Στην εποχή των social media είναι τόσο εύκολο να επηρεαστούμε από τη φαινομενική ευτυχία, χαρά και επιτυχία των άλλων. Η ζωή όλων είναι μια τέλεια κατασκευή. Ή μήπως δεν είναι;
Εάν έχεις πετύχει ποτέ μια πάπια να κολυμπάει σε μια λίμνη, τότε ίσως έχεις προσέξει πως μοιάζει σαν να «χορεύει» στην επιφάνεια, αλλά κάτω από αυτήν παλεύει με τα πόδια της για να επιπλεύσει. Παλεύει για να μη δείξει πως καταβάλει μεγάλη προσπάθεια. Κι αυτό, είναι η αρχή του «συνδρόμου της πάπιας», ενός όρου που επινοήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ.
Τι είναι το «σύνδρομο της πάπιας»
Αρχικά, ο συγκεκριμένος όρος χρησιμοποιήθηκε για τους φοιτητές του Στάνφορντ, οι οποίοι πάσχιζαν μέσα τους για να επιβιώσουν από τις πιέσεις ενός ανταγωνιστικού περιβάλλοντος, αλλά στην επιφάνεια άφηναν μόνο να φαίνεται η ψεύτικη εικόνα της ψυχραιμίας τους. Σήμερα, ωστόσο, το «σύνδρομο της πάπιας», έχει αποκτήσει μια πιο ευρεία χρήση και περιγράφει την πίεση που αισθάνονται οι άνθρωποι ώστε να «διαφημίσουν» την ευτυχία τους, κρύβοντας παράλληλα την προσπάθεια που καταβάλλουν για να πετύχουν όσα θέλουν.
Εξάλλου, η τάση των ανθρώπων να κρατούν κρυφές τις «μάχες» τους, με σκοπό να αφήνουν τους άλλους να βλέπουν μόνο τις επιτυχίες τους, δεν είναι κάτι άγνωστο. Και το «σύνδρομο της πάπιας», μας λέει πως μέσα σε ένα κλίμα φόβου μπροστά στην αποτυχία, δημιουργείται η ψευδαίσθηση μιας τέλειας ζωής.
Η ψεύτικη τελειότητα
Σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Emotion, οι άνθρωποι έχουμε την τάση να κρύβουμε ακόμα και τα ορατά σημάδια των δυσκολιών που αντιμετωπίζουμε, απλώς για να φαινόμαστε πιο ικανοί. Με αυτόν τον τρόπο, όμως, πυροδοτούνται άλλες υποκείμενες καταστάσεις ψυχικής υγείας, όπως η χαμηλή αυτοεκτίμηση, το άγχος και τελικά η κατάθλιψη. Κανείς δεν μπορεί να κρατάει για πάντα το προσωπείο της τελειότητας. Αυτό που μπορούμε να κάνουμε, είναι να είμαστε ευγενικοί με τον εαυτό μας και να αναγνωρίσουμε ότι όλοι βιώνουμε σκαμπανεβάσματα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:
• Έξαρση τριών εποχικών λοιμώξεων στην Κύπρο - Μεγάλη πίεση στα νοσηλευτήρια
• Καζακστάν: Το τελευταίο μήνυμα επιβάτη στη σύζυγό του πριν την συντριβή του αεροσκάφους - Βίντεο
• «Αλμυρό» βούτυρο: Γιατί γίνεται όλο και πιο ακριβό - Εκτόξευση των τιμών σε όλη την Ευρώπη
• Google: Ξεκινά την παρακολούθηση όλων των συσκευών σε 8 εβδομάδες
• Τα στατιστικά του ΑΠΟΕΛ - Οι νίκες, οι σκόρερ και η βαθμολογία
• Πέντε αθλήτριες που παίρνουν «χρυσό» μετάλλιο ποζάροντας σε γνωστή πλατφόρμα
ΗΠΑ: Η ανάπτυξη των πόρων στην Ανατολική Μεσόγειο θα πρέπει να προάγει τη συνεργασία
Στην ίδια λογική που τήρησε η αμερικανική διπλωματία και στο Τουρκο-λιβυκό μνημόνιο- χωρίς να καταδικάζει ανοικτά τις ενέργειες της Τουρκίας-κινήθηκε ο εκπρόσωπος του Στέιντ Ντιπάρτμεντ κληθείς από το ΡΙΚ να σχολιάσει την πρόθεση της Αγκυρας να εκμεταλλευτεί τις εξελίξεις στη Συρία και να δημιουργήσει τετελεσμένα προωθώντας την οριοθέτηση θαλάσσιων ζωνών οι οποίες θα διαγράφουν από τον χάρτη την Κυπριακή Δημοκρατία.
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
