Υπάρχει τρόπος να θέσουμε υγιή όρια στις σχέσεις μας – Ένας ψυχολόγος τον αποκαλύπτει

Υπάρχει τρόπος να θέσουμε υγιή όρια στις σχέσεις μας – Ένας ψυχολόγος τον αποκαλύπτει

Μια μικρή λέξη, μια μεγάλη έννοια: Όρια. Για όλους είναι απαραίτητα, για τους περισσότερους, όμως, είναι δύσκολα. Σε έναν αδηφάγο κόσμο, είναι αναγκαίο να θέτουμε τα όριά μας, ώστε να διατηρούμε την ψυχική μας υγεία και να δημιουργούμε σχέσεις με υγιείς και ισορροπημένες βάσεις. Είναι, όμως, αυτό εφικτό ή όποιος δοκιμάσει να θέσει τα όριά του είναι καταδικασμένος να αντιμετωπίσει τη δυσαρέσκεια ή ακόμη και την οργή των άλλων;

Εκατομμυριούχος αποκαλύπτει τη σημαντική διαφορά που τον ξεχωρίζει από τους «φτωχούς» - Δείτε βίντεο

Εκατομμυριούχος αποκαλύπτει τη σημαντική διαφορά που τον ξεχωρίζει από τους «φτωχούς» - Δείτε βίντεο

Ένας Αμερικανός εκατομμυριούχος, ευρέως γνωστός ως «Taylor Money» στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, μοιράστηκε τη ξεχωριστή προσέγγιση που ακολουθούν οι πλούσιοι στη διαχείριση των χρημάτων.

Νευρική ανορεξία: Νέα μελέτη αποκαλύπτει ποιοι άνθρωποι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο

Νευρική ανορεξία: Νέα μελέτη αποκαλύπτει ποιοι άνθρωποι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο

Οι «πρωινοί» τύποι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης νευρικής ανορεξίας, σύμφωνα με νέα διεθνή μελέτη. Αντίθετα, άλλες διαταραχές, όπως η κατάθλιψη, η διαταραχή αδηφαγίας και η σχιζοφρένεια, τείνουν να επηρεάζουν τους «βραδινούς» τύπους.

Κύπρια ηθοποιός αποκαλύπτει: «Δεν θα κάνω εκπτώσεις για να έχω έναν σύντροφο, μια χαρά είμαι και μόνη μου»

Κύπρια ηθοποιός αποκαλύπτει: «Δεν θα κάνω εκπτώσεις για να έχω έναν σύντροφο, μια χαρά είμαι και μόνη μου»

«Ένα διαζύγιο είναι ένας θάνατος, πρέπει να μαζέψεις τα κομμάτια σου»

Το σημείο του σώματος που αποκαλύπτει πόσο υγιείς είστε – Ποιο είναι;

Το σημείο του σώματος που αποκαλύπτει πόσο υγιείς είστε – Ποιο είναι;

Το ανθρώπινο χέρι είναι κάτι αξιοσημείωτο. Όχι μόνο μας επιτρέπει να σκαρφαλώνουμε, να πετάμε και να μαζεύουμε πράγματα, αλλά μπορεί, επίσης, να αποτελέσει και έναν δείκτη υγείας, όπως αναφέρουν οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Lancaster σε νέα τους εργασία.

Aεροσυνοδός αποκαλύπτει ποιοι είναι οι πιο εκνευριστικοί ταξιδιώτες -Γιατί εμφανίζονται ιδίως τα Χριστούγεννα;

Aεροσυνοδός αποκαλύπτει ποιοι είναι οι πιο εκνευριστικοί ταξιδιώτες -Γιατί εμφανίζονται ιδίως τα Χριστούγεννα;

Δεν έχουν όλοι την πολυτέλεια να περνούν τα Χριστούγεννα με τους φίλους και την οικογένειά τους, καθώς υπάρχουν κι εκείνοι που εργάζονται τις ημέρες αυτές προκειμένου να εξυπηρετήσουν τους ανθρώπους που απολαμβάνουν τις διακοπές τους.

Πόσο συχνά λέτε ψέματα ότι είστε άρρωστοι για να γλιτώσετε τη δουλειά - Έρευνα αποκαλύπτει

Πόσο συχνά λέτε ψέματα ότι είστε άρρωστοι για να γλιτώσετε τη δουλειά - Έρευνα αποκαλύπτει

Αν πρέπει να απαριθμήσουμε ως ανθρωπότητα εκείνα που μας ενώνουν -ακόμα και στις περιπτώσεις που φαινομενικά μας χωρίζει η άβυσσος- θα πρέπει οπωσδήποτε να συμπεριλάβουμε και ένα ψέμα που όλοι σε κάποια στιγμή της ζωής μας χρησιμοποιήσαμε είτε για να κερδίσουμε κάτι είτε να βγούμε από μια δύσκολη θέση. Πρόκειται φυσικά για την ψευδή κατάσταση της υγείας μας, την οποία δεν διστάσαμε να «τσαλακώσουμε» καταπώς μας βόλευε ανά περίπτωση.

Nόσος Αλτσχάιμερ: Το καθημερινό μας πιάτο αποκαλύπτει τον κίνδυνο νόσου – Ποια είναι τα πιο επικίνδυνα τρόφιμα

Nόσος Αλτσχάιμερ: Το καθημερινό μας πιάτο αποκαλύπτει τον κίνδυνο νόσου – Ποια είναι τα πιο επικίνδυνα τρόφιμα

Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή της άνοιας, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο Journal of Alzheimer’s Disease.

Χάστε 4 κιλά και ρίξτε χοληστερόλη και σάκχαρο σε λιγότερο από 2 μήνες – Μελέτη σε διδύμους αποκαλύπτει

Χάστε 4 κιλά και ρίξτε χοληστερόλη και σάκχαρο σε λιγότερο από 2 μήνες – Μελέτη σε διδύμους αποκαλύπτει

Τι μπορεί να συμβεί αν ανάμεσα σε δύο δίδυμα αδέλφια το ένα τρώει αποκλειστικά χορτοφαγική διατροφή και το άλλο τρώει τα... πάντα; Δείτε τι διαπίστωσαν οι ερευνητές που πραγματοποίησαν το διατροφικό πείραμα.

Επτά πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις ποτέ σε ένα ξενοδοχείο – Εργαζόμενη αποκαλύπτει

Επτά πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις ποτέ σε ένα ξενοδοχείο – Εργαζόμενη αποκαλύπτει

Αν και τα Χριστούγεννα είναι μια οικογενειακή γιορτή που οι περισσότεροι περνούν με τις οικογένειές τους, αν είστε από αυτούς που θα επιλέξουν μια απόδραση, μια εργαζόμενη σε ξενοδοχείο αποκαλύπτει επτά μυστικά για μια διαμονή χωρίς προβλήματα.

Έλληνας ηθοποιός αποκαλύπτει: «Αν δεν υπήρχε η σύζυγος μου θα το έχανα με τα παιδιά, τα έχω ξεχάσει στο σπίτι»

Έλληνας ηθοποιός αποκαλύπτει: «Αν δεν υπήρχε η σύζυγος μου θα το έχανα με τα παιδιά, τα έχω ξεχάσει στο σπίτι»

Συνέντευξη στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» παραχώρησε Έλληνας ηθοποίος ο οποίος, μεταξύ άλλων, έκανε ειδική μνεία στη σύζυγό του,γνωστή ηθοποιό.

H Xριστιάνα Αριστοτέλους αποκαλύπτει την σχέση της με την Κατερίνα Καινούργιου - Η άγνωστη φιλία

H Xριστιάνα Αριστοτέλους αποκαλύπτει την σχέση της με την Κατερίνα Καινούργιου - Η άγνωστη φιλία

Η Χριστιάνα Αριστοτέλους μίλησε για την γνωριμία της με την Κατερίνα Καινούργιου και την σχέση που έχουν σήμερα.

Back to top