Η κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων έχει συνδεθεί με διάφορες χρόνιες ασθένειες, όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία και οι καρδιακές παθήσεις. Τώρα, μια νέα μελέτη παρέχει πρόσθετες αποδείξεις αυτών των συσχετίσεων και διερευνά τους κινδύνους που σχετίζονται με συγκεκριμένους τύπους εξαιρετικά επεξεργασμένων τροφίμων.
Γενικά ο χρόνος που περνάμε μακριά από την πίεση της καθημερινότητας, των ευθυνών και της εργασίας μάς βοηθά να μειώσουμε το άγχος, να φροντίσουμε την ψυχική μας υγεία, να προλάβουμε ενδεχόμενες καρδιακές παθήσεις, να δοκιμάσουμε νέα πράγματα, να γυμναστούμε, να διευρύνουμε τους ορίζοντές μας, να ξεκουραστούμε, να επαναφορτιστούμε και να ενισχύσουμε τις σχέσεις μας αλλά και την προοπτική μας για τη ζωή.
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Κονέκτικατ στις ΗΠΑ επέκτειναν επιτυχώς τη διάρκεια ζωής σε ποντίκια στοχεύοντας στην εξάλειψη συγκεκριμένων κυττάρων τους.
Tο εργασιακό άγχος και το αίσθημα υποεκτίμησης στην εργασία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης ενός θανατηφόρου προβλήματος υγείας έως και 83% περισσότερο, σύμφωνα με μελέτη.
Μια ομάδα ερευνητών από τη Μεγάλη Βρετανία και τις ΗΠΑ διεξήγαγε σημαντική μελέτη για τον καρκίνο στο πάγκρεας και μοιράστηκε τα αποτελέσματά της στο ιτρικό περιοδικό Gastro Hep Advances, δίνοντας ελπίδα σε χιλιάδες ανθρώπους που πάσχουν από τη συγκεκριμένη ασθένεια.
Οι ασθενείς με long Covid (μακροχρόνια συμπτώματα που προκαλέσει ο κορονοϊός) μπορεί να εμφανίζουν σημάδια μη φυσιολογικής ενεργοποίησης των ανοσοποιητικών κυττάρων σε πολλά όργανα και ιστούς, καθώς και υπολείμματα του ιού SARS-CoV-2 στο έντερο για χρόνια μετά τη μόλυνση, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό «Science Translational Medicine».
Η στιγμή που θα ακουστεί το «σ’ αγαπώ» για πρώτη φορά σε μια σχέση είναι καθοριστική. Θα υπάρχει άραγε ανταπόκριση; Ποιος θα τολμήσει να ρισκάρει και να κάνει το πρώτο βήμα;
Σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύθηκε στην Βρετανική εφημερίδα Daily Mirror, ο μελλοντολόγος Ίαν Πέρσον συνέταξε μία έκθεση σχετικά με το μέλλον των σεξουαλικών σχέσεων στην οποία υποστηρίζει πως το 2025 οι γυναίκες θα κάνουν περισσότερο σεξ με ρομπότ παρά με άνδρες.
Δεν γυμναζόμαστε, δεν τρεφόμαστε σωστά, καταναλώνουμε αλκοόλ, καπνίζουμε, δεν κοιμόμαστε καλά και έχουμε άγχος. Ωστόσο, μελέτη δείχνει ότι ποτέ δεν είναι αργά για να αλλάξουμε τρόπο ζωής μας και σε αντίθεση με ότι πιστεύουν οι περισσότεροι μπορούμε να κερδίσουμε περισσότερα χρόνια ζωής ακόμη και έαν αλλάξουμε συνήθειες μετά τα 50.
Η κίνηση στον δρόμο, ο καταιγισμός των ειδοποιήσεων και των emails, τα έντονα φώτα, ο δυνατός θόρυβος… Όλοι έχουμε έρθει κάποια στιγμή αντιμέτωποι με κάτι που μας έχει προκαλέσει θυμό ή ακόμα και οργή. Κι ενώ οι στρατηγικές αντιμετώπισης του θυμού είναι πολλές, οι περισσότερες στερούνται εμπειρικής ερευνητικής υποστήριξης ή απλώς δεν μπορούμε να τις θυμηθούμε την στιγμή που είμαστε σε σύγχυση.
Όταν χτυπάτε «κόκκινο», αποφύγετε να ξεσπάσετε στους συναδέλφους ή την οικογένειά σας και αντ’αυτού γράψτε τις εκρηκτικές σας σκέψεις σε ένα φύλλο χαρτί και μετά πετάξτε το στα σκουπίδια ή σε καταστροφέα εγγράφων! Είναι πιο αποτελεσματικό, σύμφωνα με Ιάπωνες ερευνητές.
Το μέσο προσδόκιμο ζωής, το οποίο δεν έπαυε να αυξάνεται εδώ και δεκαετίες σε όλη την υφήλιο, μειώθηκε απότομα το 2020 και το 2021, όταν είχε φθάσει στην κορύφωσή της η πανδημία του νέου κορονοϊού, αναφέρει μελέτη που δημοσιεύεται σήμερα στην ψηφιακή έκδοση της επιστημονικής επιθεώρησης Lancet.
