«Είσαι οι επιλογές σου!» - Το βίντεο που θα αλλάξει τον τρόπο που σκέφτεσαι
«Είσαι οι επιλογές σου!» - Το βίντεο που θα αλλάξει τον τρόπο που σκέφτεσαι

Είμαι οι επιλογές που κάνω. Με αυτό το μήνυμα καταλήγει ένα συγκλονιστικό βίντεο που δημιούργησε η περιβαλλοντολογική οργάνωση WWF στο πλαίσιο της καμπάνιας «I am nature» (είμαι η φύση).

Το παθητικό κάπνισμα βλάπτει και τα κατοικίδια
Το παθητικό κάπνισμα βλάπτει και τα κατοικίδια

Το κάπνισμα κάνει εξίσου κακό και στην υγεία των γατιών και των σκυλιών, δείχνει μια νέα έρευνα του πανεπιστημίου της Γλασκόβης η οποία διαπίστωσε ότι υπάρχει σχέση μεταξύ του αυξημένου κινδύνου να παρουσιάσουν διάφορες ασθένειες τα κατοικίδια και του περιβάλλοντος όπου ζουν.

Πώς η γυμναστική βοηθά στη διακοπή του καπνίσματος
Πώς η γυμναστική βοηθά στη διακοπή του καπνίσματος

Έρευνες έχουν δείξει ότι η άσκηση προκαλεί μείωση της επιθυμίας για κάπνισμα ή για χρήση αλκοόλ, και άρα θα μπορούσε να λειτουργήσει ως συμπληρωματική στρατηγική, μαζί με άλλα θεραπευτικά μοντέλα, στη διαδικασία απεξάρτησης από τις βλαβερές για τον οργανισμό αυτές συνήθειες, αναφέρει ο καθηγητής στο ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Γιάννης Θεοδωράκης.