Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΜήπως είναι κατάθλιψη; Η ψυχολόγος αποκαλύπτει 6 σημάδια που πρέπει να μας προβληματίσουν
ΥΓΕΙΑ

Μήπως είναι κατάθλιψη; Η ψυχολόγος αποκαλύπτει 6 σημάδια που πρέπει να μας προβληματίσουν

 08.04.2025 - 15:16
Μήπως είναι κατάθλιψη; Η ψυχολόγος αποκαλύπτει 6 σημάδια που πρέπει να μας προβληματίσουν

Σε ανάρτησή στον προσωπικό της λογαριασμό στο facebook η κυρία Βάρβογλη συμπυκνώνει σε ελάχιστα δευτερόλεπτα τα σημάδια που φωνάζουν ότι εμείς ή κάποιο αγαπημένο μας πρόσωπο υποφέρει από κατάθλιψη.

Ακολουθεί η ανάρτηση:

Η κυρία Βάρβογλη προτείνει επίσης – σε άλλη ανάρτησή της – μερικά μικρά βήματα που μπορεί να κάνει κάποιος για να βοηθηθεί και να καταπολεμήσει την κακή ψυχική διάθεση.

Μπορεί να είναι εικόνα κείμενο που λέει "H κατάθλιψη είναι μια δύσκολη και σοβαρή διαταραχή. Υπάρχουν όμως μικρά πράγματα που μπορείς να κάνεις κάθε μέρα για να βοηθηθείς Σήκω από το κρεβάτι/καναπέ καναπέ και βγες για περπάτημα ή κινήσου στο σπίτι Άκου μουσική: ξεκινά με λυπητερά ή θυμωμένα τραγούδια Κουνήσου στον ρυθμό τους σου Γράψε τις σκέψεις σου, χωρίς να κρίνεις τον εαυτό Πάρε τηλέφωνο ή βγες με αγαπητό σου πρόσωπο Αγκάλιασε έναν αγαπημένο σου ή ένα κατοικίδιο Μίλησε με έναν ειδικό As. Ao. sp.lifa lifa"

ΠΗΓΗ: ygeiamou.gr

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Σου αρέσουν τα ταξίδια; Ο υποτιμημένος προορισμός στην Ευρώπη - Τριήμερο με λιγότερα από 250 ευρώ
Ασύλληπτη τραγωδία: Νεκρός 28χρονος εργάτης που καταπλακώθηκε από χώματα σε έργα ύδρευσης - Δείτε φωτογραφία
Μπήκε στο Netflix και όλοι μιλούν για την ταινία της χρονιάς - Υποψήφια για Όσκαρ και Χρυσή Σφαίρα
Βαλεντίνα Σοφοκλέους στο «Τ» για τη γιορτή της μητέρας: «Ως μονογονιός ένιωθα την πίεση της κοινωνίας» - Η επίθεση που δέχθηκε on air
Άννα Βίσση: Δέκα τραγούδια που έγραψε η ίδια – Δεν φαντάζεσαι ποια κρύβουν τη δική της πένα
Η μητέρα που δεν σιώπησε ποτέ: Η Ανδριάνα Νικολάου ανοίγει την καρδιά της στο «Τ» - «Η πίστη μου δεν με άφησε να λυγίσω»

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Γιώργος Λυγγερίδης: Η μητέρα του μετρά 16 μήνες «χωρίς τον Γιώργη μας» - Το βίντεο που ανάρτησε

 08.04.2025 - 14:57
Επόμενο άρθρο

Ενδείξεις ζωής στον πλανήτη Άρη «βλέπει» ερευνητής από μυστηριώδεις σχηματισμούς που ανακαλύφθηκαν

 08.04.2025 - 15:22
ΠτΔ: «Η ΚΔ θα ενταχθεί μέχρι το 2026 στη Ζώνη του Σένγκεν» - Όσα είπε για Κυπριακό, Δημογραφικό και ηλεκτρικό ρεύμα

ΠτΔ: «Η ΚΔ θα ενταχθεί μέχρι το 2026 στη Ζώνη του Σένγκεν» - Όσα είπε για Κυπριακό, Δημογραφικό και ηλεκτρικό ρεύμα

Τη διαβεβαίωση ότι μέχρι το τέλος του 2025 θα έχουν ολοκληρωθεί όλα τα τεχνικά ζητήματα, έτσι ώστε η Κυπριακή Δημοκρατία να ενταχθεί το 2026 στη Ζώνη του Σένγκεν, έδωσε σήμερα ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης.

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

ΠτΔ: «Η ΚΔ θα ενταχθεί μέχρι το 2026 στη Ζώνη του Σένγκεν» - Όσα είπε για Κυπριακό, Δημογραφικό και ηλεκτρικό ρεύμα

ΠτΔ: «Η ΚΔ θα ενταχθεί μέχρι το 2026 στη Ζώνη του Σένγκεν» - Όσα είπε για Κυπριακό, Δημογραφικό και ηλεκτρικό ρεύμα

  •  11.05.2025 - 12:23
ΕΔΕΚ: Eνδεχόμενο απόρσυρης των τριών υποψηφιοτήτων για την Προεδρία

ΕΔΕΚ: Eνδεχόμενο απόρσυρης των τριών υποψηφιοτήτων για την Προεδρία

  •  11.05.2025 - 15:03
Ερντογάν σε Πούτιν: «Σας περιμένουμε στην Κωνσταντινούπολη για διαπραγματεύσεις με την Ουκρανία»

Ερντογάν σε Πούτιν: «Σας περιμένουμε στην Κωνσταντινούπολη για διαπραγματεύσεις με την Ουκρανία»

  •  11.05.2025 - 14:42
Σαρωτικοί ελέγχοι Αστυνομίας σε περιοχές της Λεμεσού - Έγιναν 25 καταγγελίες

Σαρωτικοί ελέγχοι Αστυνομίας σε περιοχές της Λεμεσού - Έγιναν 25 καταγγελίες

  •  11.05.2025 - 13:48
Ισραήλ: Υποστηρίζει πλήρως το σχέδιο Τραμπ για Γάζα

Ισραήλ: Υποστηρίζει πλήρως το σχέδιο Τραμπ για Γάζα

  •  11.05.2025 - 16:15
Νέα Σμύρνη: «Τι έκανα, τι έκανα;» φώναζε ο πατέρας που σκότωσε τον 45χρονο γιο του

Νέα Σμύρνη: «Τι έκανα, τι έκανα;» φώναζε ο πατέρας που σκότωσε τον 45χρονο γιο του

  •  11.05.2025 - 15:53
Ο… χορός του Παυλίδη στο ντέρμπι με τη Σπόρτινγκ από άλλη λήψη

Ο… χορός του Παυλίδη στο ντέρμπι με τη Σπόρτινγκ από άλλη λήψη

  •  11.05.2025 - 15:16
Σου αρέσουν τα ταξίδια; Ο υποτιμημένος προορισμός στην Ευρώπη - Τριήμερο με λιγότερα από 250 ευρώ

Σου αρέσουν τα ταξίδια; Ο υποτιμημένος προορισμός στην Ευρώπη - Τριήμερο με λιγότερα από 250 ευρώ

  •  11.05.2025 - 14:53

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα