Το θαυματουργό φρούτο που αυξάνει τις καύσεις και βελτιώνει τις επιδόσεις – Ένα φλιτζάνι την ημέρα αρκεί

Το θαυματουργό φρούτο που αυξάνει τις καύσεις και βελτιώνει τις επιδόσεις – Ένα φλιτζάνι την ημέρα αρκεί

Είναι γεγονός: Η αρχή της άνοιξης φέρνει μαζί της σταθερά, κάθε χρόνο μια συγκεκριμένη σκέψη: Την ώρα για ανασύνταξη, βελτίωση της διατροφής και περισσότερη σωματική δραστηριότητα. Ο χειμώνας είναι πάντοτε αφορμή για πιο άστατο διατροφολόγιο και μια σειρά από αφορμές για να μην βγούμε από το σπίτι, με αποτέλεσμα συχνά να μην κινούμαστε επαρκώς. Στην προσπάθεια να αναδιοργανωθούμε και να δημιουργήσουμε μια καλύτερη καθημερινότητα, μια νέα αμερικανική έρευνα συστήνει ότι ίσως θα έπρεπε να αναλογιστούμε την προσθήκη ενός συγκεκριμένου φρούτου στη διατροφή μας. Ο λόγος για τα βατόμουρα, τα οποία, σύμφωνα με πρόσφατα ευρήματα, που δημοσιεύθηκαν στο Nutrients, ενισχύουν τόσο τις καύσεις, όσο και την αθλητική απόδοση.

Στοματική Υγεία: Έξι tips για «να είσαι υπερήφανος για το στόμα σου»

Στοματική Υγεία: Έξι tips για «να είσαι υπερήφανος για το στόμα σου»

Με το μήνυμα «Να είσαι υπερήφανος για το στόμα σου» (Be proud of your mouth) εορτάζεται φέτος η Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας (20 Μαρτίου) παρακινώντας μας φροντίζουμε το στόμα και τη στοματική μας υγεία ανεξαρτήτως ηλικίας, έχοντας κατά νου ότι η υιοθέτηση καλών συνηθειών στοματικής υγιεινής συμβάλλει στην καλή σωματική και ψυχική υγεία και στην ποιότητα ζωής εν γένει.

20η Μαρτίου: Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας – 9 τρόποι για «να είσαστε περήφανοι για το στόμα σας»

20η Μαρτίου: Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας – 9 τρόποι για «να είσαστε περήφανοι για το στόμα σας»

Η Παγκόσμια Οδοντιατρική Ομοσπονδία (FDI) έχει καθιερώσει την 20η Μαρτίου ως την «Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας».

Η πιο τυχερή ημέρα της εβδομάδας για κάθε ζώδιο - Ποια είναι η δική σας;

Η πιο τυχερή ημέρα της εβδομάδας για κάθε ζώδιο - Ποια είναι η δική σας;

Μία νέα εβδομάδα (13-19/3) ξεκινά με μία μικρή μουντάδα και αίσθημα σύγχυσης να κυριαρχεί. Την αύρα αυτή αντλούν και τα ζώδια, χάρη στις όψεις που σχηματίζει ο Ποσειδώνας σχεδόν κάθε ημέρα. Θα σχηματίσει τετράγωνο με τον Άρη και σύνοδο στον Ήλιο με τον Ερμή.

Τουρκία: Σπρέι πιπεριού κατά διαδηλωτών στην Κωνσταντινούπολη για την Ημέρα της Γυναίκας

Τουρκία: Σπρέι πιπεριού κατά διαδηλωτών στην Κωνσταντινούπολη για την Ημέρα της Γυναίκας

Η τουρκική αστυνομία έκανε χρήση σπρέι πιπεριού για να διαλύσει μια ομάδα διαδηλωτών, την ώρα που μια πορεία για τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας της Γυναίκας κατέληγε στο κέντρο της Κωνσταντινούπολης.

Πιέρος Σωτηρίου: Αποθεώνει τη Μαρία Κορτζιά με αφορμή την Ημέρα της Γυναίκας

Πιέρος Σωτηρίου: Αποθεώνει τη Μαρία Κορτζιά με αφορμή την Ημέρα της Γυναίκας

Δες την ανάρτηση του

Ευθύμιος Δίπλαρος: Εύχεται στη σύζυγο του με αφορμή την Ημέρα της Γυναίκας - «Η δύναμη του σπιτιού μας»

Ευθύμιος Δίπλαρος: Εύχεται στη σύζυγο του με αφορμή την Ημέρα της Γυναίκας - «Η δύναμη του σπιτιού μας»

Δες την ανάρτηση του

Επ. Νομοθεσίας: «Αντιμέτωπες με τεράστια εμπόδια πολλές γυναίκες – Στεκόμαστε στο πλευρό τους»

Επ. Νομοθεσίας: «Αντιμέτωπες με τεράστια εμπόδια πολλές γυναίκες – Στεκόμαστε στο πλευρό τους»

Αναγνωρίζοντας τα τεράστια εμπόδια που πολλές γυναίκες εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν, όπως κοινωνικές ανισότητες, βία και περιθωριοποίηση, το Γραφείο Επιτρόπου Νομοθεσίας, λέει η Επίτροπος, Λουίζα Ζαννέτου Χριστοδουλίδου «στέκεται στο πλευρό των γυναικών και στον αγώνα τους για κατοχύρωση και προώθηση των θεμελιωδών δικαιωμάτων τους».

Ημέρα της Γυναίκας: Η πρόοδος της Κύπρου από το 1960-2023 - Αυτές είναι οι Υπουργοί και Υφυπουργοί

Ημέρα της Γυναίκας: Η πρόοδος της Κύπρου από το 1960-2023 - Αυτές είναι οι Υπουργοί και Υφυπουργοί

Την τιμητική τους έχουν σήμερα όλες οι γυναίκες του κόσμου, οι οποίες με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα τους, γιορτάζουν και τιμούν τον δυναμισμό και τα επιτεύγματά τους.

Το μήνυμα του ΠτΔ για την μέρα της γυναίκας: «Είναι ημέρα τιμής και περισυλλογής»

Το μήνυμα του ΠτΔ για την μέρα της γυναίκας: «Είναι ημέρα τιμής και περισυλλογής»

Μήνυμα για την μέρα της Γυναίκας έστειλε ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Νίκος Χριστοδουλίδης. 

Μαρίνα Βρόντη: Αγκαλιά με τον 6 μηνών γιο της με αφορμή την Ημέρα της γυναίκας (Φώτο)

Μαρίνα Βρόντη: Αγκαλιά με τον 6 μηνών γιο της με αφορμή την Ημέρα της γυναίκας (Φώτο)

Μαμά και γιος για πρώτη φορά μαζί

Σάβια Ορφανίδου στο ThemaOnline: Γυναίκες στην πολιτική και ισορροπία με μητρότητα - «Αν το λέει η ψυχή σου, όλα τα μπορείς»

Σάβια Ορφανίδου στο ThemaOnline: Γυναίκες στην πολιτική και ισορροπία με μητρότητα - «Αν το λέει η ψυχή σου, όλα τα μπορείς»

Για τον ρόλο της γυναίκας στην πολιτική και την ισορροπία μεταξύ εργασίας και μητρότητας μίλησε στο ThemaOnline η Βουλεύτρια του Δημοκρατικού Συναγερμού, Σάβια Ορφανίδου, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας που εορτάζεται στις 8 Μαρτίου.

Back to top