Πάντα ψάχνουμε τροφές και ροφήματα που μας αδυνατίζουν αλλά την ίδια στιγμή θωρακίζουν και την υγεία μας.
Το πλύσιμο των ρούχων είναι από τις πιο βαρετές αλλά και πιο σημαντικές δουλειές του σπιτιού.
Η απόλυτη δίαιτα του καλοκαιριού με φράουλες. Η δίαιτα της φράουλας είναι ένας από τους γρηγορότερους τρόπους για να χάσετε βάρος.
Έχουμε συνηθίσει πολλές φορές να βάζουμε κάτι στο ψυγείο νομίζοντας ότι μπορεί να διατηρηθεί περισσότερο και να μην χαλάσει.
Εννοείται ότι δεν υπάρχουν “μαγικές” τροφές που μας βοηθούν να χάσουμε βάρος από τη μια στιγμή στην άλλη. Ωστόσο, κάποιες τροφές βοηθούν σημαντικά τη διαδικασία και θα πρέπει να τις περιλαμβάνουμε στα γεύματα μας όσο πιο συχνά γίνεται.
Στην περιοχή του εντέρου υπάρχουν ηλεκτρικά κύματα τα οποία δίνουν εντολή στα ηλεκτρικά φορτία να περάσουν τα απόβλητα στο έντερο. Αυτά τα ηλεκτρικά κύματα συγχρονίζονται και συντονίζονταιαπό τον δεύτερο εγκέφαλο. Αυστραλοί επιστήμονες ρίχνουν φως στον περίπλοκο τρόπο με τον οποίο λειτουργεί ο δεύτερος εγκέφαλός μας.
«Λευκός χρυσός» για την υγεία του ανθρώπου είναι το γάλα, τονίζει ο Σύνδεσμος Ελληνικών Βιομηχανιών Γαλακτοκομικών Προϊόντων (ΣΕΒΓΑΠ) με την ευκαιρία του εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Γάλακτος.
Ακούγεται εξωφρενικό, αλλά το να τρώει κανείς με τα μάτια δεμένα ή τα φώτα σβηστά μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους.
Μήπως το ηθικό σου δεν είναι… ακμαίο στην κρεβατοκάμαρα; Δεν υπάρχει λόγος να καταφεύγεις στα μπλε χαπάκια. Υπάρχει ένα φρούτο που κάνει θαύματα σε τέτοιες περιπτώσεις!
Πολλοί άντρες αντιμετωπίζουν ένα ιδιαίτερο πρόβλημα στυτικής δυσλειτουργίας, το οποίο δεν έχει να κάνει με την φυσιολογία του αναπαραγωγικού τους συστήματος, ούτε και με κάποια ασθένεια. Είναι καθαρά θέμα που ακουμπάει σε ζητήματα αίσθησης του πέους στην σεξουαλική επαφή και ψυχολογίας την στιγμή που ο άντρας πρέπει να φορέσει προφυλακτικό.
Τα λαχανικά είναι από τις πιο υγιεινές και θρεπτικές τροφές και είναι καλό να τα προσθέσουμε στο διαιτολόγιό μας.Φρέσκες σαλάτες και λαχανικά σε φαγητά είναι ότι πρέπει.
Η δίαιτα των δύο ημερών ή αλλιώς δίαιτα 5:2 βασίζεται σε ευρήματα Βρετανών και Αμερικανών επιστημόνων, σύμφωνα με τα οποία η διαλειμματική νηστεία μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να χάσουν περισσότερο λίπος, να μειώσουν τη χοληστερίνη και να αυξήσουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη, όσα δηλαδή αποτρέπουν τους κινδύνους για καρδιακή νόσο και διαβήτη.
TRENDING NOW
13ºc
17ºc
