Μια ενεργή σεξουαλική ζωή είναι εξίσου σημαντική με την υγιεινή διατροφή, τη μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ και τη διακοπή του καπνίσματος για την ενίσχυση της υγείας.
Έχετε παρατηρήσει πόσο καλύτερο είναι το σεξ το καλοκαίρι; Κάτι γίνεται όταν είμαστε διακοπές και η επιθυμία μας για ερωτική επαφή εκτοξεύεται!
Η ταυρίνη, ένα θειούχο αμινοξύ που παράγεται στον ανθρώπινο οργανισμό και υπάρχει σε αρκετά ζωικά τρόφιμα όπως τα χτένια, το κοτόπουλο, η γαλοπούλα, το βόειο κρέας, ο τόνος, το χταπόδι αλλά και τα φύκια, ενδεχομένως να κρύβει το μυστικό για περισσότερα χρόνια ζωής με ποιοτική παράλληλα υγεία.
Διαβάζοντας τον τίτλο θα αναρωτιέται κάποιος… «άραγε υπάρχει ιδανική μέρα για σεξ»; Σε αυτό λοιπόν ερχόμαστε εμείς να σας απαντήσουμε: ναι, υπάρχει ιδανική μέρα για σεξ και μάλιστα δεν το λέμε εμείς, αλλά η επιστήμη.
Ήδη είναι ευρέως γνωστό πως οι τηγανητές τροφές είναι ανάμεσα στους παράγοντες κινδύνου για παχυσαρκία, υψηλή αρτηριακή πίεση και άλλες επιπτώσεις στη σωματική υγεία. Τώρα, νέα έρευνα συνδέει τροφές όπως οι τηγανητές πατάτες με ζητήματα ψυχικής υγείας.
Νέα έρευνα από το -παγκοσμίου φήμης- University of East Anglia αποκαλύπτει γιατί ορισμένα παιδιά μπορεί να καθυστερούν να μάθουν λέξεις συγκριτικά με άλλα.
Τρία χρόνια ήταν πολλά. Ο περισσότερος κόσμος έχει ήδη αφήσει του πίσω τον πανικό για εμβόλια και μάσκες αναπνέοντας αέρα ελευθερίας. Παρόλα αυτά, ο κορωνοϊός είναι ακόμη ανάμεσά μας ακόμη κι αν όλα δείχνουν πως οδηγείται σε ενδημικό ιό.
Τα υψηλά επίπεδα καφεΐνης στο αίμα μπορούν να μειώσουν την ποσότητα του σωματικού λίπους και τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ωστόσο, οι επιστήμονες της μελέτης επισημαίνουν πως απαιτείται περαιτέρω έρευνα.
Η κατάλληλη ποσότητα βιταμίνης D ημερησίως μπορεί να να μας προφυλάξει από τον κίνδυνο άνοιας σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Calgary στον Καναδά και το Πανεπιστήμιο Exeter στο Ηνωμένο Βασίλειο.
Οι παντρεμένοι άνδρες έχουν λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιακές παθήσεις και οι γυναίκες με «ικανοποιητικές σχέσεις» ζουν περισσότερο, σύμφωνα με δύο πρόσφατες μελέτες.
Τόσο ο ανεπαρκής όσο και ο παραπανίσιος ύπνος μπορούν να κάνουν έναν άνθρωπο πιο ευάλωτο σε διάφορες λοιμώξεις, διαπίστωσε μια νέα νορβηγική επιστημονική μελέτη.
Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου σήμερα και πολλοί αναρωτιούνται τι είναι αγάπη. Απάντηση στο ερώτημα αυτό έρχεται να δώσει ο Ψυχίατρος, Γιώργος Μικελλίδης στον ALPHA, στην εκπομπή «Alpha Καλημέρα».
