Ποιες βιταμίνες χάνετε όταν ξεφλουδίζετε φρούτα και λαχανικά

Ποιες βιταμίνες χάνετε όταν ξεφλουδίζετε φρούτα και λαχανικά

Προτιμάτε να ξεφλουδίζετε τα φρούτα και τα λαχανικά πριν τα καταναλώσετε; Αν και οι περισσότεροι από εμάς επιλέγουμε αυτή την τακτική για να αποφύγουμε τα υπολείμματα φυτοφαρμάκων που ενδεχομένως να κρύβονται στη φλούδα, μάλλον θα πρέπει να αναλογιστούμε τα θρεπτικά συστατικά που στερούμαστε.

Η τονωτική μίνι-τροφή με τεράστια οφέλη – Γεμάτη αντιοξειδωτικά και βιταμίνες

Η τονωτική μίνι-τροφή με τεράστια οφέλη – Γεμάτη αντιοξειδωτικά και βιταμίνες

Αντιστρόφως ανάλογη φαίνεται να είναι η σχέση ανάμεσα στο μέγεθος ορισμένων τροφών και στα οφέλη που κρύβουν για τον οργανισμό. Τη σχέση αυτή μελέτησε πρόσφατα η Emily Ho, καθηγήτρια διατροφής και διευθύντρια του Ινστιτούτου Linus Pauling στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Όρεγκον, στο Corvallis. Τα συμπεράσματα της έρευνάς της δημοσιεύθηκαν στο American Heart Association.

Τρεις top βιταμίνες για δυνατή άμυνα και αναπνευστικό

Τρεις top βιταμίνες για δυνατή άμυνα και αναπνευστικό

Ο Ιπποκράτης ήδη από το 400 π. Χ. έλεγε «φάρμακό σας ας γίνει η τροφή σας και η τροφή σας ας γίνει το φάρμακό σας». Σήμερα πλέον γνωρίζουμε ότι η κατανάλωση θρεπτικών τροφών πλούσιων σε ορισμένες βιταμίνες λειτουργεί θεραπευτικά και βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμήσει τους παθογόνους εισβολείς που προκαλούν λοιμώξεις.

Νέος φυσικός χυμός «ΑΛΑΜΠΡΑ» με 10 φρούτα και 7 βιταμίνες

Νέος φυσικός χυμός «ΑΛΑΜΠΡΑ» με 10 φρούτα και 7 βιταμίνες

Η Γαλακτοβιομηχανία Α/ΦΟΙ Πέτρου, πιστή στην υπόσχεσή της για παροχή υψηλής ποιότητας προϊόντων στο κοινό, προχώρησε στον περαιτέρω εμπλουτισμό της γκάμας φυσικών χυμών «ΑΛΑΜΠΡΑ», με το λανσάρισμα του νέου χυμού «10 φρούτα και 7 βιταμίνες», ο οποίος διατίθεται στα ράφια των υπεραγορών, σε συσκευασία του 1 λίτρου και των 330ml.

Με βιταμίνες οι ποδοσφαιριστές της Σλάβια

Με βιταμίνες οι ποδοσφαιριστές της Σλάβια

Με βιταμίνες οι ποδοσφαιριστές της Σλάβια

Πώς κάνουν χρήση ουσιών οι ηθοποιοί στις ταινίες που το απαιτεί το σενάριο; Τι τσιγάρα καπνίζουν για να μην εθίζονται και πώς «τρυπιούνται» με βελόνες; Η χρήση εφέ, με βιταμίνες και χαμομήλι, για τις δύσκολες σκηνές

Πώς κάνουν χρήση ουσιών οι ηθοποιοί στις ταινίες που το απαιτεί το σενάριο; Τι τσιγάρα καπνίζουν για να μην εθίζονται και πώς «τρυπιούνται» με βελόνες; Η χρήση εφέ, με βιταμίνες και χαμομήλι, για τις δύσκολες σκηνές

Οι ταινίες στις οποίες έχουμε δει τους ηθοποιούς να φυσάνε με ύφος τον καπνό του τσιγάρου είναι σχεδόν αμέτρητες.

Back to top