Όλοι ξέρουμε να μιλάμε για αυτοφροντίδα, όμως μάλλον σπάνια την κάνουμε πράξη. Στη θεωρία, ναι, ο εαυτός μας είναι η προτεραιότητα μας, όμως η ζωή τα φέρνει αλλιώς και, με κάποιον τρόπο, πάντα μας αφήνουμε πίσω.
Το να σε αγαπάς, δεν είναι εγωιστικό και δεν πρέπει να νιώθουμε ένοχοι, επειδή επιλέγουμε να μας δώσουμε χώρο και χρόνο.
Παρακάτω, θα δούμε 7 σημάδια ότι δεν μας προσέχουμε όσο θα έπρεπε. Μήπως ήρθε η ώρα να αλλάξει αυτό;
Θυμώνουμε με τους ανθρώπους μας, χωρίς λόγο. Μερικές φορές, μας εκπλήσσουμε εμείς οι ίδιοι με τις εκρήξεις μας και νιώθουμε ότι ξεσπάμε σε λάθος άτομα.
Είναι 2024 και οι περισσότεροι έχουμε πάθει burnout. Πηγαίνει μεσημέρι και θέλουμε να ξαπλώσουμε λίγο, έχουμε όλο και λιγότερη ενέργεια, όσο περνά ο καιρός.
Έχουμε πάψει να δοκιμάζουμε νέα πράγματα, έχουμε επαναπαυθεί και δεν κάνουμε τίποτα για αυτό.
Δεν μας αρέσει τίποτα, πια
Τίποτα δεν μας ευχαριστεί, πλέον, και το μόνο που θέλουμε, είναι να τρώμε και να κοιμόμαστε. Αισθανόμαστε ότι κάνουμε τα πάντα καταναγκαστικά.
Αντί να κυνηγήσουμε τα όνειρά μας, τα παραμερίζουμε για να δώσουμε προτεραιότητα σ’εκείνα του συντρόφου μας.
Δεν μπαίνουμε ποτέ στη θέση των άλλων και δεν καταλαβαίνουμε, ούτε μας ενδιαφέρει να καταλάβουμε, πώς τους επηρεάζει η συμπεριφορά μας.
Θέλουμε να αδυνατίσουμε, αλλά δεν κάνουμε καμία προσπάθεια. Θέλουμε νέα δουλειά, αλλά δεν κοιτάμε καν τα βασικά στο LinkedIn. Περιμένουμε να έρθουν όλα μόνα τους και στενοχωριόμαστε που δεν έχουμε αποτέλεσμα, χωρίς να έχουμε κάνει τον κόπο.
Πηγή: gazzetta.gr
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Ακόμα μια συνάντηση χωρίς αποτέλεσμα για τη διάνοιξη νέων σημείων διέλευσης, είχαν την Πέμπτη οι διαπραγματευτές της ελληνοκυπριακής και της τουρκοκυπριακής πλευράς, Μενέλαος Μενελάου και Γκιουνές Ονάρ, ενόψει της διευρυμένης συνάντησης για το κυπριακό, που θα πραγματοποιηθεί τον ερχόμενο Μάρτιο, στη Γενεύη.
