Έρωτας στα χρόνια των social media: Πώς θα αυξήσετε τις πιθανότητες επιτυχίας με τη γλώσσα του σώματος
Έρωτας στα χρόνια των social media: Πώς θα αυξήσετε τις πιθανότητες επιτυχίας με τη γλώσσα του σώματος

Οι διαδικτυακές γνωριμίες είναι πλέον ο δεύτερος δημοφιλέστερος τρόπος να γνωριστούν δύο άνθρωποι και να συνάψουν ερωτική σχέση, μετά τη γνωριμία μέσω κοινών γνωστών ή φίλων.

Γκρέιπφρουτ: Ένα φυσικό φάρμακο για την καρδιά και όχι μόνο! Πολλά τα οφέλη του
Γκρέιπφρουτ: Ένα φυσικό φάρμακο για την καρδιά και όχι μόνο! Πολλά τα οφέλη του

Πολλοί το πίνουν το πρωί γιατί έχουν ακούσει ότι ρίχνει την πίεση. Μιλάμε φυσικά για το γκρέιπφρουτ, ένα φρούτο πολύ χαμηλό σε θερμίδες και ταυτόχρονα γεμάτο με θρεπτικά συστατικά.

Το γιαούρτι «σύμμαχος» κατά της υψηλής πίεσης
Το γιαούρτι «σύμμαχος» κατά της υψηλής πίεσης

Νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βοστώνης, δείχνει πως η κατανάλωση γιαουρτιού μπορεί να έχει ευεργετική δράση στα επίπεδα αρτηριακής πίεσης των γυναικών, ειδικά όταν περιλαμβάνεται σε ένα γενικότερα υγιεινό διατροφικό πρότυπο.