Οι επιστήμονες εξηγούν πώς οι τροφές επηρεάζουν τη διάθεση και τις μεταξύ μας σχέσεις. Ποιες τροφές προκαλούν πονοκέφαλο και γιατί ο έρωτας περνάει τελικά από το στομάχι;
Όλοι γνωρίζουμε πόσο άσχημο και ενοχλητικό είναι να υποφέρουμε από πονοκέφαλο. Ως άνθρωποι μπορούμε να εκφράσουμε με λόγια πώς αισθανόμαστε και να αντιμετωπίσουμε την κατάσταση ώστε να ανακουφιστούμε από τον πόνο.
Η πραγματικότητα των πασχόντων από χρόνια ημικρανία πολλές φορές μοιάζει με έναν φαύλο κύκλο: Οι άνθρωποι παίρνουν πάρα πολλά φάρμακα για να ανακουφίσουν τις ημικρανίες και καταλήγουν με επίμονους και επανερχόμενους πονοκεφάλους. Λύση σε αυτό το πρόβλημα μοιάζει να μην υπάρχει.
Η αποκριάτικη περίοδος κορυφώνεται.Με δεδομένο το αποκριάτικο κλίμα και τη χαλαρότητα, δεν είναι δύσκολο να το παρακάνουμε με το αλκοόλ, με αποτέλεσμα η επόμενη μέρα να είναι ιδιαίτερα απαιτητική.
Πολλοί από εμάς… τροφοδοτούμαστε καθημερινά με καφεΐνη – πρωινός (και όχι μόνον) καφές, αναψυκτικό κατά το μεσημεριανό γεύμα ή το βράδυ μπροστά από την οθόνη, ίσως και ένα ενεργειακό πότο εάν αισθανθούμε ότι το απόγευμα μας εγκαταλείπουν οι δυνάμεις μας και χρειαζόμαστε λίγο έξτρα ώθηση. Τι γίνεται όμως όταν ο πονοκέφαλος «χτυπάει»; Η καφεΐνη βοηθάει ή επιδεινώνει τον πόνο;
Αν και είναι πιθανόν να είστε απλώς κουρασμένοι από κάποιο ξενύχτι ή να έχετε πονοκέφαλο λόγω άγχους, υπάρχουν πολλοί τρόποι που ο πονοκέφαλος και η κούραση συνδέονται.
Πονοκέφαλο έχει προκαλέσει ένα βίντεο που έχει γίνει viral στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, με έναν ανελκυστήρα να μην σταματάει ποτέ.
Οι πονοκέφαλοι τάσης -ο πιο κοινός τύπος πονοκεφάλου- μπορεί να έχουν διάρκεια από λίγα λεπτά έως αρκετές ώρες, αλλά μερικές φορές διαρκούν ακόμη και μέρες.
Αναρωτιέστε τι λείπει από τη διατροφή σας για να είναι ακόμη πιο υγιεινή; Μήπως αναζητάτε λίγη… γεύση στη ζωή σας; Ίσως αυτό που λείπει τελικά από το καθημερινό σας διατροφικό μενού είναι το πιπέρι καγιέν.
Διαπιστώθηκε μικρό αιμάτωμα στον εγκέφαλο και ρήξη ανευρύσματος σε μια από τις αρτηρίες του εγκεφάλου, από τις εξετάσεις της Υπουργού Εργασίας Ζέτα Αιμιλιανίδου, ανέφερε ο Διευθυντής του ιδιωτικού νοσηλευτηρίου Δρ. Μαρίνος Σωτηρίου.
Οι συχνοί πονοκέφαλοι ταλαιπωρούν έναν στους δύο ενήλικες παγκοσμίως και πολλοί καταφεύγουν σε κατάχρηση παυσίπονων για να ανακουφιστούν. Πριν πάρετε το χάπι ωστόσο, κάντε τέσσερις πιο απλές κινήσεις που μπορεί να φανούν άκρως αποτελεσματικές.
Οι συχνοί πονοκέφαλοι αφορούν περισσότερους ανθρώπους απ’ όσους ίσως υπολογίζουμε. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, πρόκειται για έναν στους δύο ενήλικες.
TRENDING NOW
12ºc
13ºc
15ºc
