Θέλετε μόνιμο αδυνάτισμα; Διαβάστε με πόση γυμναστική θα το πετύχετε
Θέλετε μόνιμο αδυνάτισμα; Διαβάστε με πόση γυμναστική θα το πετύχετε

Για να καταφέρει κάποιος να διατηρήσει φυσιολογικό βάρος ή να χάσει για πάντα τα περιττά κιλά, χρειάζεται περισσότερη άσκηση απ’ ό,τι συνιστούσαν μέχρι πρόσφατα οι ειδικοί.

Εξαντλητική γυμναστική: Οι επιπτώσεις στην υγεία της καρδιάς
Εξαντλητική γυμναστική: Οι επιπτώσεις στην υγεία της καρδιάς

Η σωματική δραστηριότητα αποτελεί βασικό παράγοντα υγείας και ευεξίας. Για όσους όμως το παρακάνουν και η γυμναστική γίνεται εθισμός, εγκυμονούν σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία και συγκεκριμένα για την καρδιά.

Η πηγή της νεότητας βρέθηκε και είναι ανατριχιαστική! Πειράματα σε γερασμένα ποντίκια
Η πηγή της νεότητας βρέθηκε και είναι ανατριχιαστική! Πειράματα σε γερασμένα ποντίκια

Μπορεί να ακούγεται σαν σενάριο ταινίας φαντασίας ωστόσο οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το ανθρώπινο αίμα από νεαρούς ανθρώπους σε γερασμένα ποντίκια μπορεί να τα αναζωογονήσει.

Κατσαρίδες στο σπίτι: 7 απλοί και φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείτε οριστικά
Κατσαρίδες στο σπίτι: 7 απλοί και φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείτε οριστικά

Λένε πως είναι τα μοναδικά ζώα που θα επιζήσουν από μια πυρηνική καταστροφή. Δύσκολα θα το επιβεβαιώσουμε κάποτε αυτό, αλλά αυτό για το οποίο μπορούμε να είμαστε σίγουροι είναι ότι οι κατσαρίδες είναι ένα μεγάλο και επίμονο πρόβλημα για την πλειονότητα των σπιτιών, ειδικά στις πόλεις.

Γύρω στα 50 άτομα χάνουν τη ζωή τους κάθε χρόνο από παγκρεατικό καρκίνο στην Κύπρο
Γύρω στα 50 άτομα χάνουν τη ζωή τους κάθε χρόνο από παγκρεατικό καρκίνο στην Κύπρο

Γύρω στα 70 άτομα διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο με παγκρεατικό καρκίνο στην Κύπρο και 50 χάνουν τη ζωή τους από την ασθένεια, που αποτελεί μια από τις πιο θανατηφόρες μορφές καρκίνου, αναφέρει ο Παγκύπριος Σύνδεσμος Καρκινοπαθών και Φίλων (ΠΑΣΥΚΑΦ).

Απώλεια βάρους: Τα 7 λάθη στη δίαιτα που επιβραδύνουν το αποτέλεσμα
Απώλεια βάρους: Τα 7 λάθη στη δίαιτα που επιβραδύνουν το αποτέλεσμα

Σε όλους έχει συμβεί μετά από μια εβδομάδα συνεπούς δίαιτας να ανεβαίνουμε στη ζυγαριά, αλλά αντί να δείχνει μικρότερο νούμερο, προς μεγάλη μας απογοήτευση να διαπιστώνουμε ότι έχουμε πάρει βάρος.

Αυτές είναι οι 10 τροφές που καταπολεμούν γρίπη και κρυολόγημα
Αυτές είναι οι 10 τροφές που καταπολεμούν γρίπη και κρυολόγημα

Σύμφωνα με τους υπολογισμούς των ειδικών υπάρχουν πάνω από 200 ιοί που σχετίζονται με το κρυολόγημα και που στη χειρότερη περίπτωση μπορεί να σας στείλουν στο νοσοκομείο με πνευμονία, άσθμα ή λοίμωξη του αυτιού.