Το σοκ του πρωινού ξυπνήματος επηρεάζει όλη σου τη μέρα – Μάλλον φταίει το ξυπνητήρι σου

Το σοκ του πρωινού ξυπνήματος επηρεάζει όλη σου τη μέρα – Μάλλον φταίει το ξυπνητήρι σου

Για χρόνια, πολλοί από εμάς έχουμε αποδεχτεί ότι το πρωινό ξύπνημα πρέπει να είναι απότομο, αγχωτικό και, ενίοτε, τραυματικό. Όμως νέα επιστημονικά δεδομένα και μαρτυρίες μαμάδων δείχνουν πως αυτός ο τρόπος να ξεκινάμε τη μέρα μας μπορεί να επηρεάζει όχι μόνο τη δική μας ψυχική υγεία, αλλά και των παιδιών μας.

Διαβάστε τη συνέχεια στο LIFENEWSCY

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

 

ΠτΔ στο Εθνικό: Ξεκίνησε η προεργασία για νέα διευρυμένη διάσκεψη

ΠτΔ στο Εθνικό: Ξεκίνησε η προεργασία για νέα διευρυμένη διάσκεψη

Γύρω στη 1.15μμ ολοκληρώθηκε η συνεδρίαση του Εθνικού Συμβουλίου, στο Προεδρικό Μέγαρο, υπό τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας, Νίκο Χριστοδουλίδη.