Ecommbx
Themasports lifenewscy
Tothemaonline logo
Tothemaonline logo CYTA logo
CYTA logo
ΑρχικήΥγείαΜήπως είναι κατάθλιψη; Η ψυχολόγος αποκαλύπτει 6 σημάδια που πρέπει να μας προβληματίσουν
ΥΓΕΙΑ

Μήπως είναι κατάθλιψη; Η ψυχολόγος αποκαλύπτει 6 σημάδια που πρέπει να μας προβληματίσουν

 08.04.2025 - 15:16
Μήπως είναι κατάθλιψη; Η ψυχολόγος αποκαλύπτει 6 σημάδια που πρέπει να μας προβληματίσουν

Σε ανάρτησή στον προσωπικό της λογαριασμό στο facebook η κυρία Βάρβογλη συμπυκνώνει σε ελάχιστα δευτερόλεπτα τα σημάδια που φωνάζουν ότι εμείς ή κάποιο αγαπημένο μας πρόσωπο υποφέρει από κατάθλιψη.

Ακολουθεί η ανάρτηση:

Η κυρία Βάρβογλη προτείνει επίσης – σε άλλη ανάρτησή της – μερικά μικρά βήματα που μπορεί να κάνει κάποιος για να βοηθηθεί και να καταπολεμήσει την κακή ψυχική διάθεση.

Μπορεί να είναι εικόνα κείμενο που λέει "H κατάθλιψη είναι μια δύσκολη και σοβαρή διαταραχή. Υπάρχουν όμως μικρά πράγματα που μπορείς να κάνεις κάθε μέρα για να βοηθηθείς Σήκω από το κρεβάτι/καναπέ καναπέ και βγες για περπάτημα ή κινήσου στο σπίτι Άκου μουσική: ξεκινά με λυπητερά ή θυμωμένα τραγούδια Κουνήσου στον ρυθμό τους σου Γράψε τις σκέψεις σου, χωρίς να κρίνεις τον εαυτό Πάρε τηλέφωνο ή βγες με αγαπητό σου πρόσωπο Αγκάλιασε έναν αγαπημένο σου ή ένα κατοικίδιο Μίλησε με έναν ειδικό As. Ao. sp.lifa lifa"

ΠΗΓΗ: ygeiamou.gr

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

Συγκλονίζει καταγγελία: Ηλικιωμένη έπεσε από τα χέρια νοσηλευτή δύο φορές, χτύπησε στο κεφάλι και πέθανε – Βίντεο
Αυτή θα είναι η εκπρόσωπος της Κύπρου στην Eurovision 2026 - Η ανακοίνωση του ΡΙΚ
Εγινε στην Κύπρο: «Της έδωσαν ρούχα για το μωρό και ήταν γεμάτα βρωμιά και σκουλήκια» – Ανάρτηση που ξεσήκωσε το διαδίκτυο
Τρομακτικό video: Η στιγμή που γνωστός Κύπριος γητευτής ερπετών εντόπισε μεγάλη φίνα στη Λεμεσό
Το εντυπωσιακό rooftop bar στη Λευκωσία που κατεβάζει ρολά – Πότε θα πει «αντίο»
VIDEO - Μαυρίκιος Μαυρικίου: Η απίστευτη αντίδραση της κόρης του για το τραγούδι του στη Eurovision
Έρχεται νέα κατηγορία «mini» αυτοκινήτων – Τι μέγεθος θα έχουν και πόσο θα κοστίζουν

 

 

 

Προηγούμενο άρθρο

Γιώργος Λυγγερίδης: Η μητέρα του μετρά 16 μήνες «χωρίς τον Γιώργη μας» - Το βίντεο που ανάρτησε

 08.04.2025 - 14:57
Επόμενο άρθρο

Ενδείξεις ζωής στον πλανήτη Άρη «βλέπει» ερευνητής από μυστηριώδεις σχηματισμούς που ανακαλύφθηκαν

 08.04.2025 - 15:22
Εντοπίστηκε νεκρός άνδρας σε οικία στη Λευκωσία - Οι πρώτες πληροφορίες

Εντοπίστηκε νεκρός άνδρας σε οικία στη Λευκωσία - Οι πρώτες πληροφορίες

Νεκρός άνδρας εντοπίστηκε σε οικία στη Λευκωσία, το μεσημέρι της Πέμπτης (6/11).

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

BEST OF TOTHEMAONLINE

Εντοπίστηκε νεκρός άνδρας σε οικία στη Λευκωσία - Οι πρώτες πληροφορίες

Εντοπίστηκε νεκρός άνδρας σε οικία στη Λευκωσία - Οι πρώτες πληροφορίες

  •  06.11.2025 - 21:39
Video: Αυτά είναι τα τρία πιθανά σενάρια για την ΑΤΑ - Οι εναλλακτικές της Κυβέρνησης

Video: Αυτά είναι τα τρία πιθανά σενάρια για την ΑΤΑ - Οι εναλλακτικές της Κυβέρνησης

  •  06.11.2025 - 20:49
Θανατηφόρο τροχαίο: Υπέκυψε στα τραύματά της 71χρονη γυναίκα - Τι κατέδειξε η νεκροτομή της

Θανατηφόρο τροχαίο: Υπέκυψε στα τραύματά της 71χρονη γυναίκα - Τι κατέδειξε η νεκροτομή της

  •  06.11.2025 - 19:15
Φόνος Δημοσθένους: Τι θα γίνει με αυτούς που φωτογράφησαν νεκρό τον γνωστό επιχειρηματία - «Είναι πρωτάκουστα πράγματα..»

Φόνος Δημοσθένους: Τι θα γίνει με αυτούς που φωτογράφησαν νεκρό τον γνωστό επιχειρηματία - «Είναι πρωτάκουστα πράγματα..»

  •  06.11.2025 - 17:05
Νέος νόμος για πυροβόλα όπλα - Στον Αρχηγό Αστυνομίας η απόφαση, τι ψήφισε η Βουλή

Νέος νόμος για πυροβόλα όπλα - Στον Αρχηγό Αστυνομίας η απόφαση, τι ψήφισε η Βουλή

  •  06.11.2025 - 19:33
Υπουργική Σύνοδος Ενέργειας 3+1: Κοινό μέτωπο Κύπρου, ΗΠΑ, Ελλάδας, και Ισραήλ για σταθερότητα και ενεργειακή ασφάλεια

Υπουργική Σύνοδος Ενέργειας 3+1: Κοινό μέτωπο Κύπρου, ΗΠΑ, Ελλάδας, και Ισραήλ για σταθερότητα και ενεργειακή ασφάλεια

  •  06.11.2025 - 21:16
Συγκλονίζει καταγγελία: Ηλικιωμένη έπεσε από τα χέρια νοσηλευτή δύο φορές, χτύπησε στο κεφάλι και πέθανε – Βίντεο

Συγκλονίζει καταγγελία: Ηλικιωμένη έπεσε από τα χέρια νοσηλευτή δύο φορές, χτύπησε στο κεφάλι και πέθανε – Βίντεο

  •  06.11.2025 - 14:58
Δόθηκε παράταση ενός μήνα για ταυτοποίηση χρηστών προπληρωμένης κινητής τηλεφωνίας

Δόθηκε παράταση ενός μήνα για ταυτοποίηση χρηστών προπληρωμένης κινητής τηλεφωνίας

  •  06.11.2025 - 20:15

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

CYTA logo
Περισσότερα