Ποια απλή συνήθεια μπορεί να σας προστατεύσει από το στρες - Χρειάζονται μόνο 5 λεπτά
Η πιο κοινή αιτία στρες και εξουθένωσης, φυσικά, είναι οι δουλειές μας
Σιωπηρό εγκεφαλικό επεισόδιο: Ποιοι το περνούν χωρίς να το καταλάβουν
Στράβωμα του στόματος ή του προσώπου, αλλά και αιφνίδια διαταραχή της ομιλίας και της άρθρωσης συνιστούν μερικά από τα εμφανή συμπτώματα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου. Θα μπορούσε όμως να προκληθεί και πιο αθόρυβα;
Διαβήτης: Έρευνα αποκαλύπτει τη βιταμίνη που προστατεύει από τη νόσο
Ο διαβήτης αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις του σήμερα για την επιστημονική κοινότητα. Επηρεάζει έναν στους 11 ανθρώπους παγκοσμίως και, δυστυχώς, έως σήμερα έχει καταστεί αδύνατο να βρεθεί μια αποτελεσματική θεραπευτική μέθοδος. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα μεγάλο μέρος της προσπάθειας να εστιάζει στην πρόληψη.
Οι χώρες να προετοιμασθούν για την επόμενη πανδημία, λέει ο επικεφαλής του ΠΟΥ
Ο επικεφαλής του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας κάλεσε τις χώρες να εφαρμόσουν τις μεταρρυθμίσεις που είναι αναγκαίες ώστε να προετοιμασθούν για την επόμενη πανδημία και να τηρήσουν προηγούμενες δεσμεύσεις για την ενίσχυση της χρηματοδότησης του οργανισμού αυτού των Ηνωμένων Εθνών.
Μήπως περνάτε έμφραγμα; Τα ήπια συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα και η ισχαιμική νόσος της καρδιάς, συμπεριλαμβανομένου του εμφράγματος του μυοκαρδίου, αποτελούν τη συχνότερη αιτία θανάτου. Επιπλέον το έμφραγμα του μυοκαρδίου, ιδιαίτερα αν καθυστερήσει η αντιμετώπισή του αποτελεί, μία από τις κύριες αιτίες καρδιακής ανεπάρκειας.
Το δημοφιλές παυσίπονο που μπορεί να απειλήσει το ήπαρ – Επικίνδυνη η υπερδοσολογία
Είναι μια δραστική ουσία που χρησιμοποιούμε ευρέως ως παυσίπονο και αντιπυρετικό, ενώ περιέχεται σε περισσότερα από 600 σκευάσματα. Η ευκολία στη λήψη της, όμως, δε σημαίνει ότι δεν χρειάζεται προσοχή. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι το κλειδί για την ασφαλή χρήση της κρύβεται στη δοσολογία
Αυτό είναι το ρόφημα που πρέπει να πίνετε για να γεράσετε καλά
Αποτελεί για πολλούς το ιδανικό ξεκίνημα της ημέρας ή ένα πολυπόθητο ενισχυτικό σε ένα πολυάσχολο απόγευμα. Θωρακίζει την καρδιά, προστατεύει την εγκεφαλική λειτουργία και χαρίζει πολλά και καλά χρόνια ζωής - Ανακαλύψτε τα θαυματουργά οφέλη του καφέ
Καρκίνος Παχέος Εντέρου – Ορθού: Η κατάλληλη ηλικία ελέγχου – Οι σύγχρονες θεραπείες
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου και του ορθού αποτελεί την τρίτη συχνότερη κακοήθεια παγκοσμίως, με περισσότερους από 750.000 ανθρώπους κάθε χρόνο να διαγιγνώσκονται με τη συγκεκριμένη μορφή καρκίνου. Το ευχάριστο είναι πως τα ποσοστά ίασης είναι υψηλά, εφόσον το συγκεκριμένο νεόπλασμα έχει βρεθεί σε αρχικά στάδια.
Επτά κατηγορίες τροφίμων που πρέπει να αποφεύγετε αν έχετε αρθρίτιδα
Οι κατάλληλες διατροφικές επιλογές μας παρέχουν την ενέργεια που χρειαζόμαστε μέσα στην ημέρα, αλλά παράλληλα μπορούν να συμβάλλουν και στον έλεγχο των συμπτωμάτων κάποιας αυτοάνοσης ή χρόνιας νόσου. Mια τέτοια περίπτωση αποτελεί και η αρθρίτιδα, καθώς μέσα από τη σωστή επιλογή τροφίμων, θα μπορούσε να μειωθεί η σοβαρότητα των συμπτωμάτων της φλεγμονώδους αρθρίτιδας και της οστεοαρθρίτιδας, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής των ασθενών. Πρόσθετα σάκχαρα Αν και ο περιορισμός των σακχάρων συστήνεται και στα υγιή άτομα, όσοι πάσχουν από αρθρίτιδα θα πρέπει να δείξουν ιδιαίτερη προσοχή.
Φρούτα και λαχανικά: Αρκεί μόνο το νερό για τα πλένουμε σωστά;
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι απαραίτητα για τη διατροφή μας και θέλουμε να τρώμε κάθε μέρα. Ωστόσο, υπάρχει ένα ζήτημα με το σωστό πλύσιμό τους. Φτάνει μόνο το νερό για να απομακρυνθούν φάρμακα, παράσιτα, μικροοργανισμοί που μπορούν να είναι επικίνδυνοι για την υγεία μας;
Θέλετε γερή καρδιά και μακροζωία; Η διατροφή που το διασφαλίζει
Οι συνήθειες του τρόπου ζωής αναμφισβήτητα διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία του οργανισμού. Η διατροφή, το κάπνισμα, η έκθεση σε ρύπους, όλα παίζουν τον ρόλο τους. Κι ενώ είναι δύσκολο να ελέγξουμε το σύνολο των ανθυγιεινών παραγόντων, υπάρχουν ορισμένες καλές συνήθειες, που μπορούμε να υιοθετήσουμε, εξασφαλίζοντας πολύτιμα οφέλη για τον οργανισμό.
Μαμά: Πότε «φταίει» για την προτίμηση του παιδιού για αλμυρά και λιπαρά
«Το παιδί όπως το μάθεις…» λέει μια θυμόσοφη ρήση, χωρίς μάλλον να υπολογίζει το στάδιο της κύησης. Όπως όμως δείχνει πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύεται στο Scientific Reports, οι συνήθειες της εγκύου θα επηρεάσουν και τη μελλοντική υγεία του παιδιού. Συγκεκριμένα, το έμβρυο που «μαθαίνει» στην πλούσια σε λιπαρά διατροφή της μητέρας θα εκδηλώσει αντίστοιχες διατροφικές τάσεις μεγαλώνοντας, πολλαπλασιάζοντας έτσι τον κίνδυνο για παχυσαρκία, διαβήτη, χρόνια ηπατική νόσο και πιθανώς καρκίνο.
