Το καλοκαίρι πλησιάζει και πολλοί είναι εκείνοι που ψάχνουν τον τρόπο για να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά.
Η διατροφή και η άσκηση είναι οι δύο σημαντικοί παράγοντες που παίζουν καθοριστικό ρόλο ενώ κάποιες τροφές βοηθούν περισσότερο στην καύση του λίπους και την απώλεια κιλών.
Δείτε παρακάτω έναν χυμό οποίος βοηθάει να διώξουμε τις τοξίνες πάρα πολύ γρήγορα και δίνει ταυτόχρονα την απαραίτητη ενέργεια.
Συστατικά:
2 κούπες λάχανο kale
½ κούπα ανανά, ψιλοκομμένο
1 κουταλιά της σούπας φρέσκο τζίντζερ (τριμμένο)
1 μήλο, καθαρισμένο και ψιλοκομμένο
2 κλωναράκια φύλλα μέντας
½ κούπα νερό
1 κούπα πάγο
Οδηγίες:
Χτυπήστε όλα τα υλικά μαζί στο μπλέντερ και απολαύστε το κατευθείαν.
Πηγή: ygeiamou.gr
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
Δώρα από το Παρίσι φέρνει στην Κύπρο ο Πρόεδρος
Οδεύει προς ναυάγιο η διαβούλευση για την ΑΤΑ - Παίρνουν αποφάσεις οι συνδικαλιστικές οργανώσεις
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:
• Σοβαρός τραυματισμός 84χρονου μοτοσικλετιστή μετά από τροχαίο - Ο οδηγός εγκατέλειψε την σκηνή
• Θρήνος: Πέθανε γνωστός Έλληνας Youtuber από ανακοπή - Ήταν μόλις 35 χρονών
• Χριστίνα Παυλίδου: Η υπόσχεση που έδωσε στην κόρη της Μαρία και η αναφορά στην Άλκηστη
• Netflix: Αυξήσεις στις τιμές σε Κύπρο και Ελλάδα - Δείτε το κόστος στα νέα πακέτα
ΠτΔ: Περήφανος για την διοργάνωση του Eurobasket 2025 στην Κύπρο - Παρέλαβε το τρόπαιο
Η διοργάνωση του Eurobasket που θα γίνει στην Κύπρο το 2025 θα είναι εξαιρετική δήλωσε απόψε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας κ. Νίκος Χριστοδουλίδης.
Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
