Όσοι ρουφάτε τον καφέ σαν οξυγόνο, πρέπει να αντισταθείτε στην απειλητική τρίτη και τέταρτη κούπα, όπως μας προειδοποιεί πρόσφατη μελέτη.
Ερευνητές υποστηρίζουν ότι η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης σε τακτική βάση μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αρτηριακή πίεση και καρδιακούς παλμούς τόσο σε υγιείς όσο και σε μη υγιείς ανθρώπους.
Η μελέτη αυτή επικεντρώθηκε στην επίδραση του καφέ, του τσαγιού, των ανθρακούχων αναψυκτικών και των δημοφιλών ενεργειακών ποτών σε 92 ενήλικες, ηλικίας 18-45 ετών, οι οποίοι υποβλήθηκαν σε τρίλεπτη δοκιμασία βηματισμού και έλαβαν μετρήσεις της καρδιάς τους ανά 1 λεπτό και ανά 5 λεπτά, έπειτα από την ολοκλήρωσή της.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι κατανάλωναν 400 χιλιοστόγραμμα καφεΐνης καθημερινά παρουσίασαν αύξηση της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού. Τα 400 χιλιοστόγραμμα αντιστοιχούν σε τέσσερα φλιτζάνια καφέ, 10 κουτιά σόδα ή δύο ενεργειακά ποτά. Είναι επίσης η πρόσληψη που ανέφερε το 20% των συμμετεχόντων.
Ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, αναφέρει ότι «λόγω της επίδρασής της καφεΐνης στο αυτόνομο νευρικό σύστημα, η τακτική κατανάλωση της, θα μπορούσε να θέσει τα κατά τα άλλα υγιή άτομα σε κίνδυνο υπέρτασης και άλλων καρδιαγγειακών συμβάντων».
ΠΗΓΗ: ygeiamou.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:
• Ελπίδα Ιακωβίδου: Βρέθηκε σε εκδήλωση στη Λευκωσία με την πρώην σύντροφο του Τζώνη Καλημέρη
• Αερόσακοι Takata: Πώς απαντούν οι αντιπροσωπείες αυτοκινήτων για τις χρεώσεις στον έλεγχο;
ΠτΔ στο Economist: Φάρος ελπίδας για την περιοχή η επανένωση Κύπρου
Μια ανεξάρτητη και επανενωμένη Κύπρος είναι καίριας σημασίας για την περιοχή μας, την Ευρώπη και τον κόσμο, ανέφερε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, Νίκος Χριστοδουλίδης, κατά τον χαιρετισμό του στο 20ό ετήσιο συνέδριο του περιοδικού Economist, οι εργασίες του οποίου άρχισαν την Πέμπτη στη Λευκωσία, σημειώνοντας παράλληλα ότι η επανένωση της Κύπρου μπορεί να αποτελέσει φάρο ελπίδας και για την περιοχή
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
