Αυτή είναι η χώρα με τη μεγαλύτερη αύξηση στο προσδόκιμο ζωής – Τα μυστικά της μακροζωίας της
Ένα παιδί που γεννήθηκε στη Σιγκαπούρη τη δεκαετία του 1960 αναμενόταν να ζήσει μόλις μέχρι περίπου τα 65 έτη.
Ένας διακεκριμένος γαστρεντερολόγος αποκάλυψε στο TikTok τι μπορεί να συμβεί στο σώμα μόλις δύο εβδομάδες μετά τη διακοπή της ζάχαρης. Όπως ήταν ήδη αναμενόμενο από τη θεματολογία του συγκεκριμένου βίντεο, έχει ήδη γίνει viral.
Ένα παιδί που γεννήθηκε στη Σιγκαπούρη τη δεκαετία του 1960 αναμενόταν να ζήσει μόλις μέχρι περίπου τα 65 έτη.
Όσο ο στόχος της επιστημονικής κοινότητας είναι να διαπιστωθεί πώς θα ζήσουμε καλύτερα, όλο και περισσότερες είναι οι πληροφορίες που αναδύονται και σχετίζουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής με καλύτερη οξύνοια αργότερα στη ζωή μας.
Ναι, υπάρχει συγκεκριμένη ώρα της ημέρας που η ερωτική επαφή είναι καλύτερη και καθοριστικό ρόλο σε αυτό παίζουν οι ορμόνες.
Οι άνθρωποι εκπέμπουμε μέσω των πόρων και της αναπνοής μας μία ποικιλία οσμηρών χημικών ενώσεων. Ορισμένες από αυτές μπορεί να αποτελούν ένδειξη ότι αντιμετωπίζουμε κάποιο πρόβλημα υγείας.
Συνήθως δεν προσέχουμε ιδιαίτερα τα παπούτσια που φοράμε στις καθημερινές μας δραστηριότητες: να αφήσουμε τα παιδιά στο σχολείο, να κάνουμε τις απαραίτητες αγορές ή να πάμε στην εργασία μας. Ωστόσο, η επιλογή του κατάλληλου υποδήματος γι’ αυτές τις καθημερινές στιγμές μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας περισσότερο από ό,τι φανταζόμαστε.
Τα σύντομα βίντεο στο TikTok και το Instagram Reels μπορεί να είναι πιο επικίνδυνα για τον εγκέφαλο από το αλκοόλ, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό NeuroImage με επικεφαλής τον καθηγητή Qiang Wang του Πανεπιστημίου Tianjin Normal.
Δεκάδες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι οι διακοπές ανακουφίζουν από το στρες της καθημερινότητας, ενισχύοντας την ευεξία και την ευημερία. Ωστόσο, όπως αναφέρουν οι ερευνητές, η ευτυχία που νιώθετε στις διακοπές συνήθως δεν διαρκεί για πολύ. Μόλις τελειώσουν, έχουμε την τάση να επιστρέφουμε στα βασικά επίπεδα ευτυχίας μέσα σε λίγες ημέρες.
Η κοκκυγοδυνία, ο πόνος δηλαδή στον κόκκυγα, και η κύστη κόκκυγος είναι δύο παθήσεις που αφορούν την ίδια ανατομική περιοχή, ωστόσο διαφέρουν σημαντικά ως προς τα αίτια, τα συμπτώματα και τη θεραπεία τους, σύμφωνα με τους ειδικούς της Mayo Clinic. Συχνά συγχέονται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε λανθασμένη διάγνωση και άσκοπες επεμβάσεις. Η σωστή αναγνώριση της πάθησης είναι το «κλειδί» για την επιτυχή αντιμετώπισή της.
Ένα αναψυκτικό με ζάχαρη τη μέρα μπορεί να προκαλέσει εξίσου μεγάλη βλάβη στα κύτταρα του ανοσοποιητικού όσο και το κάπνισμα.
Η ατμοσφαιρική ρύπανση αποτελεί έναν από τους σοβαρότερους περιβαλλοντικούς κινδύνους για την υγεία, καθώς «ευθύνεται» για εκατομμύρια πρόωρους θανάτους κάθε χρόνο.
*Το κείμενο υπογράφει η κυρία Αλεξάνδρα Καππάτου, Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος




