Google Play Store Apple Store
World News Media Themasports lifenewscy
Σας παίρνει ο ύπνος στον καναπέ κάθε βράδυ; Τρεις λόγοι που πρέπει να το «κόψετε»

Σας παίρνει ο ύπνος στον καναπέ κάθε βράδυ; Τρεις λόγοι που πρέπει να το «κόψετε»

Κάθεστε στον καναπέ και χαζεύετε τηλεόραση. Η μέρα που πέρασε ήταν μεγάλη και κουραστική. Το έργο σας νανουρίζει και καταλήγετε να αποκοιμηθείτε εκεί. Πρόκειται για κάτι που έχει συμβεί σχεδόν σε όλους μας. Και είναι γλυκός ο ύπνος στον καναπέ όταν συμβαίνει περιστασιακά, ίσως κάποιο κυριακάτικο μεσημέρι ή κάποιο βράδυ μετά τη δουλειά. Όπως και κάθε πράγμα, όμως, έτσι και αυτή η συνήθεια, στην υπερβολή της, μπορεί να προκαλέσει κάποια προβλήματα υγείας, που σίγουρα δεν θέλετε να αντιμετωπίσετε.

  • 16 Οκτ 2023 - 08:10
Διαβάστε περισσότερα
Σας παίρνει ο ύπνος στον καναπέ κάθε βράδυ; Τρεις λόγοι που πρέπει να το «κόψετε»

Σας παίρνει ο ύπνος στον καναπέ κάθε βράδυ; Τρεις λόγοι που πρέπει να το «κόψετε»

Κάθεστε στον καναπέ και χαζεύετε τηλεόραση. Η μέρα που πέρασε ήταν μεγάλη και κουραστική. Το έργο σας νανουρίζει και καταλήγετε να αποκοιμηθείτε εκεί. 

  • 18 Σεπ 2023 - 23:12
Διαβάστε περισσότερα
Τρώτε τα νύχια σας; Το απλό κόλπο για να κόψετε τις «κακές» συνήθειες

Τρώτε τα νύχια σας; Το απλό κόλπο για να κόψετε τις «κακές» συνήθειες

«Τρώτε» τα νύχια σας ή τραβάτε τα… μαλλιά σας όταν είστε πολύ αγχωμένοι; Τότε μάλλον ανήκετε στο 5% του πληθυσμού παγκοσμίως που ξεσπά το άγχος του μέσω αυτών των επαναλαμβανόμενων συμπεριφορών. Πρόκειται ωστόσο για ενοχλητικές και συχνά επώδυνες συνήθειες.

  • 06 Σεπ 2023 - 08:14
Διαβάστε περισσότερα
Αντικαταθλιπτικά: Τι θα συμβεί αν τα κόψετε «μαχαίρι» – Αυτός είναι ο πιο κατάλληλος τρόπος διακοπής

Αντικαταθλιπτικά: Τι θα συμβεί αν τα κόψετε «μαχαίρι» – Αυτός είναι ο πιο κατάλληλος τρόπος διακοπής

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά, σε μια προσπάθεια να ανακουφίσουν τα συμπτώματα της κατάθλιψης και άλλων ψυχικών νόσων. Ωστόσο, σύμφωνα με ένα πρόσφατο επεισόδιο της εκπομπής Panorama του BBC, πολλοί εξ όσων λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά δεν είναι ενημερωμένοι σχετικά με τις πιθανές παρενέργειες αυτών των φαρμάκων, μεταξύ των οποίων και τα συμπτώματα στέρησης που ενδέχεται να παρουσιάσουν όταν η λήψη τους σταματήσει.

  • 23 Αυγ 2023 - 20:40
Διαβάστε περισσότερα
Τρώτε τα νύχια σας; Το απλό κόλπο για να κόψετε τις «κακές» συνήθειες

Τρώτε τα νύχια σας; Το απλό κόλπο για να κόψετε τις «κακές» συνήθειες

«Τρώτε» τα νύχια σας ή τραβάτε τα… μαλλιά σας όταν είστε πολύ αγχωμένοι; Τότε μάλλον ανήκετε στο 5% του πληθυσμού παγκοσμίως που ξεσπά το άγχος του μέσω αυτών των επαναλαμβανόμενων συμπεριφορών. Πρόκειται ωστόσο για ενοχλητικές και συχνά επώδυνες συνήθειες.

  • 28 Ιουλ 2023 - 23:58
Διαβάστε περισσότερα
Κάπνισμα: Ο παράγοντας που θα σας πείσει να το κόψετε – Δεν φαντάζεστε ποιος είναι

Κάπνισμα: Ο παράγοντας που θα σας πείσει να το κόψετε – Δεν φαντάζεστε ποιος είναι

Το ότι το κάπνισμα αποτελεί μια βλαβερή συνήθεια είναι αδιαμφισβήτητο. Κι ενώ οι προσπάθειες μετάδοσης αυτού του σημαντικού μηνύματος είναι αναρίθμητες και οι σχετικές καμπάνιες διαρκείς, μπορούν να θεωρηθούν επιτυχημένες μόνο ως έναν, αρκετά περιορισμένο βαθμό, μιας και το ποσοστό των ανθρώπων που εξακολουθεί να καπνίζει είναι ιδιαίτερα υψηλό.

  • 26 Απρ 2023 - 09:16
Διαβάστε περισσότερα
Κάπνισμα: Ο παράγοντας που θα σας πείσει να το κόψετε – Δεν φαντάζεστε ποιος είναι

Κάπνισμα: Ο παράγοντας που θα σας πείσει να το κόψετε – Δεν φαντάζεστε ποιος είναι

Το ότι το κάπνισμα αποτελεί μια βλαβερή συνήθεια είναι αδιαμφισβήτητο. Κι ενώ οι προσπάθειες μετάδοσης αυτού του σημαντικού μηνύματος είναι αναρίθμητες και οι σχετικές καμπάνιες διαρκείς, μπορούν να θεωρηθούν επιτυχημένες μόνο ως έναν, αρκετά περιορισμένο βαθμό, μιας και το ποσοστό των ανθρώπων που εξακολουθεί να καπνίζει είναι ιδιαίτερα υψηλό.

  • 25 Απρ 2023 - 14:25
Διαβάστε περισσότερα
Σας παίρνει ο ύπνος στον καναπέ κάθε βράδυ; Τρεις λόγοι που πρέπει να το «κόψετε»

Σας παίρνει ο ύπνος στον καναπέ κάθε βράδυ; Τρεις λόγοι που πρέπει να το «κόψετε»

Κάθεστε στον καναπέ και χαζεύετε τηλεόραση. Η μέρα που πέρασε ήταν μεγάλη και κουραστική. Το έργο σας νανουρίζει και καταλήγετε να αποκοιμηθείτε εκεί.

  • 12 Φεβ 2023 - 08:10
Διαβάστε περισσότερα
Πέντε συνήθειες που αυξάνουν το λίπος στην κοιλιά – Πώς θα τις κόψετε

Πέντε συνήθειες που αυξάνουν το λίπος στην κοιλιά – Πώς θα τις κόψετε

Από την καταφυγή στο βάζο με τα γλυκά όταν νιώθετε πιεσμένοι μέχρι την νυχτερινή επιδρομή στο ψυγείο, οι επιστήμονες καταγράφουν τις κυριότερες συνήθειες που έχουν ως αποτέλεσμα την επικίνδυνη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά.

  • 02 Φεβ 2023 - 10:47
Διαβάστε περισσότερα
Οι αλλαγές στη ζωή σας αν κόψετε το αλκοόλ για έναν μήνα - Δείτε βίντεο

Οι αλλαγές στη ζωή σας αν κόψετε το αλκοόλ για έναν μήνα - Δείτε βίντεο

Και μπορεί οι περισσότεροι να έχουν συνδέσει τις γιορτές με το αλκοόλ, τα οφέλη όμως από τη διακοπή του μπορούν να έχουν εκπληκτικά αποτελέσματα στη ζωή και το σώμα σας.

  • 12 Ιαν 2023 - 21:22
Διαβάστε περισσότερα
Σας παίρνει ο ύπνος στον καναπέ κάθε βράδυ; Τρεις λόγοι που πρέπει να το «κόψετε»

Σας παίρνει ο ύπνος στον καναπέ κάθε βράδυ; Τρεις λόγοι που πρέπει να το «κόψετε»

Κάθεστε στον καναπέ και χαζεύετε τηλεόραση. Η μέρα που πέρασε ήταν μεγάλη και κουραστική. Το έργο σας νανουρίζει και καταλήγετε να αποκοιμηθείτε εκεί. Πρόκειται για κάτι που έχει συμβεί σχεδόν σε όλους μας. Και είναι γλυκός ο ύπνος στον καναπέ όταν συμβαίνει περιστασιακά, ίσως κάποιο κυριακάτικο μεσημέρι ή κάποιο βράδυ μετά τη δουλειά. Όπως και κάθε πράγμα, όμως, έτσι και αυτή η συνήθεια, στην υπερβολή της, μπορεί να προκαλέσει κάποια προβλήματα υγείας, που σίγουρα δεν θέλετε να αντιμετωπίσετε.

  • 25 Νοε 2022 - 17:17
Διαβάστε περισσότερα
Σας παίρνει ο ύπνος στον καναπέ κάθε βράδυ; Τρεις λόγοι που πρέπει να το «κόψετε»

Σας παίρνει ο ύπνος στον καναπέ κάθε βράδυ; Τρεις λόγοι που πρέπει να το «κόψετε»

Κάθεστε στον καναπέ και χαζεύετε τηλεόραση. Η μέρα που πέρασε ήταν μεγάλη και κουραστική. Το έργο σας νανουρίζει και καταλήγετε να αποκοιμηθείτε εκεί. Πρόκειται για κάτι που έχει συμβεί σχεδόν σε όλους μας. Και είναι γλυκός ο ύπνος στον καναπέ όταν συμβαίνει περιστασιακά, ίσως κάποιο κυριακάτικο μεσημέρι ή κάποιο βράδυ μετά τη δουλειά.

  • 24 Νοε 2022 - 21:54
Διαβάστε περισσότερα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Αθλητικά

Κρίθηκε ένοχος για βιασμό ο πρωταθλητής του UFC, ΜακΓκρέγκορ

22.11.2024 - 22:21
Πολιτική

ΠτΔ: Επενδύουμε στον αθλητισμό και θα στηρίξουμε τον ΓΣΟ» - Η αναφορά στο Τσίρειο

22.11.2024 - 22:14
Κοινωνία

«Αγριεύει» ο καιρός: Έρχονται βροχές και καταιγίδες - Πότε θα δούμε χιόνια στο Τρόοδος

22.11.2024 - 21:51
Διεθνή

Η ΕΕ δηλώνει «έτοιμη να αντιδράσει» στην περίπτωση νέων εμπορικών εντάσεων με ΗΠΑ

22.11.2024 - 21:38
Lifestyle

Κωνσταντίνος Αργυρός: Γέννησε η Αλεξάνδρα Νίκα – Ο τραγουδιστής έγινε πατέρας για πρώτη φόρα

22.11.2024 - 21:25
Ελλάδα

Τραγωδία στην Εύβοια: Γυναίκα βρέθηκε νεκρή στο σπίτι της

22.11.2024 - 21:20
LIKE ONLINE

Rain Report: Η πρωτότυπη καφετέρια της Σεούλ στην οποία «βρέχει» συνέχεια

22.11.2024 - 20:58
Ελλάδα

Θλίψη στον Βόλο για τον θάνατο 20χρονης, το σπαρακτικό αντίο του πατέρα της - «Συγγνώμη αν σε πλήγωσα κάποιες φορές μωρό μου»

22.11.2024 - 20:46
Διεθνή

Φρίκη στη Γαλλία: Πατέρας βίαζε τη θετή κόρη του, της έδενε τα μάτια και την εξέδιδε σε άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας

22.11.2024 - 20:34
Αθλητικά

ΜΑΧΗΤΕΣ: «Μια Κυριακή γεμάτη Ανόρθωσις, ένα απόγευμα κομμένο ραμμένο για μας...»

22.11.2024 - 20:29
close

Στοιχεία Επικοινωνίας

Back to top