Μήπως οι αϋπνίες σου οφείλονται σε αυτές τις 6 τροφές;

Μήπως οι αϋπνίες σου οφείλονται σε αυτές τις 6 τροφές;

Είτε πέφτεις για ύπνο στις 9 το βράδυ, είτε στις 2 το ξημέρωμα αποκλείεται να μην συμφωνείς πως δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να μην μπορείς να κοιμηθείς και να στριφογυρίζεις για ατελείωτες ώρες μέσα στα σεντόνια σκεπτόμενος από εκείνη τη φορά που έγινες ρεζίλι στο θεατρικό του νηπιαγωγείου επειδή ξέχασες τα λόγια σου, μέχρι τη γειτόνισσα που σε κοίταξε χθες περίεργα.

Γιατί δεν πρέπει να τρως φαγητό, στο οποίο έχει κάτσει μύγα
Γιατί δεν πρέπει να τρως φαγητό, στο οποίο έχει κάτσει μύγα

Εάν είναι η ώρα του μεσημεριανού σου, θα σου προτείναμε να διαβάσεις κάποιο άλλο άρθρο γιατί πρόκειται να μάθεις κάποια πολύ αηδιαστικά νέα…Θέλουμε λοιπόν να είσαι έτοιμος γιατί θα σου αποκαλύψουμε γιατί δεν πρέπει ΠΟΤΕ να τρως φαγητό, πάνω στο οποίο έχει κάτσει μύγα… Ναι ακόμα και αν έχει κάτσει για μια τόση δα στιγμούλα… Και όχι με το να φυσήξεις λίγο το φαγητό, δεν αλλάζει τίποτα!

Διατροφή: Τα 12 βήματα για σίγουρη απώλεια βάρους το 2018!
Διατροφή: Τα 12 βήματα για σίγουρη απώλεια βάρους το 2018!

Δίαιτα του ανανά, της λαχανόσουπας, των μήλων, δίαιτα αφαγίας..... και οτιδήποτε μπορεί να συλλάβει το μυαλό ενός ανθρώπου που απεγνωσμένα θέλει το νέο έτος να χάσει όλα τα κιλά που «αποκόμισε» τα προηγούμενα έτη της ζωής του συν αυτά που πήρε την περίοδο των εορτών.

Επιστήμονες ανακάλυψαν ιό που «σκοτώνει» τα καρκινικά κύτταρα στους μαστούς
Επιστήμονες ανακάλυψαν ιό που «σκοτώνει» τα καρκινικά κύτταρα στους μαστούς

Μία σημαντική ανακάλυψη, η οποία ενδέχεται να αποτελέσει τη βάση για μία νέα μέθοδο καταπολέμησης του καρκίνου του μαστού, ανακοίνωσαν ερευνητές του Πανεπιστημίου της Οτάβα, στον Καναδά.

Ο Κύπριος Σταύρος Γ. Δράκος στη λίστα των κορυφαίων καρδιολόγων του κόσμου
Ο Κύπριος Σταύρος Γ. Δράκος στη λίστα των κορυφαίων καρδιολόγων του κόσμου

Ο Κύπριος Καρδιολόγος Σταύρος Γ. Δράκος, βρίσκεται ανάμεσα στους 27 κορυφαίους γιατρούς των ΗΠΑ, σύμφωνα με την κατάταξη του αμερικανικού περιοδικού Forbes για το 2017, αναφέρεται σε σχετικό δελτίο Τύπου.

Το αλκοόλ που σε ωθεί στις χειρότερες αποφάσεις
Το αλκοόλ που σε ωθεί στις χειρότερες αποφάσεις

Όλοι έχουμε κάνει ανόητα πράγματα υπό την επήρεια αλκοόλ. Άλλοι έχουν χορέψει χωρίς αναστολές μέχρι τελικής πτώσεως, άλλοι έχουν εκμυστηρευθεί τον έρωτά τους στον καλύτερό τους φίλο και άλλοι έχουν πάρει κλαίγοντας τηλέφωνο την πρώην τους. Σου θυμίζουν κάτι;

Με ποια άσκηση καίμε περισσότερο λίπος
Με ποια άσκηση καίμε περισσότερο λίπος

Η απώλεια κιλών χρειάζεται απαραίτητα σωστή διατροφή και άσκηση ενώ αν θέλετε να µμειώσετε το σωµατικό σας λίπος χρειάζεστε έναν συνδυασµό γυμναστικής που θα διατηρήσει ή θα αυξήσει το µυϊκό ιστό και ένα είδος γυμναστικής που θα κινητοποιήσει τα λίπη για την παραγωγή ενέργειας.