Καλύτερο έλεγχο του βάρους και βελτιωμένη ρύθμιση της γλυκόζης στο αίμα αποκομίζουν οι ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 που ακολούθησαν ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής. Ειδικότερα, μια διατροφή χαμηλών υδατανθράκων, υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και χωρίς περιορισμό θερμίδων προσέφερε τα συγκεκριμένα οφέλη, σε σύγκριση με μια διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.
Καταλαβαίνεις ότι έχεις πιάσει πάτο ως κανάλι όταν τα όσα διαδραματίζονται εντός των γραφείων και διαδρόμων σου είναι πολύ πιο ενδιαφέροντα από οποιοδήποτε πρόγραμμά σου. Βασικά δεν θυμάμαι καν πότε ήταν η τελευταία φορά που παρακολούθησα με ενδιαφέρον κάτι στο ΡΙΚ (οι μεγάλες διοργανώσεις δεν μετρούν, απλά τυχαίνει να μεταδίδονται από την κρατική τηλεόραση - κάποιες φορές υποχρεωτικά) και η ειρωνεία είναι πως αυτό δεν βρίσκεται καν στην οθόνη του!
Γνωρίζουμε ότι τα συναισθήματα που νιώθουμε αποτυπώνονται συχνά στο πρόσωπό μας, μέσω διάφορων εκφράσεων, που ταυτίζονται με όσα νιώθουμε. Μπορεί, όμως, να συμβεί και το αντίστροφο; Μπορεί μια έκφραση προσώπου να προκαλέσει συναισθήματα;
Όταν είμαστε χαρούμενοι, χαμογελάμε. Όταν χαμογελάμε όμως, μπορούμε να γίνουμε χαρούμενοι; Μπορεί ένα φτιαχτό χαμόγελο να φέρει πραγματική χαρά: Οι ερευνητές απαντούν.
Την ανάγκη τήρησης των κανονισμών που υπάρχουν για διαφάνεια στις πολιτικές που ακολουθεί το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο (EK) σε σχέση με θέματα που αφορούν εξυπηρέτηση συμφερόντων, αλλά και την ανάγκη αλλαγών, έθιξαν Κύπριοι Ευρωβουλευτές τη Δευτέρα στο Στρασβούργο, με αφορμή το σκάνδαλο στο οποίο φέρεται να εμπλέκεται η Ελληνίδα ευρωβουλεύτρια, Εύα Καϊλή.
Ο Γιώργος Αλκαίος μίλησε για την απόφαση που πήρε πριν από μερικά χρόνια να φύγει από την Αθήνα και τον χώρο του τραγουδιού.
Την εταιρεία Murex επισκέφτηκε ο Πρόεδρος του Δημοκρατικού Συναγερμού και υποψήφιος για την Προεδρία της Δημοκρατίας κ. Αβέρωφ Νεοφύτου, συνοδευόμενος από τους συνεργάτες του.
Τις χθεσινές (25/11) εξαγγελίες του Υπουργού Εσωτερικών, Νίκου Νουρή, για την ύπαιθρο, χαιρετίζει με ανακοίνωσή του ο ΔΗΣΥ, τονίζοντας πως «ο στόχος είναι ένας. Να γίνει η ζωή των συμπολιτών μας στην ύπαιθρο καλύτερη».
Υπάρχει κατάλληλη ώρα για να γυμναστούμε, έτσι ώστε να μετριάσουμε την αντίσταση στην ινσουλίνη και συνεπώς τη μείωση του σακχάρου στο αίμα; Σύμφωνα με τη νεότερη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Diabetologia, η απογευματινή ή βραδινή σωματική δραστηριότητα μπορεί να προσφέρει αυτά τα οφέλη. Αντίθετα, η πρωινή άσκηση δε συνέβαλε καθόλου στη μειωμένη αντίσταση στην ινσουλίνη.
«Θεωρώ ότι παραδίδω μία Κύπρο που είναι σε πολύ καλύτερη κατάσταση από αυτήν που παρέλαβα», ανέφερε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Αναστασιάδης, σε συνέντευξη που έδωσε στο περιοδικό Insider, το οποίο κυκλοφορεί με τον Κυριακάτικο Φιλελεύθερο.
Στην αύξηση των κρουσμάτων του κορονοϊού στην ΕΕ εστίασε η Επίτροπος Υγείας και Ασφάλειας Τροφίμων της ΕΕ Στέλλα Κυριακίδου από το Ταλίν της Εσθονίας όπου βρίσκεται, υπογραμμίζοντας ότι τα εμβόλια και οι ενισχυτικές δόσεις παραμένουν ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπιστεί ο ιός.
