Φανταζόσασταν ποτέ ότι η διατροφή σας μπορεί να ευθύνεται σε κάποιο βαθμό για το άγχος που νιώθετε; Όσο απίστευτο κι αν μοιάζει, οι διατροφικές επιλογές παίζουν καθοριστικό ρόλο στα επίπεδα στρες. Δείτε ποιες τροφές θα ήταν καλό να αποφεύγετε όταν είστε πολύ πιεσμένοι ψυχικά.
Το άγχος είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού όταν βιώνει στρεσογόνες καταστάσεις.
Η Σαρακοστή που ξεκινάει είναι η μεγαλύτερη χριστιανική νηστεία και πόσοι από εμάς δεν έχουν τη νηστεία στο μυαλό τους ως κάτι «υγιεινό» και μια ευκαιρία να χάσουν βάρος; Είναι όμως έτσι; Ας ξεκινήσουμε βάζοντας στο μικροσκόπιο το μενού της Καθαράς Δευτέρας για να δούμε τελικά πόσο διατροφικά «συγκρατημένο» είναι.
Η απόλυτη ημέρα κρεατοφαγίας του χρόνου έχει φτάσει και πάλι και η ερώτηση που ακούγεται παντού είναι αν θα το τσικνίσετε!
Κλειστό θα είναι τμήμα του αυτοκινητόδρομου Λευκωσίας-Λεμεσού, μεταξύ Χοιροκοιτίας και Σκαρίνου, το βράδυ σήμερα Τρίτη και το βράδυ αύριο Τετάρτη, με την κυκλοφορία να διοχετεύεται εναλλακτικά στο αντίθετο ρεύμα πορείας, λόγω οδικών εργασιών που θα διεξάγονται για επιδιόρθωση του οδοστρώματος. Οι εργασίες αναμένεται να ολοκληρωθούν το πρωί της Πέμπτης.
Το Γραφείο Επαρχιακού Μηχανικού Λάρνακας, Τμήμα Δημοσίων Έργων, Υπουργείο Μεταφορών, Επικοινωνιών και Έργων, ανακοινώνει ότι, στο πλαίσιο των εργασιών κατασκευής της Φάσης A’ του οδικού δικτύου του Ενεργειακού Κέντρου Βασιλικού, την περίοδο από 16/1/2023 μέχρι 15/3/2023, τμήμα του δρόμου Ζυγίου – Βασιλικού – Μαρί, μήκους 450μ. περίπου, θα είναι κλειστό για την τροχαία κίνηση.
Το Συμβούλιον Αποχετεύσεων Λευκωσίας προγραμματίζει την εκτέλεση έργων σε τμήμα της οδού Xαράλαμπου Μούσκου στη Λευκωσία, πλησίον της συμβολής της με τη Μάρκου Δράκου.
Οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς είναι οι διακοπές κατά τις οποίες συμβαίνουν κάποιες αλλαγές στις βασικές μας συνήθειες που αφορούν κυρίως το φαγητό και το ποτό. Είναι αλήθεια ότι κατά τη διάρκεια τους αντηχεί πολύ συχνά στα αυτιά μας μια σιγανή φωνή που μας λέει: «Γεια, είναι όλα ΟΚ, είναι όλα όμορφα, είναι διακοπές! Βάλε μου κι άλλο!» ή «Γιορτάζουμε, μπορώ να έχω ένα ποτήρι ακόμα!» ή «Χριστούγεννα είναι! Και μελομακάρονο και κουραμπιέ, παρακαλώ!».
Το Συμβούλιο Αποχετεύσεων Λευκωσίας ανακοινώνει ότι, από τη Δευτέρα 12 Δεκεμβρίου 2022 μέχρι την Παρασκευή 23 Δεκεμβρίου 2022, θα εκτελούνται εργασίες σε τμήμα της οδού Μάρκου Δράκου, στη Λευκωσία.
Μια ξαφνική «έκρηξη» άγχους και ίσως τρόμος (τρέμουλο), αίσθημα αποπροσανατολισμού, ναυτία, γρήγορος και ακανόνιστος (μη φυσιολογικός) καρδιακός ρυθμός, ξηροστομία, δύσπνοια, εφίδρωση και ζάλη…
Κλειστοί θα παραμείνουν δρόμοι και λωρίδες σε διάφορες περιοχές της Κύπρου λόγω αθλητικών δραστηριοτήτων και οδικών εργασιών.
Όσο κι αν προσπαθούμε να αντισταθούμε στο βραδινό τσιμπολόγημα, μερικές φορές η λιγούρα είναι ακατανίκητη.
