Στάθης Σχίζας – Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: Ξανά μαζί – «Έχουν επανασυνδεθεί μυστικά» (Βίντεο)
Δίνουν δεύτερη ευκαιρία στη σχέση τους
Ανήκετε σε εκείνους που ξυπνούν συχνά με μια νωθρότητα, μια αίσθηση κόπωσης και έλλειψης ενέργειας; Τότε είναι πιθανό να αναζητάτε τρόπους να ενισχύσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας κάθε πρωί. Από την άλλη, όμως, μπορεί να συγκαταλέγεστε σε εκείνους που πιστεύουν ότι δεν μπορούν να κάνουν τίποτα για να αλλάξουν τον τρόπο που αισθάνονται και έχουν παραιτηθεί.
Δίνουν δεύτερη ευκαιρία στη σχέση τους
Οι ωοθήκες γερνούν πιο γρήγορα από οποιοδήποτε άλλο όργανο του σώματος - Αν επιβραδύνουμε αυτή τη διαδικασία θα έχει οφέλη για την υγεία τόσο των γυναικών όσο και των αντρών.
Πέρα από τις «κόκκινες γραμμές» της ελληνικής Αριστεράς έχει περάσει η πόλωση ανάμεσα στους δύο υποψήφιους για την Προεδρία του ΣΥΡΙΖΑ Προοδευτική Συμμαχία, καθώς το πινγκ πονγκ αιχμών και βολών ξεπέρασε χθες κάθε προηγούμενο, προμηνύοντας μια αδυσώπητη μάχη ενόψει της Κυριακής.
Ανήκετε σε εκείνους που ξυπνούν συχνά με μια νωθρότητα, μια αίσθηση κόπωσης και έλλειψης ενέργειας; Τότε είναι πιθανό να αναζητάτε τρόπους να ενισχύσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας κάθε πρωί.
Με την πάροδο του χρόνου μειώνεται ο αριθμός των θερμίδων που καίμε και ο μεταβολισμός μας επιβραδύνεται. Υπάρχουν ωστόσο μερικά έξυπνα διατροφικά κόλπα που θα μας βοηθήσουν να δώσουμε μια μικρή ώθηση στις καύσεις του οργανισμού. Σε κάθε περίπτωση όμως καλό είναι να περιορίζουμε έστω και λίγο, την συνήθη ποσότητα που καταναλώνουμε και να αποφεύγουμε την καθιστική ζωή για έναν πιο ενεργό μεταβολισμό.
Πολλοί άνθρωποι έχουν μυστικά ή πράγματα που θέλουν να κρατήσουν για τον εαυτό τους. Μπορεί να είναι κάτι τόσο απλό, όσο μια καινούρια αγορά ή κάτι πιο σοβαρό όπως ένα διαζύγιο.
Ανήκετε σε εκείνους που ξυπνούν συχνά με μια νωθρότητα, μια αίσθηση κόπωσης και έλλειψης ενέργειας; Τότε είναι πιθανό να αναζητάτε τρόπους να ενισχύσετε τα επίπεδα ενέργειάς σας κάθε πρωί. Από την άλλη, όμως, μπορεί να συγκαταλέγεστε σε εκείνους που πιστεύουν ότι δεν μπορούν να κάνουν τίποτα για να αλλάξουν τον τρόπο που αισθάνονται και έχουν παραιτηθεί.
Πολλοί αναζητούν το μυστικό ή τα μυστικά της μακροζωίας. Είναι άραγε ένα αμινοξύ ή ένα συνολικό πρόγραμμα διατροφής που θα μας εξασφαλίσει τα πολλά και καλά χρόνια ζωής; Είναι μήπως μια άσκηση ή περιλαμβάνει τη φροντίδα και για την ψυχική υγεία; «Οι συζητήσεις σχετικά με το προσδόκιμο ζωής και την ποιότητα υγείας έχουν παραδοσιακά επικεντρωθεί στη σωματική υγεία. Όμως η σημασία της ψυχικής ευεξίας αναγνωρίζεται πλέον ως καθοριστική για την μακροζωία και ευζωία», επισημαίνει η νευροψυχολόγος δρ Diane Roberts Stoler και κάτοχος Διδακτορικού Διπλώματος στην Εκπαίδευση (Ed.D.).
Σύμφωνα με μελέτη του 2018, που δημοσιεύθηκε στο Personality and Social Psychology Bulletin, οι άνθρωποι κατά μέσο όρο κρατούν ανά πάσα στιγμή περίπου 13 μυστικά, πέντε από τα οποία δεν έχουν αποκαλυφθεί ποτέ σε κανέναν.
Το ταξίδι με το αεροπλάνο, ειδικά αν είναι πολύωρο, μπορεί να αποδειχθεί μεγάλο… βάσανο! Η άνεση είναι περιορισμένη και οι «ενοχλητικοί» συνεπιβάτες ενδέχεται να κάνουν τις ώρες να περάσουν εξαιρετικά αργά.
Όταν αγοράζουν παρμεζάνα, οι αγοραστές είναι σίγουροι για την αυθεντικότητά της λόγω γεωγραφικών περιορισμών. Ακριβώς όπως η σαμπάνια πρέπει να προέρχεται από την περιοχή της Σαμπάνιας της Γαλλίας για να θεωρείται γνήσια.