Γιατρός εξηγεί το Νο1 τρόπο για να αντιμετωπίσετε την συνεχή κούραση
Ένας γιατρός αποκάλυψε τη λύση για να διορθώσετε τη συνεχή σας κούραση και είναι πιο εύκολη από ό,τι νομίζετε.
Ο Σεπτέμβριος είναι ο μήνας που τα παιδιά επιστρέφουν στα σχολεία τους.
Ένας γιατρός αποκάλυψε τη λύση για να διορθώσετε τη συνεχή σας κούραση και είναι πιο εύκολη από ό,τι νομίζετε.
Ξυπνάτε μέσα στην νύχτα και δεν ξανακοιμάστε; Το να παλεύετε να έχετε έναν καλό βραδινό ύπνο είναι κάτι το οποίο πολλοί το προσπαθούν σε τακτική βάση.
Αν και η (οξεία) φλεγμονή είναι μια φυσική απόκριση του ανοσοποιητικού μας συστήματος σε βλάβες ή λοιμώξεις, μπορεί ωστόσο να οδηγήσει σε πληθώρα προβλημάτων υγείας, από αρθρίτιδα μέχρι καρδιακές παθήσεις, όταν εξελιχθεί σε χρόνια.
Τα κινητά τηλέφωνα δεν συνδέονται με τον καρκίνο του εγκεφάλου και της κεφαλής, σύμφωνα με μια ολοκληρωμένη ανασκόπηση των διαθέσιμων στοιχείων που πραγματοποιήθηκε για λογαριασμό του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). Με επικεφαλής την Υπηρεσία Προστασίας Ακτινοπροστασίας και Πυρηνικής Ασφάλειας (Arpansa) της Αυστραλίας, η συστηματική ανασκόπηση εξέτασε περισσότερες από 5.000 μελέτες από τις οποίες εντοπίστηκαν οι πιο αυστηρά επιστημονικές ενώ αποκλείστηκαν οι πιο αδύναμες.
Το ενδεχόμενο της long Covid, πλήττει εκτός από τους ενήλικες και τα παιδιά, με μια σειρά συμπτωμάτων που παρουσιάζουν μακροπρόθεσμες συνέπειες στην υγεία, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη.
Δεν υπάρχει σχέση μεταξύ της χρήσης κινητών τηλεφώνων και του αυξημένου κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του εγκεφάλου, σύμφωνα με μια νέα αναθεώρηση των διαθέσιμων δημοσιευμένων στοιχείων παγκοσμίως, η οποία διενεργήθηκε με εντολή του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ).
Αναζητάτε εύκολους τρόπους να διατηρήσετε ακμαίο τον εγκέφαλό σας μέχρι τα γηρατειά; Τότε ακολουθείστε τα μοτίβα συμπεριφοράς που προτείνει ο Saurabh Sethi, πιστοποιημένος γαστρεντερολόγος από το Χάρβαρντ. Όπως ανέφερε στο περιοδικό Newsweek, υπάρχουν κινήσεις-κλειδιά που προφυλάσσουν τον μυαλό και μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας.
*Γράφει η ψυχολόγος – παιδοψυχολόγος, Αλεξάνδρα Καππάτου
Δεν αρέσει σε κανέναν, συμβαίνει όμως σε όλους: Η όψη του δέρματος φθείρεται με την πάροδο του χρόνου, χάνοντας τη νεανικότητά της και αποκτώντας σταδιακά ρυτίδες και άλλα σημάδια γήρανσης. Καθώς μεγαλώνουμε, τίποτα δε μένει ίδιο και το δέρμα δεν αποτελεί εξαίρεση σε αυτό. Χάνει τη νεανική του ελαστικότητα και απαλότητα. Η εξέλιξη αυτή κάνει τους περισσότερους να αναζητούν μια αποτελεσματική λύση αναστροφής αυτής της αλλαγής, σε μια προσπάθεια να διατηρήσουν όσο το δυνατόν περισσότερο τη νεανική όψη του δέρματός τους.
Καθίσταται όλο και πιο γνωστό ότι η διατήρηση υγιών δοντιών και ούλων είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική ευεξία. Στην πράξη, ωστόσο, η εύρεση των κατάλληλων προϊόντων στοματικής φροντίδας μπορεί να αποτελέσει πρόκληση, ειδικά στην περίπτωση των μικρών παιδιών και των ηλικιωμένων. Πολλά μη συνταγογραφούμενα προϊόντα στοματικής υγιεινής, ενώ είναι αποτελεσματικά στην καταπολέμηση των βακτηρίων, μπορεί να είναι σκληρά και ερεθιστικά, καθιστώντας τα ακατάλληλα για αυτές τις ευαίσθητες ομάδες.
Η λέξη «νοσταλγία» πρωταγωνιστεί στους τίτλους πολλών κριτικών για την ταινία του Tim Burton Σκαθαροζούμης, Σκαθαροζούμης (Beetlejuice, Beetlejuice), το sequel του Σκαθαροζούμη, που κυκλοφόρησε τον Μάρτιο του 1988.




