Απώλεια βάρους: Η δίαιτα των 40 +
Όταν φτάσει η ηλικία των 40 παρατηρούμε διαφορές στο σώμα.
Ζεστό ή κρύο τσάι; Ποιο συμβάλλει στην απώλεια βάρους σύμφωνα με μελέτη
Tσάι, ένα ρόφημα με αρετές, άλλες γνωστές κι άλλες λιγότερο γνωστές, που γίνεται συντροφιά χειμώνα-καλοκαίρι.
Κύπρια παρουσιάστρια κάνει ενέσεις για απώλεια βάρους - ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ
Αποκαλυπτική φωτογραφία την ώρα της θεραπείας.
Ένα... παράδοξο μυστικό για την απώλεια βάρους
Ακούγεται εξωφρενικό, αλλά το να τρώει κανείς με τα μάτια δεμένα ή τα φώτα σβηστά μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους.
Τυρί στη δίαιτα: Πώς να γίνει «σύμμαχός» σας στην απώλεια βάρους
Προσπαθείτε να χάσετε βάρος, αλλά δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς τυρί. Η υψηλή ωστόσο περιεκτικότητα πολλών τυριών σε λιπαρά και θερμίδες, χρειάζεται προσοχή.
Η τρομερή δίαιτα με φράουλες για γρήγορη απώλεια βάρους
Η δίαιτα της φράουλας είναι ένας από τους γρηγορότερους τρόπους για να χάσετε βάρος. Αν ψάχνετε κάτι για απώλεια αρκετών κιλών σε σύντομο χρονικό διάστημα, τότε αυτό θα μπορούσε να είναι το σχέδιο διατροφής για εσάς.
Απώλεια βάρους: Οι 4 συνήθειες όσων καταφέρνουν να χάσουν κιλά
Η άνοιξη είναι εδώ και για πολλούς ο ζεστός καιρός και τα ελαφρύτερα ρούχα αποτελούν κίνητρο για να προσπαθήσουν να χάσουν τα περιττά κιλά.
Κύπρια παρουσιάστρια κάνει βελονισμό για απώλεια βάρους - ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
Η γνωστή Κύπρια παρουσιάστρια προχώρησε σε βελονισμό για να ξεφορτωθεί τα λίγα παραπανίσια της κιλά και να ενισχύσει τον μεταβολισμό της.
Διατροφή: Τα 12 βήματα για σίγουρη απώλεια βάρους το 2018!
Δίαιτα του ανανά, της λαχανόσουπας, των μήλων, δίαιτα αφαγίας..... και οτιδήποτε μπορεί να συλλάβει το μυαλό ενός ανθρώπου που απεγνωσμένα θέλει το νέο έτος να χάσει όλα τα κιλά που «αποκόμισε» τα προηγούμενα έτη της ζωής του συν αυτά που πήρε την περίοδο των εορτών.
Αδυνάτισμα: Πώς θα ξεχωρίσετε την πραγματική απώλεια βάρους από την απώλεια υγρών
Ανεβήκατε στη ζυγαριά και ο δείκτης σάς δείχνει δύο με τρία κιλά πιο κάτω από την προηγούμενη φορά. Αναμφίβολα η χαρά σας είναι μεγάλη, αφού αυτό δείχνει ότι μάλλον κάτι κάνετε σωστά στη διατροφή και τη γυμναστική σας.
Δίαιτα: Τα 5 «κόλπα» για απώλεια βάρους που είναι ανώφελο να ακολουθείς
Κόντρα σε διαιτητικούς κανόνες, κόλπα και μύθους, μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή για απώλεια βάρους, δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη.
Απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα; Κι όμως γίνεται!
Οι άνθρωποι που τρώνε συγκεντρωμένοι, χωρίς να αποσπούν την προσοχή τους από την τηλεόραση, το κινητό τους, τη δουλειά τους ή οτιδήποτε άλλο μπορούν όχι μόνο να χάσουν κιλά, αλλά και να μην τα ξαναπάρουν, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα.
