Ελευθερία Ελευθερίου: Διαβάστε πώς καταφέρνει να παραμένει 55 κιλά! Η διατροφή και τα μυστικά της..

Ελευθερία Ελευθερίου: Διαβάστε πώς καταφέρνει να παραμένει 55 κιλά! Η διατροφή και τα μυστικά της..

Τι τρώει η γνωστή Κύπρια τραγουδίστρια στην καθημερινότητά της;

Η Ελευθερία Ελευθερίου έχει ένα εκπληκτικό κορμί και μοιράστηκε με το περιοδικό People μερικά μυστικά της καθημερινής της διατροφής.

Πρωινό: Δημητριακά με γάλα

«Δεν παραλείπω ποτέ το συγκεκριμένο γεύμα. Κάποιες φορές αντί για γάλα επιλέγω γιαούρτι».

Σνακ: Τοστ με τυρί και γαλοπούλα

«Φροντίζω να έχω πάντα μαζί μου ένα σνακ για να μου δίνει περισσότερη ενέργεια. Αν ακολουθώ αυστηρό πρόγραμμα διατροφής αντικαθιστώ το τυρί με ανθότυρο που έχει λιγότερες θερμίδες».

Μεσημέρι: Ζυμαρικά ολικής με βραστά λαχανικά.

«Κάθε μου γεύμα το συνοδεύω με σαλάτα»

Απόγευμα: Φρούτο εποχής

«Μου αρέσουν πολύ τα φρούτα. Τώρα επιλέγω μπανάνες, μήλο και πορτοκάλι»

Βραδινό: Sushi

«Είναι από τα αγαπημένα μου! Το προτιμώ όταν βγαίνω για φαγητό με τους φίλους μου»

Γουρουνιά: Σουφλέ σοκολάτας

«Τρελαίνομαι για την σοκολάτα!! Οτιδήποτε γλυκό έχει σοκολάτα δεν μπορώ να του αντισταθώ… Τόσο απλά».

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

Οδυσσέας Μιχαηλίδης: «Δεν αποδεχόμαστε να διοικούν οι δήθεν άριστοι των αρίστων» - Τι σημαίνει το ΑΛΜΑ

Οδυσσέας Μιχαηλίδης: «Δεν αποδεχόμαστε να διοικούν οι δήθεν άριστοι των αρίστων» - Τι σημαίνει το ΑΛΜΑ

Σάρκα και οστά παίρνει το νέο πολιτικό εγχείρημα του Οδυσσέα Μιχαηλίδη, με την ίδρυση του κινήματος «Άλμα», το οποίο παρουσίασε σε δημοσιογραφική διάσκεψη που πραγματοποιήθηκε το μεσημέρι της Δευτέρας στο οίκημα του κινήματος.

BEST OF TOTHEMAONLINE