Αν νιώθετε ότι χρειάζεστε βοήθεια για να διαχειριστείτε τις δυσκολίες της ζωής σας ή να βελτιώσετε την ψυχική σας υγεία, η θεραπεία μπορεί να είναι η κατάλληλη επιλογή για εσάς.
Μια νεότερη Αυστραλιανή μελέτη ενισχύει τα μέχρι τώρα ερευνητικά δεδομένα σχετικά με τα οφέλη του ισορροπημένου τρόπου ζωής στην καταπολέμηση της κατάθλιψης.
Το διαδίκτυο δίνει πλέον μια σημαντική διέξοδο σε όσους ταλαιπωρούνται ψυχικά να βρουν σημαντική βοήθεια, χωρίς να χάσουν την άνεση του σπιτιού τους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, συνήθως επιλέγεται η βιντεοκλήση με τον ψυχοθεραπευτή. Όσο, όμως, κι αν ακούγεται παράλογο σε πολλούς, υπάρχει και η ψυχοθεραπεία μέσω μηνυμάτων, που μάλιστα τα οφέλη της δε διαφέρουν πολύ από την κανονική διαδικασία ψυχοθεραπείας.
Η Ζέτα Μακρυπούλια βρέθηκε καλεσμένη στο podcast της Μαρίας Σολωμού και προχώρησε σε μία βαθιά εξομολόγηση.
Μια σύντομη σάρωση του εγκεφάλου θα μπορούσε να αποτελέσει μελλοντικά την πλέον εγγυημένη μέθοδο για την επιλογή κατάλληλης θεραπείας στην κατάθλιψη.
Μαρία Μπεκατώρου: «Δεν έχω ξεκινήσει ακόμα ψυχοθεραπεία. Μπορώ και ρυθμίζω τα προβλήματά μου»
Όσα είπε για τα παιδιά της και τα ταξίδια
H φίλη σας μόλις προσλήφθηκε στη δουλειά των ονείρων της, ενώ εσείς ακόμη παλεύετε να πάρετε εκείνη την αύξηση που δικαιούσθε. Ο σύντροφός σας μίλησε σήμερα λίγη ώρα παραπάνω με τη γειτόνισσα, η οποία τυχαίνει να είναι μάλιστα και πολύ εμφανίσιμη. Αυτές είναι καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν ζήλια. Κάποια στιγμή άλλωστε όλοι μας έχουμε ζηλέψει λίγο ή και περισσότερο.
Σχεδόν 1,5 χρόνο μετά το περιβόητο χαστούκι του Γουίλ Σμιθ στον Κρις Ροκ κατά τη διάρκεια της τελετής απονομής των Όσκαρ, μια νέα πληροφορία για τον κωμικό ήρθε στην επιφάνεια.
Ξανά στις εγκαταστάσεις του καναλιού OMEGA μετά από χρόνια η Κατερίνα Αγαπητού. 13 ολόκληρα χρόνια δούλεψε στο κανάλι και η απόφαση της να φύγει ήρθε όταν ήρθε και η δεύτερη της εγκυμοσύνη, όπως η ίδια αποκάλυψε καλεσμένη στην εκπομπή «Έλα να δεις».
Άκουσα έναν διάσημο ψυχίατρο να λέει ότι το να γράφεις είναι θεραπευτικό.
Ο πρίγκιπας Χάρι είναι μεγάλος υποστηρικτής των επαγγελματιών ψυχικής υγείας. Ο γιος του βασιλιά Καρόλου του Ηνωμένου Βασιλείου αναφέρθηκε στα οφέλη που βίωσε μετά την έναρξη θεραπείας. Ο Δούκας του Σάσσεξ τόνισε πόσο περιορισμένη ήταν η οπτική του προτού ξεκινήσει τις συζητήσεις με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.
