Σνακ στην παραλία – Το μυστικό για να τα διατηρήσουμε από τη ζέστη

Σνακ στην παραλία – Το μυστικό για να τα διατηρήσουμε από τη ζέστη

Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με την παραλία και τη θάλασσα, καθώς εκεί αφιερώνεται ένα μεγάλο κομμάτι της ημέρας μικρών και μεγάλων.

Το μυστικό για έναν ευτυχισμένο γάμο είναι να κοιμάστε χωριστά, σύμφωνα με έρευνα

Το μυστικό για έναν ευτυχισμένο γάμο είναι να κοιμάστε χωριστά, σύμφωνα με έρευνα

Ο ύπνος είναι μία ζωτική ανάγκη για τον άνθρωπο τόσο σε ψυχικό όσο σε σωματικό επίπεδο. Ο εγκέφαλος ξεκουράζεται, η καρδιά ηρεμεί και το σώμα «αδρανοποιείται», προκειμένου να ανακτήσει τις δυνάμεις του και να γεμίσει ενέργεια για την επόμενη ημέρα.

Αυτό είναι το απροσδόκητο μυστικό για ήρεμο και βαθύ ύπνο - Διαρκεί μόνο τρία λεπτά

Αυτό είναι το απροσδόκητο μυστικό για ήρεμο και βαθύ ύπνο - Διαρκεί μόνο τρία λεπτά

Το μυστικό για βαθύ και αδιατάρακτο ύπνο είναι μάλλον απλό και απροσδόκητο. Ειδικότερα, οι επιστήμονες ισχυρίζονται ότι οι ασκήσεις ελαφριάς ένταση τις βραδινές ώρες πριν τον ύπνο, βελτιώνουν σημαντικά την ποιότητά του.

Αυτό είναι το μυστικό για να «δροσίσεις» το κρασί σου χωρίς παγάκια

Αυτό είναι το μυστικό για να «δροσίσεις» το κρασί σου χωρίς παγάκια

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να απολαμβάνετε ένα δροσερό ποτήρι κρασί ένα ηλιόλουστο, καλοκαιρινό απόγευμα, αλλά προσθέτοντας παγάκια στο ποτό σας μπορεί να αραιώσει τη γεύση.

Ο CEO της Amazon αποκαλύπτει: Αυτό είναι το μεγάλο μυστικό της επιτυχίας

Ο CEO της Amazon αποκαλύπτει: Αυτό είναι το μεγάλο μυστικό της επιτυχίας

«Το κλειδί της επιτυχίας είναι να μη σταματάς ποτέ να προσπαθείς να μαθαίνεις νέα πράγματα», συμβουλεύει ο διευθύνων σύμβουλος της Amazon, Άντι Τζάσι.

Χριστιάνα Αριστοτέλους: Πόζαρε στο μυστικό μέρος του σπιτιού της

Χριστιάνα Αριστοτέλους: Πόζαρε στο μυστικό μέρος του σπιτιού της

Το νέο αγαπημένο μέρος του σπιτιού μου.

Νεαρή εργαζόμενη δουλεύει τέσσερις φορές την εβδομάδα με πενταψήφιο μισθό: Αποκάλυψε το μυστικό της επιτυχίας

Νεαρή εργαζόμενη δουλεύει τέσσερις φορές την εβδομάδα με πενταψήφιο μισθό: Αποκάλυψε το μυστικό της επιτυχίας

Σε έναν κόσμο όπου η παραδοσιακή εβδομάδα εργασίας είναι ο κανόνας, μια νεαρή Αυστραλή έχει χαράξει με επιτυχία ένα διαφορετικό μονοπάτι. Η Demi Kotsoris, μια 29χρονη επαγγελματίας του μάρκετινγκ από τη Μελβούρνη, εργάζεται με τέσσερις ημέρες την εβδομάδα από τότε που ήταν 23 χρονών και συνεχίζει να κερδίζει πολλά χρήματα.

Κάντε τη ζωή σας...διαφορετική - Το επιστημονικό μυστικό για να παίρνετε τις καλύτερες αποφάσεις

Κάντε τη ζωή σας...διαφορετική - Το επιστημονικό μυστικό για να παίρνετε τις καλύτερες αποφάσεις

Ενώ πιστεύουμε ότι οι καλές αποφάσεις βασίζονται εν μέρει στην διαίσθηση, όταν θέλουμε να πάρουμε μια σημαντική απόφαση και το διακύβευμα είναι υψηλό, αυθόρμητα αναζητάμε όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες, για να συμπεριλάβουμε όλα τα δεδομένα και τελικά να οδηγηθούμε στο καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

Τιμές ρεύματος: Έτσι μπορείς να μειώσεις τον λογαριασμό της ΑΗΚ - Το «μυστικό» του κλιματιστικού

Τιμές ρεύματος: Έτσι μπορείς να μειώσεις τον λογαριασμό της ΑΗΚ - Το «μυστικό» του κλιματιστικού

Ήρθε το καλοκαίρι, με την κατανάλωση ενέργειας να ανεβαίνει στα ύψη, τους λογαριασμούς της ΑΗΚ να «φουσκώνουν» και τον κίνδυνο υπερφόρτωσης του συστήματος να είναι ορατός.

Netflix: Το μυστικό μενού του σας επιτρέπει να βρείτε ακριβώς αυτό που θέλετε να παρακολουθήσετε

Netflix: Το μυστικό μενού του σας επιτρέπει να βρείτε ακριβώς αυτό που θέλετε να παρακολουθήσετε

Ήρθε η ώρα να κόψετε το ατελείωτο scrolling και να ανακαλύψετε μια νέα σειρά ή ταινία που θα σας αρέσει.

Αυτό είναι το Νο1 μυστικό για καλύτερο ύπνο

Αυτό είναι το Νο1 μυστικό για καλύτερο ύπνο

Δεν κοιμάστε καλά τα βράδια ή δεν σας παίρνει ο ύπνος με τίποτα; Μήπως ξυπνάτε μέσα στη νύχτα ανήσυχοι;

Μαντώ: Το μυστικό της για την «αιώνια νεανικότητα» - «Έχω χάσει πολλούς δικούς μου ανθρώπους τα τελευταία πέντε χρόνια»

Μαντώ: Το μυστικό της για την «αιώνια νεανικότητα» - «Έχω χάσει πολλούς δικούς μου ανθρώπους τα τελευταία πέντε χρόνια»

«Έχει τύχει πολλές φορές φορές να ανέβω στη σκηνή και ταυτόχρονα να πρέπει να διαχειριστώ κάποια απώλεια», λέει η Μαντώ.

Back to top