Πόσο συχνά θα πρέπει να γυμναζόμαστε για να γλιτώσουμε εγκεφαλικό επεισόδιο, άνοια και νόσο Πάρκινσον
Πόσο συχνά θα πρέπει να γυμναζόμαστε για να γλιτώσουμε εγκεφαλικό επεισόδιο, άνοια και νόσο Πάρκινσον

Στην έντονη ροή της καθημερινότητας, μερικές φορές είναι ακατόρθωτο να μείνουμε πιστοί σε μια ρουτίνα άσκησης χωρίς να παραγκωνίσουμε άλλες πτυχές της ζωής μας, όπως η καριέρα και η κοινωνική ζωή. Σύμφωνα όμως με μια νεότερη μελέτη, μόλις μια εβδομαδιαία προπόνηση θα μπορούσε να είναι εξίσου αποτελεσματική με το να πηγαίνετε στο γυμναστήριο κάθε μέρα.

Εγκεφαλικό επεισόδιο: Πώς η παιδική ηλικία τριπλασιάζει τον κίνδυνο πριν τα 50
Εγκεφαλικό επεισόδιο: Πώς η παιδική ηλικία τριπλασιάζει τον κίνδυνο πριν τα 50

Τα χαμηλότερα επίπεδα πνευματικής ικανότητας στην εφηβεία σχετίζονται με τριπλάσιο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου πριν την ηλικία των 50 ετών, ισχυρίζεται έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Epidemiology & Community Health. Η σχέση διατηρήθηκε ακόμη και μετά τη συνεκτίμηση παραγόντων, όπως η συνύπαρξη διαβήτη στο πληθυσμιακό δείγμα σήμερα, και τον περιορισμό της ηλικίας του πρώτου εγκεφαλικού επεισοδίου στα 40 έτη.

Εγκεφαλικό επεισόδιο: Πώς η παιδική ηλικία τριπλασιάζει τον κίνδυνο πριν τα 50
Εγκεφαλικό επεισόδιο: Πώς η παιδική ηλικία τριπλασιάζει τον κίνδυνο πριν τα 50

Τα χαμηλότερα επίπεδα πνευματικής ικανότητας στην εφηβεία σχετίζονται με τριπλάσιο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου πριν την ηλικία των 50 ετών, ισχυρίζεται έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Epidemiology & Community Health. Η σχέση διατηρήθηκε ακόμη και μετά τη συνεκτίμηση παραγόντων, όπως η συνύπαρξη διαβήτη στο πληθυσμιακό δείγμα σήμερα, και τον περιορισμό της ηλικίας του πρώτου εγκεφαλικού επεισοδίου στα 40 έτη.

Δημήτρης Σταρόβας: Παίζει κιθάρα πρώτη φορά μετά το εγκεφαλικό και συγκινεί - Δείτε βίντεο
Δημήτρης Σταρόβας: Παίζει κιθάρα πρώτη φορά μετά το εγκεφαλικό και συγκινεί - Δείτε βίντεο

Ο Δημήτρης Σταρόβας ανήρτησε στο Instagram ένα νέο βίντεο με τον ίδιο, στο οποίο παίζει κιθάρα. Σε αυτό φαίνεται η σταδιακή ανάρρωσή του, ενάμιση μήνα μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο που τον οδήγησε στο Τζάνειο Νοσοκομείο. Προ δεκαημέρου, ο λαοφιλής καλλιτέχνης είχε περάσει ένα υπέροχο μήνυμα ζωής.

Εγκεφαλικό επεισόδιο πριν τα 55: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Εγκεφαλικό επεισόδιο πριν τα 55: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Ανασκόπηση δεδομένων υγείας για περισσότερα από 50 χρόνια συμπέρανε ότι οι γυναίκες που υπήρξαν υπέρβαρες ή παχύσαρκες στην ηλικία των 14 ή 31 ετών, διέτρεχαν μεγαλύτερο κίνδυνο να υποστούν ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο πριν από την ηλικία των 55. Η πρόσφατη έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο Stroke, το περιοδικό της Αμερικανικής Εταιρίας Εγκεφαλικών Επεισοδίων, τονίζει ότι το υπερβολικό σωματικό βάρος κατά την εφηβεία ή την πρώιμη ενήλικη ζωή μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία, ακόμη και αν μειωθεί τα επόμενα χρόνια.

Συγκλονιστικό βίντεο του Δημήτρη Σταρόβα έναν μήνα μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο - «Κάθε μέρα βελτιώνομαι»
Συγκλονιστικό βίντεο του Δημήτρη Σταρόβα έναν μήνα μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο - «Κάθε μέρα βελτιώνομαι»

Βαθιά συγκινημένος εμφανίζεται στο πρώτο του βίντεο μετά τη σοβαρή περιπέτεια της υγείας του ο Δημήτρης Σταρόβας. Ο αγαπημένος καλλιτέχνης, αρχικά φαίνεται ότι ακόμα έχει κάποιες δυσκολίες στην ομιλία του μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο που υπέστη, όμως όπως λέει κάθε μέρα βελτιώνεται.

Στένωση καρωτίδας: Πόσο απειλητική είναι – Πώς μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο
Στένωση καρωτίδας: Πόσο απειλητική είναι – Πώς μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο

Τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου που μπορεί να προκαλέσει η στένωση καρωτίδας υπογραμμίζει ο Νικόλαος Παρασκευάς, Αγγειοχειρουργός και Διευθυντής της Β’ Αγγειοχειρουργικής Κλινικής ΥΓΕΙΑ, εξηγώντας τους παράγοντες που την προκαλούν, αλλά και τα απαραίτητα βήματα για την αντιμετώπισή της.