Ένα ποτήρι την ημέρα τα σωσίβια κάνει πέρα
Αν ο μεταβολισμός είναι ο ρυθμός με τον οποίο το σώμα μας καίει τις θερμίδες τότε σίγουρα κάνοντας έξυπνες επιλογές στη διατροφή μας καταναλώνοντας τροφές που αυξάνουν τις καύσεις, μπορούμε να συμβάλλουμε στην αύξησή του ακόμα και όταν κοιμόμαστε .
Ειδικά για την τελευταία περίπτωση ένα υγιεινό ρόφημα υπόσχεται να μας βοηθήσει να κάψουμε το κοιλιακό λίπος και να μας γεμίσει με ενέργεια.
Συστατικά:
-1 λεμόνι
-1 αγγούρι
-1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ
-1 κουταλιά της σούπας χυμό αλόης
-1 ματσάκι μαϊντανό ή κόλιανδρο
½ ποτήρι νερό
Αφού αναμείξετε καλά όλα τα συστατικά καταναλώνεται το ρόφημα πριν τον ύπνο.
Πίνοντας ένα ποτήρι καθημερινά, το εν λόγω ρόφημα υπόσχεται να μειώσει αισθητά τα επίπεδα λίπους στην κοιλιά εφόσον καθένα από τα συστατικά του ενισχύουν τον μεταβολισμό.
Συγκεκριμένα το αγγούρι, αποτελώντας βασικό συστατικό κάθε δίαιτας αποδεικνύονται ισχυρά στην καταπολέμηση του λίπους. Τόσο ο μαϊντανός όσο και ο κόλιανδρος έχει μικρή περιεκτικότητα σε θερμίδες ενώ αντίθετα είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά βιταμίνες και μέταλλα, συστατικά που βοηθούν τον οργανισμό να μειώσει την κατακράτηση υγρών. Ο χυμός λεμονιού είναι αποτελεσματικός στην αποβολή τοξινών ενώ χυμός της Αλόης βοηθά στην απώλεια βάρους.
Αξίζει να θυμάστε πως όλα τα παραπάνω παρουσιάζουν καλύτερα αποτελέσματα όταν συνδυάζονται με μεγάλη κατανάλωση νερού.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:
• Απόφαση-Σοκ από το Ηνωμένο Βασίλειο: Με ηλεκτρονική Visa η είσοδος στη χώρα
• Τέσσερα πράγματα που ποτέ δεν πρέπει να αναζητήσεις στην Google - Ο λόγος
Δημογραφικό: Κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για την υπογεννητικότητα ο ΠτΔ - Αυτά είναι τα νέα μέτρα που εξήγγειλε - Δείτε βίντεο
Τον κώδωνα του κινδύνου κρούει η Κυβέρνηση αναφορικά με το θέμα της υπογεννητικότητας, με τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας, Νίκο Χριστοδουλίδη να ανακοινώνει νέα μέτρα για την αντιμετώπιση του δημογραφικού ζητήματος.
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
