Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΤο σοκ του πρωινού ξυπνήματος επηρεάζει όλη σου τη μέρα – Μάλλον φταίει το ξυπνητήρι σου
ΥΓΕΙΑ

Το σοκ του πρωινού ξυπνήματος επηρεάζει όλη σου τη μέρα – Μάλλον φταίει το ξυπνητήρι σου

 12.01.2026 - 12:36
Το σοκ του πρωινού ξυπνήματος επηρεάζει όλη σου τη μέρα – Μάλλον φταίει το ξυπνητήρι σου

Για χρόνια, πολλοί από εμάς έχουμε αποδεχτεί ότι το πρωινό ξύπνημα πρέπει να είναι απότομο, αγχωτικό και, ενίοτε, τραυματικό. Όμως νέα επιστημονικά δεδομένα και μαρτυρίες μαμάδων δείχνουν πως αυτός ο τρόπος να ξεκινάμε τη μέρα μας μπορεί να επηρεάζει όχι μόνο τη δική μας ψυχική υγεία, αλλά και των παιδιών μας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο LIFENEWSCY

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Πώς κρατούμενος βρέθηκε να κάνει podcast μέσα στις Κεντρικές Φυλακές: Τι πραγματικά συνέβη - Ξεκαθαρίζει το Υπουργείο Δικαιοσύνης
Νέα κίτρινη προειδοποίηση για ακραία ζέστη - Πότε τίθεται σε ισχύ και πόσο θα διαρκέσει
Συγκλονίζει η σύζυγος του 29χρονου Γιώργου: Από το «γίναμε τέσσερις» στο «τώρα που σε έχασα» - Φωτογραφία
Μεγάλη αγωνία για την 75χρονη που χάθηκε από σπίτι της - Κάνει έκκληση προς το κοινό η Αστυνομία -Φωτογραφίες
«Ο γάρος της ημέρας»: Πάρκαρε σαν να ήταν… τρία αυτοκίνητα – Η εικόνα που έγινε viral στην Κύπρο
Βαρύ πένθος στη Λεμεσό – «Έφυγε» από τη ζωή μόλις στα 16 της η Χριστιάνα Ζένιου - Δείτε φωτογραφία

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Απόλλων: Στις 20/01 η ανοικτή συνάντηση του Κίρζη με τους οπαδούς - Οι προϋποθέσεις συμμετοχής

 12.01.2026 - 12:24
Επόμενο άρθρο

Αντώνης Ρέμος: Η σοβαρή περιπέτεια της υγείας του - «Δεν μπορούσε να μιλήσει ο άνθρωπος»

 12.01.2026 - 12:40
Συγκλίσεις, μεθοδολογία και ΜΟΕ συζήτησαν κατ’ ιδίαν Χριστοδουλίδης-Έρχιουρμαν

Συγκλίσεις, μεθοδολογία και ΜΟΕ συζήτησαν κατ’ ιδίαν Χριστοδουλίδης-Έρχιουρμαν

Θέματα ουσίας και συγκεκριμένα τις συγκλίσεις, αλλά και θέματα μεθοδολογίας και ΜΟΕ συζήτησαν στη σχεδόν τρίωρη συνάντησή τους την Τετάρτη, ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης και ο Τουρκοκύπριος ηγέτης Τουφάν Έρχιουρμαν, στα γραφεία της αποστολής Καλών Υπηρεσιών των Ηνωμένων Εθνών, στην περιοχή του αεροδρομίου Λευκωσίας, στην νεκρή ζώνη.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Συγκλίσεις, μεθοδολογία και ΜΟΕ συζήτησαν κατ’ ιδίαν Χριστοδουλίδης-Έρχιουρμαν

Συγκλίσεις, μεθοδολογία και ΜΟΕ συζήτησαν κατ’ ιδίαν Χριστοδουλίδης-Έρχιουρμαν

  •  26.08.2026 - 19:55
«Θετικό πρόσημο» από Χριστοδουλίδη για τη συνάντηση με Έρχιουρμάν – Στο τραπέζι τέσσερα οδοφράγματα

«Θετικό πρόσημο» από Χριστοδουλίδη για τη συνάντηση με Έρχιουρμάν – Στο τραπέζι τέσσερα οδοφράγματα

  •  26.08.2026 - 20:50
Νέος οδικός χάρτης για τα γήπεδα – Η Αστυνομία δεν θα αστυνομεύει αγώνες σε στάδια χωρίς βασικές απαιτήσεις ασφάλειας

Νέος οδικός χάρτης για τα γήπεδα – Η Αστυνομία δεν θα αστυνομεύει αγώνες σε στάδια χωρίς βασικές απαιτήσεις ασφάλειας

  •  26.08.2026 - 17:46
Έρχιουρμαν: Καμία δήλωση μετά το τετ α τετ με Χριστοδουλίδη – Τι αναφέρει η «προεδρία» στα κατεχόμενα

Έρχιουρμαν: Καμία δήλωση μετά το τετ α τετ με Χριστοδουλίδη – Τι αναφέρει η «προεδρία» στα κατεχόμενα

  •  26.08.2026 - 21:21
Νέο podcast με τον ίδιο κατάδικο μέσα από τις Φυλακές – Είχε αναρτήσει και βίντεο από περιπολικό με χειροπέδες

Νέο podcast με τον ίδιο κατάδικο μέσα από τις Φυλακές – Είχε αναρτήσει και βίντεο από περιπολικό με χειροπέδες

  •  26.08.2026 - 17:12
Νέα κίτρινη προειδοποίηση για ακραία ζέστη - Πότε τίθεται σε ισχύ και πόσο θα διαρκέσει

Νέα κίτρινη προειδοποίηση για ακραία ζέστη - Πότε τίθεται σε ισχύ και πόσο θα διαρκέσει

  •  26.08.2026 - 16:45
«Έξυπνες» αγορές και περισσότερες επισκέψεις στις υπεραγορές – Πώς ψωνίζουν πλέον οι Κύπριοι

«Έξυπνες» αγορές και περισσότερες επισκέψεις στις υπεραγορές – Πώς ψωνίζουν πλέον οι Κύπριοι

  •  26.08.2026 - 13:47
Νεπάλ: Εικόνες καταστροφής από τις φονικές πλημμύρες: Τουλάχιστον 31 νεκροί, εκατοντάδες αγνοούμενοι ξένοι τουρίστες - Δείτε βίντεο

Νεπάλ: Εικόνες καταστροφής από τις φονικές πλημμύρες: Τουλάχιστον 31 νεκροί, εκατοντάδες αγνοούμενοι ξένοι τουρίστες - Δείτε βίντεο

  •  26.08.2026 - 16:03

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα