Ξυπνάτε κουρασμένοι, ενώ έχετε κοιμηθεί οκτάωρο; 5 λάθη που σας «ρουφούν» την ενέργεια – Πώς να τα διορθώσετε
Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, ο αγώνας προς την τελειότητα αλλά και το να βάζετε τις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές σας ή να μην θέτετε διακριτά όρια, σας στερούν περισσότερη ενέργεια από ό,τι ίσως συνειδητοποιείτε, κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει σε βλάβη της δικής σας υγείας.
