Θα πιείτε και δεύτερο καφέ; Δείτε τι θα συμβεί στην πίεση και στην καρδιά σας

Θα πιείτε και δεύτερο καφέ; Δείτε τι θα συμβεί στην πίεση και στην καρδιά σας

Όσοι ρουφάτε τον καφέ σαν οξυγόνο, πρέπει να αντισταθείτε στην απειλητική τρίτη και τέταρτη κούπα, όπως μας προειδοποιεί πρόσφατη μελέτη.

Ερευνητές υποστηρίζουν ότι η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης σε τακτική βάση μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αρτηριακή πίεση και καρδιακούς παλμούς τόσο σε υγιείς όσο και σε μη υγιείς ανθρώπους.

Η μελέτη αυτή επικεντρώθηκε στην επίδραση του καφέ, του τσαγιού, των ανθρακούχων αναψυκτικών και των δημοφιλών ενεργειακών ποτών σε 92 ενήλικες, ηλικίας 18-45 ετών, οι οποίοι υποβλήθηκαν σε τρίλεπτη δοκιμασία βηματισμού και έλαβαν μετρήσεις της καρδιάς τους ανά 1 λεπτό και ανά 5 λεπτά, έπειτα από την ολοκλήρωσή της.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι κατανάλωναν 400 χιλιοστόγραμμα καφεΐνης καθημερινά παρουσίασαν αύξηση της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού. Τα 400 χιλιοστόγραμμα αντιστοιχούν σε τέσσερα φλιτζάνια καφέ, 10 κουτιά σόδα ή δύο ενεργειακά ποτά. Είναι επίσης η πρόσληψη που ανέφερε το 20% των συμμετεχόντων.

Ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, αναφέρει ότι «λόγω της επίδρασής της καφεΐνης στο αυτόνομο νευρικό σύστημα, η τακτική κατανάλωση της, θα μπορούσε να θέσει τα κατά τα άλλα υγιή άτομα σε κίνδυνο υπέρτασης και άλλων καρδιαγγειακών συμβάντων».

ΠΗΓΗ: ygeiamou.gr

 

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΠτΔ: «Έχουμε πολλές ιδέες, πολλές προτάσεις, είμαστε πάντα ένα βήμα μπροστά»

ΠτΔ: «Έχουμε πολλές ιδέες, πολλές προτάσεις, είμαστε πάντα ένα βήμα μπροστά»

Έχουμε πολλές ιδέες, πολλές προτάσεις, είμαστε πάντα ένα βήμα μπροστά, όχι με λόγια αλλά με πράξεις, και δεν φοβόμαστε τον διάλογο, είπε απόψε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης, αναφερόμενος στο Κυπριακό, χαιρετίζοντας παράλληλα την ομόφωνη έγκριση του ψηφίσματος για ανανέωση της θητείας της ΟΥΝΦΙΚΥΠ από το Συμβούλιο Ασφαλείας.

BEST OF TOTHEMAONLINE