Ειδήσεις Κύπρος

Καρκίνος του Μαστού: Τα έξι πράγματα που οπωσδήποτε πρέπει να γνωρίζετε

O Οκτώβριος είναι ο μήνας Ενημέρωσης & Ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού. Η συγκεκριμένη νόσος αποτελεί μία από τις τρεις συχνότερες αιτίες πρόωρου θανάτου στις γυναίκες και την κύρια αιτία θανάτου σε γυναίκες ηλικίας 45-55 ετών. Όσο πιο έγκαιρα διαγνωστεί, τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες επιτυχούς θεραπείας. Τα τελευταία χρόνια οι θάνατοι από καρκίνο του μαστού έχουν μειωθεί αρκετά σε σχέση με προηγούμενες δεκαετίες, και ο προσυμπτωματικός έλεγχος, συνδυαστικά με νέες, αποτελεσματικότερες μεθόδους θεραπείας, είναι τα δύο κλειδιά για την αποτελεσματική αντιμετώπισή του. Ακολουθούν 6 πράγματα που πρέπει κάθε άνθρωπος να γνωρίζει για τον καρκίνο του μαστού.

08 Οκτ 2023 - 16:18

Διαβάστε περισσότερα

Το ξεχασμένο όσπριο με διπλάσια πρωτεΐνη από τα άλλα – Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη

Από τη Μάνη, την Κρήτη, το Άγιο Όρος και τα Δωδεκάνησα αλλά και την Βόρεια Αμερική και Ασία, το λούπινο σύμφωνα με τον Λουκιανό, ήταν απαραίτητο κομμάτι των δείπνων της Εκάτης. Ερχόμενοι στο σήμερα, ο ξηρός αυτός σπόρος ανήκει στην οικογένεια των ψυχανθών, μαζί με όλα τα γνωστά όσπρια που παραδοσιακά καταναλώνουμε, όπως τα φασόλια, τα ρεβύθια, τις φακές και τη φάβα. Αδίκως, όμως, δεν έχει την ίδια φήμη με αυτά, διότι δε στερείται σε θρεπτική αξία.

08 Οκτ 2023 - 14:57

Διαβάστε περισσότερα

Πώς διατηρούνται περισσότερο χρόνο τα φρούτα χωρίς να πιάσουν μούχλα

Γιατί τα φρούτα μουχλιάζουν τόσο γρήγορα; Η μούχλα ευδοκιμεί όπου υπάρχει νερό και οξυγόνο.

08 Οκτ 2023 - 14:42

Διαβάστε περισσότερα

Η πολύτιμη ρίζα που καταπολεμά κρυολόγημα και στυτική δυσλειτουργία

Θεωρείται υπερτροφή και η ρίζα του αποκαλείται και «ρίζα της ζωής». Το τζίνσενγκ χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα για τη θεραπεία διαφόρων δυσλειτουργιών.

08 Οκτ 2023 - 12:43

Διαβάστε περισσότερα

Αυτή είναι η καλύτερη ώρα να ανεβείτε στη ζυγαριά – Τέσσερα tips για ακριβείς μετρήσεις

Δεν είναι ανάγκη να φοβάστε την ένδειξη στη ζυγαριά. Αρκεί να έχετε φροντίσει να ελέγξετε το σωματικό σας βάρος την κατάλληλη στιγμή. Όπως σημειώνει η Αμερικανική Εταιρεία Φυσιολογίας, το αποτέλεσμα τις πρωινές ώρες δεν θα είναι το ίδιο με το βράδυ, οπότε η κατανάλωση τροφής συνήθως περιορίζεται, ενώ μεσολαβεί και η απώλεια νερού μέσω της εφίδρωσης και της αναπνοής.

08 Οκτ 2023 - 08:13

Διαβάστε περισσότερα

Ξηροφθαλμία: Τι φταίει – Μια οφθαλμίατρος δίνει συμβουλές για την αντιμετώπισή της

Θολή όραση, μάτια που στεγνώνουν και ενοχλούν, τσούξιμο ή φαγούρα και δάκρυα. Μπορεί να φταίνε τα αλλεργιογόνα, ο καπνός, η σκόνη που σηκώθηκε ή απλώς η ξηροφθαλμία. «Το σύνδρομο ξηροφθαλμίας είναι από τα πλέον συνηθισμένα οφθαλμολογικά προβλήματα στους ηλικιωμένους.

07 Οκτ 2023 - 21:49

Διαβάστε περισσότερα

Καρκίνος Προστάτη: Το αγαπημένο ρόφημα που αυξάνει κατά 25% τον κίνδυνο

Η υπερβολική κατανάλωση γαλακτοκομικών προιόντων, και ειδικότερα γάλακτος, αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, σε σύγκριση με τη μέτρια κατανάλωση, σύμφωνα με νεότερα ερευνητικά στοιχεία. Από την άλλη, σύμφωνα με τη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Clinical Nutrition, δε διαπιστώθηκε κάποια συσχέτιση μεταξύ του αυξημένου κινδύνου καρκίνου του προστάτη και της πρόσληψης ασβεστίου που δεν προέρχεται από γαλακτοκομικά προϊόντα, γεγονός που υποδηλώνει ότι ουσίες εκτός από το ασβέστιο παίζουν σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση του καρκίνου.

07 Οκτ 2023 - 18:56

Διαβάστε περισσότερα

Αυτό το χαρακτηριστικό μάς κάνει πιο ελκυστικές, σύμφωνα με τους ψυχολόγους

Ενώ όταν ακούμε τη λέξη «ελκυστικός» στο μυαλό μας έρχεται αμέσως η εξωτερική εμφάνιση, υπάρχουν πολλά περισσότερα χαρακτηριστικά που μας κάνουν ελκυστικές στους άλλους, με ένα να είναι το πιο σημαντικό, σύμφωνα με έρευνα.

07 Οκτ 2023 - 17:04

Διαβάστε περισσότερα

Παραμένετε σε μία σχέση που δεν αξίζει; Δέκα σημάδια για να το καταλάβετε

Όλοι έχουμε κάνει σχέση με ανθρώπους που ξέρουμε ότι δεν είναι κατάλληλοι για εμάς, αλλά επιλέγουμε να αγνοήσουμε το ένστικτό μας. Μένουμε επειδή είναι πιο εύκολο από το να είμαστε μόνοι, επειδή «πρέπει» να είμαστε με κάποιον ή επειδή ανησυχούμε ότι δεν θα υπάρξει κάποιος άλλος.

07 Οκτ 2023 - 15:39

Διαβάστε περισσότερα

Σεροτονίνη: Αυτές οι τροφές αυξάνουν την ορμόνη της ευτυχίας - Δείτε ποιες είναι

Μέσα σε όλες τις περίπλοκες διεργασίες που πραγματοποιούνται στο σώμα μας, η πρόσληψη της τροφής μπορεί να παίξει βασικό ρόλο τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία. Ειδικότερα, η σεροτονίνη, γνωστή και ως ορμόνη της χαράς, μπορεί να σταθεροποιήσει τη διάθεση μας.

07 Οκτ 2023 - 12:38

Διαβάστε περισσότερα

Αυτή είναι η άσκηση-κλειδί για την προστασία της καρδιάς - Τί έδειξε έρευνα

Η ένταξη της γιόγκα στην καθημερινότητα θα μπορούσε να χαρακτηριστεί κίνηση-κλειδί για την προστασία της καρδιάς, με μια σειρά επιστημονικών ερευνών να τη συσχετίζουν με μείωση της αρτηριακής πίεσης, καλύτερα αποτελέσματα για τα άτομα με κολπική μαρμαρυγή και πρόληψη της καρδιακής ανεπάρκειας. Ειδικά για την τελευταία περίπτωση, φαίνεται πως δρα και θεραπευτικά.

07 Οκτ 2023 - 11:17

Διαβάστε περισσότερα

Αρτηριακή πίεση: Σε ποιο χέρι τη μετράτε και τι πρέπει να προσέξουμε

Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης είναι μια τακτική διαδικασία, που ο καθένας ακολουθεί, κυρίως από μια ηλικία και μετά. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε ένα πιεσόμετρο στο σπίτι, ελέγχοντας τακτικά την πίεση. Αυτός ο έλεγχος αποτελεί μια τυπική, αλλά πολύ ουσιαστική διαδικασία, καθώς η αρτηριακή πίεση μαρτυρά την υγεία της καρδιάς μας και μπορεί να προειδοποιήσει για διάφορους κινδύνους, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα, το έμφραγμα και το εγκεφαλικό επεισόδιο. Ακολουθούμε, όμως, τον σωστό τρόπο για να κάνουμε αυτή την τόσο σημαντική μέτρηση;

07 Οκτ 2023 - 10:25

Διαβάστε περισσότερα

Καρκίνος του Μαστού: Τα έξι πράγματα που οπωσδήποτε πρέπει να γνωρίζετε

Το ξεχασμένο όσπριο με διπλάσια πρωτεΐνη από τα άλλα – Ρυθμίζει σάκχαρο και χοληστερόλη

Πώς διατηρούνται περισσότερο χρόνο τα φρούτα χωρίς να πιάσουν μούχλα

Η πολύτιμη ρίζα που καταπολεμά κρυολόγημα και στυτική δυσλειτουργία

Αυτή είναι η καλύτερη ώρα να ανεβείτε στη ζυγαριά – Τέσσερα tips για ακριβείς μετρήσεις

Ξηροφθαλμία: Τι φταίει – Μια οφθαλμίατρος δίνει συμβουλές για την αντιμετώπισή της

Καρκίνος Προστάτη: Το αγαπημένο ρόφημα που αυξάνει κατά 25% τον κίνδυνο

Αυτό το χαρακτηριστικό μάς κάνει πιο ελκυστικές, σύμφωνα με τους ψυχολόγους

Παραμένετε σε μία σχέση που δεν αξίζει; Δέκα σημάδια για να το καταλάβετε

Σεροτονίνη: Αυτές οι τροφές αυξάνουν την ορμόνη της ευτυχίας - Δείτε ποιες είναι

Αυτή είναι η άσκηση-κλειδί για την προστασία της καρδιάς - Τί έδειξε έρευνα

Αρτηριακή πίεση: Σε ποιο χέρι τη μετράτε και τι πρέπει να προσέξουμε

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Πρώτο κρούσμα γρίπης των πτηνών σε παιδί στην Καλιφόρνια

Τρόμος στον αέρα: Επιβάτες αεροπλάνου στις ΗΠΑ έδεσαν με ταινία άνδρα που ήθελε να ανοίξει την πόρτα

Κρίθηκε ένοχος για βιασμό ο πρωταθλητής του UFC, ΜακΓκρέγκορ

ΠτΔ: Επενδύουμε στον αθλητισμό και θα στηρίξουμε τον ΓΣΟ» - Η αναφορά στο Τσίρειο

«Αγριεύει» ο καιρός: Έρχονται βροχές και καταιγίδες - Πότε θα δούμε χιόνια στο Τρόοδος

Η ΕΕ δηλώνει «έτοιμη να αντιδράσει» στην περίπτωση νέων εμπορικών εντάσεων με ΗΠΑ

Κωνσταντίνος Αργυρός: Γέννησε η Αλεξάνδρα Νίκα – Ο τραγουδιστής έγινε πατέρας για πρώτη φόρα

Τραγωδία στην Εύβοια: Γυναίκα βρέθηκε νεκρή στο σπίτι της

Rain Report: Η πρωτότυπη καφετέρια της Σεούλ στην οποία «βρέχει» συνέχεια

Θλίψη στον Βόλο για τον θάνατο 20χρονης, το σπαρακτικό αντίο του πατέρα της - «Συγγνώμη αν σε πλήγωσα κάποιες φορές μωρό μου»

Στοιχεία Επικοινωνίας