ΥΓΕΙΑ

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουμε το μαξιλάρι μας; Η απάντηση θα σας εκπλήξει

Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζουμε το μαξιλάρι μας; Η απάντηση θα σας εκπλήξει

Τώρα για να λέμε και την αλήθεια, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από έναν άνετο απολαυστικό υπνάκο, έπειτα από μία κουραστική μέρα. Για να γίνει όμως ο υπνάκος αυτός απολαυστικός, θα πρέπει το μαξιλάρι μας να είναι άνετο και μαλακό.

 Πόσες φορές δεν μείνατε ξάγρυπνοι, ειδικά σε ξενοδοχεία και άλλα σπίτια, επειδή ήσασταν μακριά από το αγαπημένο σας μαξιλάρι; Είμαστε σίγουροι πολλές!

Και παρόλο που όλοι μας, από τη βρεφική ακόμη ηλικία, μόλις ανακαλύψουμε το μαξιλάρι των ονείρων μας, δεν ξεκολλάμε από πάνω του, οι γιατροί έρχονται να βάλουν φρένο στην αγάπη μας αυτή, καθώς υποστηρίζουν ότι το μαξιλάρι μας μπορεί να γίνει εστία αμέτρητων μικροβίων.

Βρωμιά, λιπαρότητα και νεκρά κύτταρα του δέρματος είναι μερικά από τα πράγματα που μπορείτε να ανακαλύψετε στο μαξιλάρι σας. Εκτός βέβαια από τα παραπάνω, υπάρχει πιθανότητα να βρείτε μικροοργανισμούς, όπως ένα έντομο της σκόνης που ανήκει στην οικογένεια των αραχνών! 

Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι μπορεί εμείς να μη βλέπουμε τίποτα από όλα αυτά, αλλά δυστυχώς είναι ικανά να βλάψουν τον οργανισμό μας προκαλώντας του διάφορες αλλεργίες και άσθμα.

Οπότε, αλλάξτε μαξιλάρι κάθε 6 μήνες το πολύ, χρησιμοποιήστε καθαρές μαξιλαροθήκες και θα γλιτώσετε από πολλά!

Ωστόσο, οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε πολύ περισσότερα χρόνια για να αντικαταστήσουμε το μαξιλάρι μας: κατά μέσον όρο περιμένουμε από 3,5 χρόνια έως και 5 χρόνια, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, διότι τόσο χρειάζεται έως ότου γίνει τόσο λεπτό, ώστε να μη στηρίζει άλλο το κεφάλι.

 

 

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ:

• Tο τέλειο έγκλημα: Δίδυμοι κατηγορήθηκαν για ληστεία 7 εκατ. αλλά αφέθηκαν ελεύθεροι για τον πιο απίστευτο λόγο

• Νέες εικόνες με τον 50χρονο ψυχίατρο στο Μαγδεμβούργο 24 ώρες πριν το μακελειό - Έπινε μπύρες χαλαρός σε σνακ μπαρ

• Με κίτρινη προειδοποίηση, καταιγίδες και χαλάζι ο καιρός - Τι μας επιφυλάσσει για τα Χριστούγεννα

• Αλκοόλ και οδήγηση: «Καμπανάκι» για την περίοδο Χριστουγέννων - Οι ποινές και οι τιμές

• Πώς να απολαύσεις το γιορτινό τραπέζι χωρίς ενοχές – Διατροφολόγος στο «Τ»



ΔΗΚΟ: Οι αντικομματικές συμπεριφορές, η τάση για φυγή και στο βάθος ο Οδυσσέας

ΔΗΚΟ: Οι αντικομματικές συμπεριφορές, η τάση για φυγή και στο βάθος ο Οδυσσέας

Είναι γνωστό πλέον και κανείς δεν μπορεί να το κρύψει, ούτε ο Νικόλας Παπαδόπουλος, ότι στο ΔΗΚΟ επικρατεί μια ανησυχία εδώ και καιρό, λόγω των διαφορετικών και έντονων απόψεων που ακούγονται κυρίως από τρεις βουλευτές του κόμματος, για το κυπριακό. Χρίστος Ορφανίδης, Παύλος Μυλωνάς και Ζαχαρίας Κουλίας, είναι οι βουλευτές που βρίσκονται απέναντι στην ηγεσία του κόμματος σε ότι αφορά στον τρόπο που πολιτεύεται και στηρίζει την κυβέρνηση Χριστοδουλίδη.

Ακολουθήστε το Tothemaonline.com στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

 

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Back to top