάρτυρας με εντολή της ανακρίτριας είχε κληθεί να διενεργήσει πραγματογνωμοσύνη ώστε να «σκιαγραφήσει» τα συναισθήματα της μικρής Τζωρτζίνας, τις σχέσεις της με της γονείς του και να απαντήσει αν το κοριτσάκι μπορούσε να εκφράσει όσα ένιωθε έχοντας μάλιστα χάσει και τα δυο αδελφάκια της. Το «εργαλείο» αποτέλεσαν ζωγραφιές του παιδιού αλλά και οι συνεδρίες της μάρτυρα με την κατηγορούμενη και τον πατέρα της Τζωρτζίνας, όπως και με άλλα πρόσωπα από το περιβάλλον του κοριτσιού.
Το κινητό ως προέκταση της... ψυχολογίας μας- Τι μπορεί να σημαίνει το χρώμα του για εσένα - Ψυχολόγος απαντά
Τα κινητά τηλέφωνα έχουν εξελιχθεί σε προέκτασή μας. Ψωνίζουμε, πληρώνουμε, ακούμε μουσική με αυτά. Και τώρα, όπως φαίνεται, το χρώμα της συσκευής μπορεί να λέει κάτι για τον κάτοχό της.
Μια ψυχολόγος αποκαλύπτει τις τέσσερις συνήθειες των ευτυχισμένων ανθρώπων
Τι μας κάνει ευτυχισμένους; Η παρέα με τους φίλους, μια βόλτα στη θάλασσα, η λίστα είναι διαφορετική για τον καθένα. Τι μας λέει όμως η επιστήμη για τα πράγματα που κάνουν οι ευτυχισμένοι άνθρωποι;
