Πολλοί άνθρωποι που θέλουν να βάλουν... φρένο στην όρεξή τους, υιοθετούν την τακτική της κατανάλωσης επιπλέον μερίδων φρούτων και λαχανικών μέσα στην ημέρα.
Μία διατροφή που στοχεύει στην καύση του λίπους, πρέπει να μην περιέχει πρόσθετη ζάχαρη, επεξεργασμένους υδατάνθρακες, πρόσθετο αλάτι και συντηρητικά.
Αν ανήκετε σε αυτούς που καταναλώνουν συχνά τρόφιμα από κονσέρβες, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι ένα χημικό που χρησιμοποιείται στην κατασκευή της κονσέρβας μπορεί να διαφύγει στο φαγητό και να καταλήξει στο σώμα σας.
Πολλές δίαιτες αποτυγχάνουν ή είναι εξ αρχής «καταδικασμένες» να αποτύχουν επειδή υιοθετούμε λάθος στρατηγικές αδυνατίσματος, διαπίστωσαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Μπέιλορ των ΗΠΑ.
Η απώλεια της μνήμης και των γνωστικών λειτουργιών πλήττει κυρίως αυτούς που δεν εξασκούν τη μνήμη τους.
Είναι γνωστό ότι πολλά φαγητά και ροφήματα δημιουργούν λεκέδες στα δόντια λόγω των ουσιών που περιέχουν.
Ανησυχία προκάλεσε, πρόσφατα, σε όσους αρέσκονται να απολαμβάνουν τον καφέ, τη σοκολάτα ή το τσάι τους πολύ ζεστό, η αποκάλυψη ότι ο θερμικός τραυματισμός του οισοφαγικού βλεννογόνου είναι η αιτία που τα καυτά ροφήματα προκαλούν καρκίνο του οισοφάγου.
Κινδύνους κρύβει η αλόγιστη χρήση των κλιματιστικών και η μη σωστή συντήρησής τους, παρά το γεγονός ότι η δροσιά που προσφέρουν είναι απολαυστική όταν ο υδράργυγος σκαρφαλώνει στα υψηλά επίπεδα.
Μικρά μυστικά διατροφής για να χάσετε 5 κιλά σε έναν μήνα, χωρίς δίαιτα, αλλά και χωρίς κόπο!
Ανησυχία προκάλεσε, πρόσφατα, σε όσους αρέσκονται να απολαμβάνουν τον καφέ, τη σοκολάτα ή το τσάι τους πολύ ζεστό, η αποκάλυψη ότι ο θερμικός τραυματισμός του οισοφαγικού βλεννογόνου είναι η αιτία που τα καυτά ροφήματα προκαλούν καρκίνο του οισοφάγου.
Κινδύνους κρύβει η αλόγιστη χρήση των κλιματιστικών και η μη σωστή συντήρησής τους, παρά το γεγονός ότι η δροσιά που προσφέρουν είναι απολαυστική όταν ο υδράργυγος σκαρφαλώνει στα υψηλά επίπεδα.
Πώς οι αλλαγές που επέρχονται συνήθως το καλοκαίρι στις συνήθειες, τη διατροφή, τον τρόπο ζωή μας αφήνουν ενίοτε το αποτύπωμα τους και στον οργανισμό μας.
TRENDING NOW
13ºc
17ºc
