Θα πιείτε και δεύτερο καφέ; Δείτε τι θα συμβεί στην πίεση και στην καρδιά σας

Θα πιείτε και δεύτερο καφέ; Δείτε τι θα συμβεί στην πίεση και στην καρδιά σας

Όσοι ρουφάτε τον καφέ σαν οξυγόνο, πρέπει να αντισταθείτε στην απειλητική τρίτη και τέταρτη κούπα, όπως μας προειδοποιεί πρόσφατη μελέτη.

Ερευνητές υποστηρίζουν ότι η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης σε τακτική βάση μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αρτηριακή πίεση και καρδιακούς παλμούς τόσο σε υγιείς όσο και σε μη υγιείς ανθρώπους.

Η μελέτη αυτή επικεντρώθηκε στην επίδραση του καφέ, του τσαγιού, των ανθρακούχων αναψυκτικών και των δημοφιλών ενεργειακών ποτών σε 92 ενήλικες, ηλικίας 18-45 ετών, οι οποίοι υποβλήθηκαν σε τρίλεπτη δοκιμασία βηματισμού και έλαβαν μετρήσεις της καρδιάς τους ανά 1 λεπτό και ανά 5 λεπτά, έπειτα από την ολοκλήρωσή της.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι κατανάλωναν 400 χιλιοστόγραμμα καφεΐνης καθημερινά παρουσίασαν αύξηση της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού. Τα 400 χιλιοστόγραμμα αντιστοιχούν σε τέσσερα φλιτζάνια καφέ, 10 κουτιά σόδα ή δύο ενεργειακά ποτά. Είναι επίσης η πρόσληψη που ανέφερε το 20% των συμμετεχόντων.

Ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, αναφέρει ότι «λόγω της επίδρασής της καφεΐνης στο αυτόνομο νευρικό σύστημα, η τακτική κατανάλωση της, θα μπορούσε να θέσει τα κατά τα άλλα υγιή άτομα σε κίνδυνο υπέρτασης και άλλων καρδιαγγειακών συμβάντων».

ΠΗΓΗ: ygeiamou.gr

 

 

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

 

 

Ανακοινώνει αποφάσεις για τις πυρκαγιές τα επόμενα 24ωρα ο ΠτΔ - Μελετά τις εκθέσεις

Ανακοινώνει αποφάσεις για τις πυρκαγιές τα επόμενα 24ωρα ο ΠτΔ - Μελετά τις εκθέσεις

Εντός των επόμενων 24ωρων ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης θα προβεί σε ανακοινώσεις για τα επόμενα βήματα, μετά και τη λήψη των σχετικών εκθέσεων αναφορικά με τις  καταστροφικές πυρκαγιές στην επαρχία Λεμεσού, όπως ο ίδιος ανέφερε απόψε.

BEST OF TOTHEMAONLINE