Google Play Store Apple Store
World News Media Themasports lifenewscy
Τι είναι το Forest Bathing; Η καλύτερη δωρεάν ψυχοθεραπεία που μπορείς να προσφέρεις στον εαυτό σου

Τι είναι το Forest Bathing; Η καλύτερη δωρεάν ψυχοθεραπεία που μπορείς να προσφέρεις στον εαυτό σου

Έχεις σκεφτεί ποτέ πώς θα ήταν να αποσυνδεθείς τελείως από τον θόρυβο της καθημερινότητας και να χαθείς μέσα στη φύση; Όσο και αν το κινητό ή το laptop σου μοιάζουν απαραίτητα, η επαφή με τη φύση είναι το καλύτερο αντίδοτο για το άγχος και την κούραση. Είτε περπατάς στο πάρκο, είτε τρέχεις δίπλα στη θάλασσα, είτε κάνεις κάμπινγκ στο βουνό, η φύση είναι εδώ για να σου προσφέρει ηρεμία, διαύγεια και ενέργεια.

  • 18 Οκτ 2024 - 16:36
Διαβάστε περισσότερα
Σας φαίνονται όλα βουνό; Ένας ψυχολόγος εξηγεί πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία

Σας φαίνονται όλα βουνό; Ένας ψυχολόγος εξηγεί πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία

Αν νιώθετε ότι χρειάζεστε βοήθεια για να διαχειριστείτε τις δυσκολίες της ζωής σας ή να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία, η θεραπεία μπορεί να είναι η κατάλληλη επιλογή για εσάς.

  • 12 Αυγ 2024 - 15:07
Διαβάστε περισσότερα
Κατάθλιψη: Μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά και χωρίς ψυχοθεραπεία - Δείτε πώς

Κατάθλιψη: Μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά και χωρίς ψυχοθεραπεία - Δείτε πώς

Μια νεότερη Αυστραλιανή μελέτη ενισχύει τα μέχρι τώρα ερευνητικά δεδομένα σχετικά με τα οφέλη του ισορροπημένου τρόπου ζωής στην καταπολέμηση της κατάθλιψης.

  • 07 Αυγ 2024 - 23:58
Διαβάστε περισσότερα
Ψυχοθεραπεία: Γίνεται και με γραπτά μηνύματα – Πόσο αποτελεσματική είναι

Ψυχοθεραπεία: Γίνεται και με γραπτά μηνύματα – Πόσο αποτελεσματική είναι

Το διαδίκτυο δίνει πλέον μια σημαντική διέξοδο σε όσους ταλαιπωρούνται ψυχικά να βρουν σημαντική βοήθεια, χωρίς να χάσουν την άνεση του σπιτιού τους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, συνήθως επιλέγεται η βιντεοκλήση με τον ψυχοθεραπευτή. Όσο, όμως, κι αν ακούγεται παράλογο σε πολλούς, υπάρχει και η ψυχοθεραπεία μέσω μηνυμάτων, που μάλιστα τα οφέλη της δε διαφέρουν πολύ από την κανονική διαδικασία ψυχοθεραπείας.

  • 30 Ιουλ 2024 - 08:00
Διαβάστε περισσότερα
Συγκλονίζει η Ζέτα Μακρυπούλια - Η εξομολόγηση για τις κρίσεις πανικού και την ψυχοθεραπεία

Συγκλονίζει η Ζέτα Μακρυπούλια - Η εξομολόγηση για τις κρίσεις πανικού και την ψυχοθεραπεία

Η Ζέτα Μακρυπούλια βρέθηκε καλεσμένη στο podcast της Μαρίας Σολωμού και προχώρησε σε μία βαθιά εξομολόγηση.

  • 26 Ιουν 2024 - 08:19
Διαβάστε περισσότερα
Κατάθλιψη: Σε ποιους ταιριάζουν αντικαταθλιπτικά και σε ποιους ψυχοθεραπεία; Έρευνα απαντά

Κατάθλιψη: Σε ποιους ταιριάζουν αντικαταθλιπτικά και σε ποιους ψυχοθεραπεία; Έρευνα απαντά

Μια σύντομη σάρωση του εγκεφάλου θα μπορούσε να αποτελέσει μελλοντικά την πλέον εγγυημένη μέθοδο για την επιλογή κατάλληλης θεραπείας στην κατάθλιψη.

  • 21 Ιουν 2024 - 18:14
Διαβάστε περισσότερα
Μαρία Μπεκατώρου: «Δεν έχω ξεκινήσει ακόμα ψυχοθεραπεία. Μπορώ και ρυθμίζω τα προβλήματά μου»

Μαρία Μπεκατώρου: «Δεν έχω ξεκινήσει ακόμα ψυχοθεραπεία. Μπορώ και ρυθμίζω τα προβλήματά μου»

Μαρία Μπεκατώρου: «Δεν έχω ξεκινήσει ακόμα ψυχοθεραπεία. Μπορώ και ρυθμίζω τα προβλήματά μου»

  • 31 Μαρ 2024 - 09:58
Διαβάστε περισσότερα
Κωνσταντίνα Ευριπίδου: Αποκάλυψε αν έκανε ποτέ ψυχοθεραπεία

Κωνσταντίνα Ευριπίδου: Αποκάλυψε αν έκανε ποτέ ψυχοθεραπεία

Όσα είπε για τα παιδιά της και τα ταξίδια

  • 20 Δεκ 2023 - 08:17
Διαβάστε περισσότερα
Ζήλια στις σχέσεις και όχι μόνο - Είναι φυσιολογική; - Πώς να τη διαχειριστείτε με υγιή τρόπο

Ζήλια στις σχέσεις και όχι μόνο - Είναι φυσιολογική; - Πώς να τη διαχειριστείτε με υγιή τρόπο

H φίλη σας μόλις προσλήφθηκε στη δουλειά των ονείρων της, ενώ εσείς ακόμη παλεύετε να πάρετε εκείνη την αύξηση που δικαιούσθε. Ο σύντροφός σας μίλησε σήμερα λίγη ώρα παραπάνω με τη γειτόνισσα, η οποία τυχαίνει να είναι μάλιστα και πολύ εμφανίσιμη. Αυτές είναι καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν ζήλια. Κάποια στιγμή άλλωστε όλοι μας έχουμε ζηλέψει λίγο ή και περισσότερο.

  • 22 Οκτ 2023 - 19:54
Διαβάστε περισσότερα
Κρις Ροκ: Έκανε ψυχοθεραπεία με τις κόρες του για να ξεπεράσει τον εξευτελισμό από το χαστούκι στα Όσκαρ

Κρις Ροκ: Έκανε ψυχοθεραπεία με τις κόρες του για να ξεπεράσει τον εξευτελισμό από το χαστούκι στα Όσκαρ

Σχεδόν 1,5 χρόνο μετά το περιβόητο χαστούκι του Γουίλ Σμιθ στον Κρις Ροκ κατά τη διάρκεια της τελετής απονομής των Όσκαρ, μια νέα πληροφορία για τον κωμικό ήρθε στην επιφάνεια.

  • 18 Σεπ 2023 - 10:39
Διαβάστε περισσότερα
Κατερίνα Αγαπητού για όλα: Το botox, η ψυχοθεραπεία και η μεγαλύτερη κατινιά που έκανε – Δείτε βίντεο

Κατερίνα Αγαπητού για όλα: Το botox, η ψυχοθεραπεία και η μεγαλύτερη κατινιά που έκανε – Δείτε βίντεο

Ξανά στις εγκαταστάσεις του καναλιού OMEGA μετά από χρόνια η Κατερίνα Αγαπητού. 13 ολόκληρα χρόνια δούλεψε στο κανάλι και η απόφαση της να φύγει ήρθε όταν ήρθε και η δεύτερη της εγκυμοσύνη, όπως η ίδια αποκάλυψε καλεσμένη στην εκπομπή «Έλα να δεις».

  • 20 Απρ 2023 - 15:38
Διαβάστε περισσότερα
ΑναTHEMAτισμοι: H ψυχοθεραπεία που χρειαζόμαστε...

ΑναTHEMAτισμοι: H ψυχοθεραπεία που χρειαζόμαστε...

Άκουσα έναν διάσημο ψυχίατρο να λέει ότι το να γράφεις είναι θεραπευτικό.

  • 28 Νοε 2022 - 10:28
Διαβάστε περισσότερα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Υγεία

Σας αρέσει το τρέξιμο; Χρήσιμα tips για αρχάριους και για running στο κρύο

22.11.2024 - 16:43
Πολιτική

Τούρκος ΥΠΕΞ: Συνεχίζουμε τις πρωτοβουλίες για κυριαρχική ισότητα των Τ/κ

22.11.2024 - 16:42
Οικονομία

Κεραυνός-Καλβίνιο: Το άνοιγμα τοπικού γραφείου σαφές μήνυμα δέσμευσης ΕΤΕπ στην Κύπρο

22.11.2024 - 16:31
Α. Ρεπορταζ

Έτσι εντοπίστηκε η σακούλα με τις σφαίρες στη Λεμεσό - Θα γίνει καταμέτρηση

22.11.2024 - 16:25
Α. Ρεπορταζ

Υπό κράτηση παραμένει ο Αϊκούτ - Ζητεί να μείνει ελεύθερος λόγω κρούσματος φυματίωσης

22.11.2024 - 16:23
Κοινωνία

Γενικός Εισαγγελέας: Απαντά στις επικρίσεις για Μονή Αββακούμ - «Καμιά φορά είμαστε ανυπόμονοι»

22.11.2024 - 16:15
Κοινωνία

ΟΕΛΜΕΚ: Αναμένει ολοκληρωμένη πρόταση για αξιολόγηση εκπαιδευτικών από ΥΠΑΝ

22.11.2024 - 16:05
Α. Ρεπορταζ

Απέσπασαν από καταστήματα πιστωτικές κάρτες με απάτες - Χειροπέδες σε δυο

22.11.2024 - 15:55
LIKE ONLINE

Πέντε μέθοδοι για να περιορίσεις το αίσθημα της ζήλιας στη σχέση σου

22.11.2024 - 15:51
Κοινωνία

Έκκληση ΥΠΟΙΚ προς τους κοινωνικούς εταίρους κλάδου σκυροδέματος - Ζητά να βρεθεί λύση

22.11.2024 - 15:34
close

Στοιχεία Επικοινωνίας

Back to top