Αυτό είναι το πρώτο σημάδι ότι το εγκέφαλος γερνά και η μνήμη χάνεται

Μπορούμε εύκολα να διακρίνουμε τα σημάδια του χρόνου στον καθρέφτη, στους μυοσκελετικούς πόνους, που γίνονται όλο και συχνότεροι ή να τα διαβάσουμε στα αποτελέσματα των ιατρικών εξετάσεων. Λέμε ότι αρχίσαμε να γερνάμε, γνωρίζοντας πως, μετά τη σωματική, ακολουθεί και η γνωστική έκπτωση και, όταν αρχίσουμε να ξεχνάμε, θα πούμε πως «πάει, γέρασα». Ο εγκέφαλος, όμως, έχει προειδοποιήσει νωρίτερα.

Σύμφωνα με τον Alan Gow, καθηγητή στο Πανεπιστήμιο Heriot-Watt και ερευνητή στο Age UK, μια φιλανθρωπική οργάνωση αφιερωμένη στην ευζωία των ηλικιωμένων, ο χρόνος που τρέχει θα πλήξει αναπόδραστα τη μνήμη. Tο πρώτο, όμως, σημάδι ότι ο εγκέφαλος αρχίζει να γερνά θα είναι η επιβράδυνση της σκέψης.

Η ταχύτητα επεξεργασίας των πληροφοριών, η βραχυπρόθεσμη μνήμη και η συλλογιστική ικανότητα είναι τρεις τομείς της γνωστικής λειτουργίας που θα υποστούν τη φυσιολογική φθορά του χρόνου, σε αντίθεση με τις γενικές γνώσεις και το λεξιλόγιο. Η πορεία της γνωστικής εξασθένησης, ωστόσο, δεν είναι κοινή για όλους, με τα γονίδια και τον τρόπο ζωής να διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο. Όπως δείχνουν τα επιστημονικά δεδομένα, στο γενετικό υπόβαθρο μπορεί να αποδοθεί το 24% των αλλαγών που συντελούνται στη γνωστική λειτουργία κατά τη διάρκεια της ζωής μας.

Πότε, λοιπόν, αρχίζει η επιβράδυνση της σκέψης;

Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο «Nature Human Behaviour» συμπέρανε ότι οι ταχύτητες απόκρισης στις διαδικασίες για τη λήψη απλών ακόμα αποφάσεων αρχίζουν να μειώνονται πολύ νωρίς, ήδη από την ηλικία των 20, όχι λόγω νοητικής έκπτωσης, αλλά εξαιτίας λειτουργικών αλλαγών, όπως η ένταση της προσοχής. Η ταχύτητα της σκέψης παραμένει υψηλή έως τα 60.

Πηγή: ygeiamou.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:

• Το να ηρεμήσετε είναι πιο εύκολο στα λόγια - Ο ανάδρομος Ερμής του Νοεμβρίου φέρνει δράματα σε αυτά τα ζώδια

• Netflix: Το top5 των ταινιών και σειρών που προτιμούν οι Κύπριοι τον Νοέμβριο – Βαθμολογίες και trailer

• Επεισοδιακή καταδίωξη στους δρόμους της Λευκωσίας – Περιπολικό συγκρούστηκε με όχημα καταζητούμενου για υπόθεση απαγωγής

• Κλάδος σκυροδέματος: Πιο αποφασιστική κυβερνητική διαμεσολάβηση ζητούν οι εργαζόμενοι

• Παγκύπριας κλίμακας επιχείρηση της Αστυνομίας για παράνομους μετανάστες - Χειροπέδες σε 24 πρόσωπα - Προχωρούν οι διαδικασίες για επαναπατρισμό τους

• Παγκόσμιος συναγερμός: Αποκολλήθηκε μέρος του Ήλιου - Τι σημαίνει αυτό για τον πλανήτη μας

Αναστασιάδης-Χριστοδουλίδης: Από την «πατρική» στοργή, στον... «πατρικό» θυμό

Όταν στις 28 Φεβρουαρίου του 2023 ο Νίκος Χριστοδουλίδης ανέβαινε τον λόφο του προεδρικού με τη σύζυγο και τα παιδιά του, για την τελετή παράδοσης – παραλαβής της Προεδρίας της Κυπριακής Δημοκρατίας από τον Νίκο Αναστασιάδη, το κλίμα ήταν άκρως οικογενειακό, με τον Νίκο Αναστασιάδη να βλέπει τον <διάδοχό> του με ύφος περήφανου πατέρα. Ο Νίκος Αναστασιάδης μάλιστα, αποκαλούσε τον Πρόεδρο Χριστοδουλίδη, <Νίκο μου>.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις