Οι πέντε πιο συνηθισμένες αιτίες της ημικρανίας

Οι πέντε πιο συνηθισμένες αιτίες της ημικρανίας

Η ημικρανία είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που βασανίζει καθημερινά μεγάλο μέρος του πληθυσμού και μάλιστα δεν γνωρίζουν πώς να το αντιμετωπίσουν.

Eρευνητές από τις ΗΠΑ, την Ισπανία και την Αυστρία έκαναν έρευνες για τις ημικρανίες ώστε να βρουν τα αίτιά τους και τις κατέταξαν ανάλογα με τη συχνότητα που προκαλούν τις κρίσεις στους ασθενείς. Σύμφωνα με τις έρευνες οι παράγοντες που συνδέονται με τις κρίσεις συχνά είναι εξατομικευμένοι για κάθε ασθενή. Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία που αφορούσαν σε 326 ασθενείς ώστε να καταλήξουν στους παράγοντες που προκαλούν ημικρανία.

Σύμφωνα, λοιπόν, με τις έρευνες στην πρώτη θέση στις αιτίες που προκαλούν ημικρανία είναι ο πόνος στον αυχένα και ακολουθούν διαφορετικές άλλες αιτίες που ίσως δεν μπορεί να φανταστεί κάποιος. Στη δεύτερη θέση είναι η κούραση, στην τρίτη η θερμοκρασία του περιβάλλοντος και ακολουθούν ο ανήσυχος ύπνος και οι μυρωδιές. Αυτό αποδεικνύει ότι οι λόγοι είναι πολλοί και διαφορετικοί και σχετίζονται με το περιβάλλον που ζει κανείς και με τις συνηθειές του.

Στους υπόλοιπους λόγους πρόκλησης ημικρανίας είναι τα δυνατά φώτα και οι δυνατοί ήχοι, η παράλειψη γευμάτων, η αφυδάτωση, ο κακός ύπνος, τα επίπεδα υγρασίας, η περίοδος στις γυναίκες, το στρες στην προσωπική ζωή, ο υπερβολικός ύπνος, το εργασιακό στρες, η καφεΐνη, οι ξηροί καρποί, αλλά και το κάπνισμα και το αλκοόλ.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

 

ΠτΔ στο Bloomberg: «Η Κύπρος δεν εμπλέκεται στον πόλεμο στη Μέση Ανατολή με κανέναν τρόπο»

ΠτΔ στο Bloomberg: «Η Κύπρος δεν εμπλέκεται στον πόλεμο στη Μέση Ανατολή με κανέναν τρόπο»

Στη σημασία της αποκλιμάκωσης της κρίσης στη Μέση Ανατολή αναφέρθηκε ο Πρόεδρος της Κυπριακής Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης, σημειώνοντας, σε συνέντευξή του στο Bloomberg TV, την ανάγκη για συντονισμό της ΕΕ, χωρών της περιοχής αλλά και των ΗΠΑ για να επιτευχθεί διά της διπλωματικής οδού κατάπαυση του πυρός. Αν δεν υπάρξει αποκλιμάκωση, οι συνέπειες θα είναι σοβαρές, είπε, προτείνοντας, μεταξύ άλλων, τη δημιουργία ενός «συνασπισμού προθύμων» για να παρουσιαστεί ένα σχέδιο αποκλιμάκωσης.

BEST OF TOTHEMAONLINE