Ειδήσεις Κύπρος

Πήγατε φέτος πανηγύρι; Τα 5 οφέλη που κερδίσατε – Εκτός αν ξεχάσατε να κάνετε το πιο βασικό

Για ένα ακόμα καλοκαίρι, νέοι και νέες τίμησαν -και με το παραπάνω- τα πανηγύρια σε νησιά και ηπειρωτικά μέρη, κάνοντας από κοινού με τους μεγαλύτερους ηλικιακά θαμώνες των πανηγυριών την κίνηση-ματ για καλή υγεία και ευεξία, μέσα από το τρίπτυχο συγκέντρωση πολλών ανθρώπων, φαγητό και ποτό, γιορτή με συγκεκριμένη αφορμή, όπως ο εορτασμός του πολιούχου αγίου και η διατήρηση της παράδοσης. Αυτή είναι η «μαγική συνταγή», σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε το 2022 στο Journal of Public Policy & Marketing.

06 Σεπ 2024 - 11:31

Διαβάστε περισσότερα

Τα αφήνετε όλα για αργότερα; Ποια ώρα της ημέρας η αναβλητικότητα χτυπάει κόκκινο

Η αναβλητικότητα είναι μια πανάρχαια συνήθεια που μας καταβάλλει όταν αποφασίζουμε να αφήσουμε τα πάντα για «αργότερα». Είτε πρόκειται για την ολοκλήρωση μιας δουλειάς, είτε για το να ξεκινήσουμε μια υγιεινή συνήθεια, όλοι έχουμε πέσει θύματα αυτής της τάσης. Αλλά μήπως υπάρχει μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας που μας επηρεάζει περισσότερο; Σύμφωνα με μια πρόσφατη έρευνα από την Talker Research, η απάντηση είναι θετική. Η μελέτη αποκαλύπτει ότι η «ώρα της αναβλητικότητας» είναι γύρω στις 12:06 μ.μ. κάθε Δευτέρα! Παρακάτω, θα αναλύσουμε τα ευρήματα της έρευνας και θα δούμε πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε αυτήν τη συνήθεια.

05 Σεπ 2024 - 23:43

Διαβάστε περισσότερα

Joker: Γιατί μας γοητεύουν οι «κακοί» στις ταινίες – Τι πιστεύουμε ότι κρύβουν οι σατανικοί ήρωες

Ας το παραδεχτούμε: Όλοι αγαπάμε -έστω και ενδόμυχα- έναν κακό κινηματογραφικό ήρωα. Όσο αυστηροί κι αν είμαστε με τα λάθη των άλλων στην πραγματική ζωή, πάντα είμαστε έτοιμοι να δούμε τα καλά στοιχεία που κρύβει ένας σατανικός χαρακτήρας του σινεμά.

05 Σεπ 2024 - 21:00

Διαβάστε περισσότερα

Γονείς: Τι πρέπει να προσέξετε πριν στείλετε το παιδί στον παιδικό σταθμό

*Γράφει η ψυχολόγος – παιδοψυχολόγος, Αλεξάνδρα Καππάτου

03 Σεπ 2024 - 14:37

Διαβάστε περισσότερα

Το μασάζ που σβήνει τις ρυτίδες: Το απόλυτο μυστικό αντιγήρανσης ή ένας ακόμη μύθος ευεξίας; Ο ειδικός απαντά

Δεν αρέσει σε κανέναν, συμβαίνει όμως σε όλους: Η όψη του δέρματος φθείρεται με την πάροδο του χρόνου, χάνοντας τη νεανικότητά της και αποκτώντας σταδιακά ρυτίδες και άλλα σημάδια γήρανσης. Καθώς μεγαλώνουμε, τίποτα δε μένει ίδιο και το δέρμα δεν αποτελεί εξαίρεση σε αυτό. Χάνει τη νεανική του ελαστικότητα και απαλότητα. Η εξέλιξη αυτή κάνει τους περισσότερους να αναζητούν μια αποτελεσματική λύση αναστροφής αυτής της αλλαγής, σε μια προσπάθεια να διατηρήσουν όσο το δυνατόν περισσότερο τη νεανική όψη του δέρματός τους.

03 Σεπ 2024 - 11:18

Διαβάστε περισσότερα

Γυμναστική: 10 tips για να την αγαπήσετε και να τη βάλετε στη ζωή σας

Όλα είναι στο μυαλό, όπως και η σκέψη ότι κάθε αρχή είναι δύσκολη. Ο μοναδικός προβληματισμός που πρέπει να έχετε είναι η εξεύρεση χρόνου και τόπου για άθληση, μέχρι να την ενσωματώσετε στο καθημερινό σας πρόγραμμα.

02 Σεπ 2024 - 15:13

Διαβάστε περισσότερα

Αποτελέσματα ιατρικών εξετάσεων: Το άγχος της αναμονής – 5 tips για να το διαχειριστείτε

Μετά το άγχος της ιατρικής εξέτασης ακολουθεί συχνά μια νέα περίοδος συναισθηματικής φόρτισης και στρες: η αναμονή των απαντήσεων. Από τις αιματολογικές έως τις πιο εξειδικευμένες εξετάσεις, το διάστημα αυτό μπορεί να έχει σοβαρό αντίκτυπο στην ψυχική υγεία και, παρότι δεν είναι στο χέρι μας να έχουμε τα επιθυμητά και ευκταία αποτελέσματα, υπάρχουν τρόποι να μειώσουμε την ένταση και το άγχος.

30 Αυγ 2024 - 17:34

Διαβάστε περισσότερα

Μια πάθηση των νεφρών απειλεί το μυαλό των ηλικιωμένων – Αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας κατά 49%

Μια σημαντική συσχέτιση μεταξύ της οξείας νεφρικής βλάβης και του αυξημένου κινδύνου ανάπτυξης άνοιας φέρνει στο φως νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο Neurology. Η ερευνητική ομάδα του Karolinska Institutet και άλλων ιδρυμάτων χαρίζει πολύτιμες πληροφορίες αναφορικά με τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της ασθένειας, ιδίως σε ηλικιωμένους ενήλικες.

29 Αυγ 2024 - 06:51

Διαβάστε περισσότερα

Πόσο συχνά θα πρέπει να γυμναζόμαστε για να γλιτώσουμε εγκεφαλικό επεισόδιο, άνοια και νόσο Πάρκινσον

Στην έντονη ροή της καθημερινότητας, μερικές φορές είναι ακατόρθωτο να μείνουμε πιστοί σε μια ρουτίνα άσκησης χωρίς να παραγκωνίσουμε άλλες πτυχές της ζωής μας, όπως η καριέρα και η κοινωνική ζωή. Σύμφωνα όμως με μια νεότερη μελέτη, μόλις μια εβδομαδιαία προπόνηση θα μπορούσε να είναι εξίσου αποτελεσματική με το να πηγαίνετε στο γυμναστήριο κάθε μέρα.

28 Αυγ 2024 - 09:17

Διαβάστε περισσότερα

Eπιστρέψατε από τις διακοπές; 7 τρόποι για να μην σας κυριεύσει το άγχος στη δουλειά με το «καλημέρα»

Όσες βουτιές κι αν κάνατε, όσα ηλιοβασιλέματα κι αν είδατε και σας έκαναν να χαλαρώσετε, όσα γεύματα κι αν απολαύσατε δίπλα στο κύμα μπορούν να εξανεμιστούν μέσα σε δευτερόλεπτα, εάν σας κυριεύσει το άγχος της δουλειάς με την επιστροφή σας.

26 Αυγ 2024 - 09:05

Διαβάστε περισσότερα

Πέντε λόγοι για τους οποίους πρέπει να κοιμόμαστε από την αριστερή πλευρά

Οι συνήθειες του ύπνου είναι δύσκολο να αλλάξουν από τη μία ημέρα στην άλλη. Κάποιοι άνθρωποι επιμένουν να κοιμούνται μπρούμυτα, άλλοι βολεύονται ανάσκελα κι άλλοι εναλλάσσουν τις στάσεις του ύπνου τους πανεύκολα. Υπάρχουν ωστόσο πέντε σημαντικοί λόγοι υγείας για τους οποίους οφείλουμε να προσπαθήσουμε να κοιμόμαστε από την αριστερή πλευρά.

25 Αυγ 2024 - 16:36

Διαβάστε περισσότερα

Τριγλυκερίδια: Πέντε τρόποι να τα ρίξουμε χαμηλά

Τα αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα προμηνύουν συνήθως δυσάρεστες εξελίξεις για την υγεία, καθώς σχετίζονται άμεσα με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο.

25 Αυγ 2024 - 11:47

Διαβάστε περισσότερα

Πήγατε φέτος πανηγύρι; Τα 5 οφέλη που κερδίσατε – Εκτός αν ξεχάσατε να κάνετε το πιο βασικό

Τα αφήνετε όλα για αργότερα; Ποια ώρα της ημέρας η αναβλητικότητα χτυπάει κόκκινο

Joker: Γιατί μας γοητεύουν οι «κακοί» στις ταινίες – Τι πιστεύουμε ότι κρύβουν οι σατανικοί ήρωες

Γονείς: Τι πρέπει να προσέξετε πριν στείλετε το παιδί στον παιδικό σταθμό

Το μασάζ που σβήνει τις ρυτίδες: Το απόλυτο μυστικό αντιγήρανσης ή ένας ακόμη μύθος ευεξίας; Ο ειδικός απαντά

Γυμναστική: 10 tips για να την αγαπήσετε και να τη βάλετε στη ζωή σας

Αποτελέσματα ιατρικών εξετάσεων: Το άγχος της αναμονής – 5 tips για να το διαχειριστείτε

Μια πάθηση των νεφρών απειλεί το μυαλό των ηλικιωμένων – Αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας κατά 49%

Πόσο συχνά θα πρέπει να γυμναζόμαστε για να γλιτώσουμε εγκεφαλικό επεισόδιο, άνοια και νόσο Πάρκινσον

Eπιστρέψατε από τις διακοπές; 7 τρόποι για να μην σας κυριεύσει το άγχος στη δουλειά με το «καλημέρα»

Πέντε λόγοι για τους οποίους πρέπει να κοιμόμαστε από την αριστερή πλευρά

Τριγλυκερίδια: Πέντε τρόποι να τα ρίξουμε χαμηλά

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Η Κλέλια Ανδριολάτου στην αγκαλιά της Χριστίνας Κοντοβά όταν ήταν μικρό κορίτσι

Ζημιές προκάλεσαν άγνωστοι στα γραφεία του Άντρου Καραπατάκη - Δείτε φωτογραφία

Ανείπωτη θλίψη: Έφυγε από την ζωή η 19χρονη Μαριάννα - «Φώτιζε το δωμάτιο με το καταπληκτικό της χαμόγελο»

Τι κερδίζουν τα παιδιά που πηγαίνουν νωρίς για ύπνο

Φρίκη στη Θεσσαλονίκη: 68χρονος κακοποιούσε σεξουαλικά την 4χρονη εγγονή του επί πέντε μήνες

Ο ρόλος του Κρέσπο στην απόφαση Χιμένεθ για ΑΠΟΕΛ

Κεραυνός για επιπρόσθετα μέτρα κατά της ακρίβειας - «Η Κυβέρνηση παρακολουθεί τις εξελίξεις με σοβαρό τρόπο»

Παιδάκια «τρώνε ρύζι εδώ και μια εβδομάδα»: Ανάγκες σε τρόφιμα και ρούχα για οικογένειες στην Κύπρο

Αναχώρησε από Λάρνακα για τον Λίβανο η πρώτη αποστολή φαρμάκων και αναλώσιμων

Ανώτατο Συνταγματικό Δικαστήριο: Νόμιμη η κράτηση υπόπτου για τρομοκρατία

Στοιχεία Επικοινωνίας