Μπορεί ένα φρούτο να συγκεντρώνει τόσες ιδιότητες ώστε να δρα προστατευτικά ενάντια στον καρκίνο, τη δυσκοιλιότητα, αλλά και τέσσερα νοσήματα που σχετίζονται με την παχυσαρκία;
Το μήνυμα υπέρ μιας υγιεινής διατροφής έστειλε σήμερα ο Υπουργός Υγείας Γιώργος Παμπορίδης, κάνοντας παράλληλα επίκληση σε στοιχεία πρόσφατης έρευνας που καταδεικνύουν θλιβερή πρωτιά στην παχυσαρκία για την Κύπρο.
Με τις κατάλληλες αλλαγές στον τρόπο ζωής, κυρίως μέσω σωστής διατροφής και σωματικής άσκησης, μπορεί κανείς να αναστρέψει την παχυσαρκία και, αν έχει θέληση, να μην ξαναπαχύνει.
Τι δείχνει πρόσφατη μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Cardiff
Η αϋπνία δεν αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης, εκτός και κανείς παίρνει συχνά υπνωτικά χάπια.
Ως τώρα γνωρίζαμε ότι το DNA είναι η μόνη πηγή γενετικών πληροφοριών για τους απογόνους. Δύο μελέτες όμως ήρθαν να αλλάξουν τα δεδομένα για τα καλά.
Το «τρίγωνο του κακού τρόπου ζωής» είναι υπαρκτό: υψηλή αρτηριακή πίεση, κάπνισμα και παχυσαρκία εξαιτίας της ανθυγιεινής διατροφής αποτελούν τις τρεις κυριότερες αιτίες θανάτων παγκοσμίως, που θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί με την αλλαγή των συνηθειών και συμπεριφορών, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα.
Μπορεί τα δευτερότοκα παιδιά συχνά να γκρινιάζουν ότι ζουν στη σκιά των πρωτότοκων που παίρνουν όλη τη δόξα, όμως φαίνεται πως κάτι έχουν να κερδίσουν από το γεγονός ότι δεν γεννήθηκαν πρώτα.
Η δύσκολη περίοδος για τον Τόνυ Μαυρίδη φαίνεται πως έχει περάσει ανεπιστρεπτί και ο μουσικοσυνθέτης έχει βρει ξανά την ηρεμία και την ευτυχία στην προσωπική του ζωή.
