Η επιστήμη μίλησε! Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για να φας
Η επιστήμη μίλησε! Αυτή είναι η χειρότερη ώρα για να φας

Τα έχουμε ξαναπεί: Η ώρα που τρώμε είναι εξίσου σημαντική με το τι τρώμε. Οι περισσότεροι από εμάς λοιπόν αποφεύγουμε τα βαριά φαγητά για δείπνο και τις μεταμεσονύχτιες βόλτες στο ψυγείο. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που πραγματοποιήθηκε από την American Journal of Clinical Nutrition, ωστόσο, κάνουμε όλοι λάθος.

Τα 5 βασικά λάθη που κάνουμε με το κλιματιστικό του αυτοκινήτου
Τα 5 βασικά λάθη που κάνουμε με το κλιματιστικό του αυτοκινήτου

Είναι γνωστό στους περισσότερους ότι οι υψηλές θερμοκρασίες μέσα στο αυτοκίνητο επηρεάζουν αρνητικά τους χρόνους αντίδρασης του οδηγού. Αυτό σημαίνει ότι ο χώρος της καμπίνας των επιβατών, κατά τη διάρκεια της οδήγησης πρέπει να είναι δροσερός και αεριζόμενος.

Γιατί πρέπει να έχεις πάντα τον εξαερισμό πάνω από το κάθισμά σου ανοιχτό κατά τη διάρκεια μιας πτήσης
Γιατί πρέπει να έχεις πάντα τον εξαερισμό πάνω από το κάθισμά σου ανοιχτό κατά τη διάρκεια μιας πτήσης

Μια πτήση πάνω από τα σύννεφα εν αναμονή της άφιξης σε αγαπημένο προορισμό είναι για πολλούς ένα ιδανικό σενάριο, για τον οργανισμό μας όμως είναι μια βασανιστική διαδικασία.