Όσοι ρουφάτε τον καφέ σαν οξυγόνο, πρέπει να αντισταθείτε στην απειλητική τρίτη και τέταρτη κούπα, όπως μας προειδοποιεί πρόσφατη μελέτη.
Ερευνητές υποστηρίζουν ότι η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης σε τακτική βάση μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αρτηριακή πίεση και καρδιακούς παλμούς τόσο σε υγιείς όσο και σε μη υγιείς ανθρώπους.
Η μελέτη αυτή επικεντρώθηκε στην επίδραση του καφέ, του τσαγιού, των ανθρακούχων αναψυκτικών και των δημοφιλών ενεργειακών ποτών σε 92 ενήλικες, ηλικίας 18-45 ετών, οι οποίοι υποβλήθηκαν σε τρίλεπτη δοκιμασία βηματισμού και έλαβαν μετρήσεις της καρδιάς τους ανά 1 λεπτό και ανά 5 λεπτά, έπειτα από την ολοκλήρωσή της.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι κατανάλωναν 400 χιλιοστόγραμμα καφεΐνης καθημερινά παρουσίασαν αύξηση της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού. Τα 400 χιλιοστόγραμμα αντιστοιχούν σε τέσσερα φλιτζάνια καφέ, 10 κουτιά σόδα ή δύο ενεργειακά ποτά. Είναι επίσης η πρόσληψη που ανέφερε το 20% των συμμετεχόντων.
Ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, αναφέρει ότι «λόγω της επίδρασής της καφεΐνης στο αυτόνομο νευρικό σύστημα, η τακτική κατανάλωση της, θα μπορούσε να θέσει τα κατά τα άλλα υγιή άτομα σε κίνδυνο υπέρτασης και άλλων καρδιαγγειακών συμβάντων».
ΠΗΓΗ: ygeiamou.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:
• Νέα Σμύρνη: 20χρονος εισέβαλε σε κηδεία και προκάλεσε πανικό – Χόρευε πάνω από το φέρετρο
• Οι 10+1 χριστουγεννιάτικες ταινίες που αξίζεις να δεις αυτές τις γιορτές - Δείτε trailers
Λετυμπιώτης: «Εξέλιξη στρατηγικής σημασίας η συμφωνία ΚΔ-Hermes Airports»
Ως μία εξέλιξη στρατηγικής σημασίας, που διασφαλίζει τα συμφέροντα της Κυπριακής Δημοκρατίας, ενώ ταυτόχρονα θέτει τις βάσεις για τον εκσυγχρονισμό και την αναβάθμιση των αεροδρομίων της χώρας, χαρακτηρίζει τη συμφωνία που επιτεύχθηκε μεταξύ της Κυπριακής Δημοκρατίας και της Hermes Airports, ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος, Κωνσταντίνος Λετυμπιώτης.
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
