Ένα ποτήρι την ημέρα τα σωσίβια κάνει πέρα
Αν ο μεταβολισμός είναι ο ρυθμός με τον οποίο το σώμα μας καίει τις θερμίδες τότε σίγουρα κάνοντας έξυπνες επιλογές στη διατροφή μας καταναλώνοντας τροφές που αυξάνουν τις καύσεις, μπορούμε να συμβάλλουμε στην αύξησή του ακόμα και όταν κοιμόμαστε .
Ειδικά για την τελευταία περίπτωση ένα υγιεινό ρόφημα υπόσχεται να μας βοηθήσει να κάψουμε το κοιλιακό λίπος και να μας γεμίσει με ενέργεια.
Συστατικά:
-1 λεμόνι
-1 αγγούρι
-1 κουταλιά της σούπας τριμμένο τζίντζερ
-1 κουταλιά της σούπας χυμό αλόης
-1 ματσάκι μαϊντανό ή κόλιανδρο
½ ποτήρι νερό
Αφού αναμείξετε καλά όλα τα συστατικά καταναλώνεται το ρόφημα πριν τον ύπνο.
Πίνοντας ένα ποτήρι καθημερινά, το εν λόγω ρόφημα υπόσχεται να μειώσει αισθητά τα επίπεδα λίπους στην κοιλιά εφόσον καθένα από τα συστατικά του ενισχύουν τον μεταβολισμό.
Συγκεκριμένα το αγγούρι, αποτελώντας βασικό συστατικό κάθε δίαιτας αποδεικνύονται ισχυρά στην καταπολέμηση του λίπους. Τόσο ο μαϊντανός όσο και ο κόλιανδρος έχει μικρή περιεκτικότητα σε θερμίδες ενώ αντίθετα είναι γεμάτα αντιοξειδωτικά βιταμίνες και μέταλλα, συστατικά που βοηθούν τον οργανισμό να μειώσει την κατακράτηση υγρών. Ο χυμός λεμονιού είναι αποτελεσματικός στην αποβολή τοξινών ενώ χυμός της Αλόης βοηθά στην απώλεια βάρους.
Αξίζει να θυμάστε πως όλα τα παραπάνω παρουσιάζουν καλύτερα αποτελέσματα όταν συνδυάζονται με μεγάλη κατανάλωση νερού.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:
• Καιρός: Μέχρι πότε θα έχουμε βροχές - Η πρόγνωση για τις επόμενες ημέρες
• Στα χέρια της Αστυνομίας ο 49χρονος που απέδρασε από ιδιωτική κλινική στη Λάρνακα
• Προσοχή απάτη: Προσποιούνται λειτουργούς της Revolut και εξαπατούν πολίτες με βιντεοκλήσεις
• Τρόμος για Έλληνα ηθοποιό: Εκτοξεύθηκε από τη μηχανή του μετά από τροχαίο - Δείτε βίντεο
• Αλκοόλ και οδήγηση: «Καμπανάκι» για την περίοδο Χριστουγέννων - Οι ποινές και οι τιμές
• Πώς να απολαύσεις το γιορτινό τραπέζι χωρίς ενοχές – Διατροφολόγος στο «Τ»
Αστυνομία: Αυτοί επιστρέφουν στις θέσεις τους ως Βοηθοί Αρχηγοί και ως Ανώτερος Αστυνόμος
Μετά από επανεξέταση ακυρωτικών αποφάσεων, ο Υπουργός Δικαιοσύνης και Δημοσίας Τάξεως, ασκώντας τις εξουσίες που του παρέχει ο περί Αστυνομίας Νόμος του 2004, αποφάσισε όπως αποκατασταθούν οι ακόλουθες προαγωγές στο βαθμό του Βοηθού Αρχηγού και του Ανώτερου Αστυνόμου.
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
