Εάν συγκρίνετε τον εαυτό σας με κάποιον άλλο, ως προς το βάρος ανάλογα με το ύψος σας, ίσως αρχίσετε να… μπλέκετε. Το ιδανικό βάρος ενός ατόμου μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικό από εκείνο ενός άλλου ατόμου και ας έχουν το ίδιο ύψος.
Όπως και σε άλλες διεργασίες του σώματος συμπεριλαμβάνονται πολλαπλοί παράγοντες που επηρεάζουν τις λειτουργίες του, έτσι και στην απώλεια βάρους εμπλέκονται διαφορετικές συνιστώσες. Η πρόσληψη θερμίδων παίζει σίγουρα το ρόλο της, το ίδιο όμως και η ηλικία, το φύλο αλλά και το διάστημα που μένετε χωρίς πρόσληψη θερμίδων.
Λίγο πριν φορέσεις και πάλι το μαγιό σου δύο είναι τα ζητούμενα
Κάθε χρόνο, στις αρχές του έτους κάνουν παραδοσιακά την εμφάνισή τους οι «January Joggers»- ένα παρατσούκλι για όσους αποφασίζουν να ξεκινήσουν τρέξιμο την πρώτη εβδομάδα του Ιανουαρίου, σε μια προσπάθεια να γυμναστούν και να χάσουν βάρος. Πόσο καλό κάνει, όμως, το τρέξιμο όταν πρόκειται για άσκηση στη μέση ηλικία;
«Νιώθει πως όλο αυτό είναι αδιανόητο»
Ο Βρετανός υπουργός Δικαιοσύνης και αντιπρόεδρος της κυβέρνησης, Ντόμινικ Ράαμπ, παραιτείται μετά από έρευνα σχετικά με ισχυρισμούς σε βάρος του για εκφοβισμό.
Ακόμα δύο καταγγελίες φέρεται να αγγίζουν τον γνωστό ηθοποιό και μέχρι χθες, ευρωβουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ, Αλέξη Γεωργούλη.
Κεραυνός εν αιθρία χτύπησε χθες την Κουμουνδούρου, όταν κατά την έναρξη των εργασιών της Ολομέλειας του Ευρωκοινοβουλίου, η πρόεδρος του σώματος, Ρομπέρτα Μέτσολα, ανακοίνωσε από το Στρασβούργο ότι έχει λάβει αίτημα άρσης της ασυλίας του ευρωβουλευτή του ΣΥΡΙΖΑ, Αλέξη Γεωργούλη, για υπόθεση που αφορά σε περιστατικό κακοποίησης.
Και ποιο παιδί δεν περιμένει πώς και πώς να έρθει το Σαββατοκύριακο, όχι μόνο λόγω του περισσότερου ελεύθερου χρόνου για παιχνίδι, αλλά και επειδή ενδεχομένως θα έχει την άδεια από τους γονείς του να κοιμηθεί πιο αργά το βράδυ. Νεότερη μελέτη, όμως, επισημαίνει ότι οι γονείς θα πρέπει να είναι προσεκτικοί με αυτή την πρακτική, διότι επηρεάζεται τόσο η ποιότητα του ύπνου όσο και το βάρος τους.
Ο Αντόνιο Πριέτο βρίσκεται στην «Κυρία» από τον Δεκέμβριο, ο Ισπανός ήρθε σε μια πολύ δύσκολη περίοδο για την Ανόρθωση.
Οι κόντρες όσο περνά ο καιρός συνεχίζονται στο Survivor All Star.
Ένα πάρα πολύ σοβαρό περιστατικό σημειώθηκε σε ιδιωτικό σχολείο της Αττικής την Παρασκευή, όταν έξι 15χρονοι εξύβρισαν και τραυμάτισαν συνομήλικό τους.
