Reset μετά το Πάσχα: Διατροφή, συνήθειες και μικρά μυστικά για καλύτερο σώμα – Διατροφολόγος στο «Τ»

Reset μετά το Πάσχα: Διατροφή, συνήθειες και μικρά μυστικά για καλύτερο σώμα – Διατροφολόγος στο «Τ»

Μετά τις ημέρες του Πάσχα, όπου η διατροφή συχνά ξεφεύγει από το καθημερινό πρόγραμμα, η επιστροφή σε μια πιο ισορροπημένη ρουτίνα αποτελεί το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα για την απώλεια των περιττών κιλών. Όπως επισημαίνει ο διατροφολόγος Πάνος Πλατρίτης σε δηλώσεις του στο ThemaOnline, προτεραιότητα πρέπει να είναι η επανένταξη σε ένα οργανωμένο διατροφικό πλάνο, με περιορισμό των λιπαρών τροφών και αποχή από τα γλυκά που κυριάρχησαν τις ημέρες των γιορτών.

Πόσες θερμίδες έχει το αγαπημένο σου πασχαλινό φαγητό; Οι απαντήσεις θα σε εκπλήξουν - Διατροφολόγος στο «Τ»
Πόσες θερμίδες έχει το αγαπημένο σου πασχαλινό φαγητό; Οι απαντήσεις θα σε εκπλήξουν - Διατροφολόγος στο «Τ»

Το Πάσχα πλησιάζει και, όπως κάθε χρόνο, το ενδιαφέρον στρέφεται στο πλούσιο πασχαλινό τραπέζι, το οποίο συνδυάζει την οικογενειακή θαλπωρή με αγαπημένες γεύσεις. Πέρα από τις στιγμές χαλάρωσης με φίλους και συγγενείς, η περίοδος αυτή αποτελεί και ευκαιρία για απόλαυση παραδοσιακών εδεσμάτων, ιδιαίτερα μετά από μια μακρά περίοδο νηστείας για όσους την τηρούν.

Πτήσεις στον…«αέρα»: Ο λόγος που μπορεί να αλλάξει το ταξίδι σου - Το ντόμινο ακρίβειας – Οικονομολόγος στο «Τ»
Πτήσεις στον…«αέρα»: Ο λόγος που μπορεί να αλλάξει το ταξίδι σου - Το ντόμινο ακρίβειας – Οικονομολόγος στο «Τ»

Σε μια ιδιαίτερα κρίσιμη συγκυρία για την κυπριακή οικονομία, ο οικονομολόγος Γιάννης Τελώνης σκιαγραφεί ένα δύσκολο τοπίο για τα καύσιμα, την ενέργεια και τον τουρισμό, προειδοποιώντας για αλυσιδωτές επιπτώσεις που ενδέχεται να επηρεάσουν την αγορά τους επόμενους μήνες.

Παντρεύεστε; Δείτε αν κινδυνεύετε να πληρώσετε περισσότερα - Τι αλλάζει με τις τιμές λόγω πολέμου
Παντρεύεστε; Δείτε αν κινδυνεύετε να πληρώσετε περισσότερα - Τι αλλάζει με τις τιμές λόγω πολέμου

Παρά τις διεθνείς εξελίξεις και τις ανησυχίες για αυξήσεις, οι γάμοι στην Κύπρο συνεχίζουν κανονικά, χωρίς να επηρεάζονται τα ήδη συμφωνημένα συμβόλαια, σύμφωνα με την εκπρόσωπο Τύπου του Παγκύπριου Συνδέσμου Επαγγελματιών Εκδηλώσεων, Γιώτα Καπαρή.

Εξελίξεις για τα δάνεια προσφύγων: Απόφαση-κλειδί στη Βουλή – Πώς επηρεάζονται οι δανειολήπτες - Τι σημαίνει το 0%
Εξελίξεις για τα δάνεια προσφύγων: Απόφαση-κλειδί στη Βουλή – Πώς επηρεάζονται οι δανειολήπτες - Τι σημαίνει το 0%

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκεται το σκηνικό γύρω από τα δάνεια των προσφύγων, καθώς τέθηκε σε ισχύ το 0% επιτόκιο, ενώ το σκηνικό παραμένει ρευστό με νέες παρεμβάσεις να αναμένονται.

Φωτοβολταϊκά: Οι «κερδισμένοι» και οι «χαμένοι» των αυξήσεων στο ρεύμα - Ποιοι θα δουν φουσκωμένους λογαριασμούς
Φωτοβολταϊκά: Οι «κερδισμένοι» και οι «χαμένοι» των αυξήσεων στο ρεύμα - Ποιοι θα δουν φουσκωμένους λογαριασμούς

Τις διαφοροποιήσεις που θα προκύψουν στους λογαριασμούς ηλεκτρικής ενέργειας για καταναλωτές με φωτοβολταϊκά, παρά τη μείωση του ΦΠΑ στο 5%, που ανακοίνωσε η Κυβέρνηση, για την περίοδο από 1η Μαΐου 2026 έως 31 Μαρτίου 2027, εξηγεί ο Πρόεδρος του Συνδέσμου Εταιρειών ΑΠΕ, Φάνος Καραντώνης σε δηλώσεις του στο ThemaOnline.

Σε τεντωμένο σχοινί τα ξενοδοχεία: Περιορισμένη ζήτηση και συνεχείς ακυρώσεις - «Παγώνουν» οι κρατήσεις
Σε τεντωμένο σχοινί τα ξενοδοχεία: Περιορισμένη ζήτηση και συνεχείς ακυρώσεις - «Παγώνουν» οι κρατήσεις

Ο Γενικός Διευθυντής του ΠΑΣΥΞΕ, Χρίστος Αγγελίδης, σκιαγραφεί μια ιδιαίτερα δύσκολη εικόνα για τον ξενοδοχειακό κλάδο, με τις κρατήσεις να κινούνται σε χαμηλά επίπεδα και τις ακυρώσεις να υπερτερούν, δημιουργώντας ένα αρνητικό ισοζύγιο που δεν έχει ακόμη ανατραπεί. Όπως επισημαίνει στις δηλώσεις του στο ThemaOnline, τα μηνύματα για τους μήνες Μάρτιο και Απρίλιο δεν είναι ενθαρρυντικά, καθώς οι ακυρώσεις συνεχίζονται με αμείωτο ρυθμό, ενώ η ζήτηση τόσο από την εσωτερική αγορά όσο και από το εξωτερικό παραμένει υποτονική, με τους ταξιδιώτες να εμφανίζονται διστακτικοί και επιφυλακτικοί.

«Στο τραπέζι» τα στεγαστικά δάνεια – Κρίσιμη συζήτηση στην επιτροπή προσφύγων για επιδότηση επιτοκίων και δικαιούχους
«Στο τραπέζι» τα στεγαστικά δάνεια – Κρίσιμη συζήτηση στην επιτροπή προσφύγων για επιδότηση επιτοκίων και δικαιούχους

Μετά την αναπομπή τους από τον Πρόεδρο της Δημοκρατίας, οι επίμαχες τροπολογίες για τα στεγαστικά δάνεια επανέρχονται ενώπιον της Κοινοβουλευτικής Επιτροπής Προσφύγων, ανοίγοντας εκ νέου τη συζήτηση για την ελάφρυνση των δανειοληπτών.

Έρχονται οι «έξυπνες» πινακίδες στους δρόμους – Πότε θα ανάψουν - Ποιος ο λόγος καθυστέρησης
Έρχονται οι «έξυπνες» πινακίδες στους δρόμους – Πότε θα ανάψουν - Ποιος ο λόγος καθυστέρησης

Σε τροχιά πλήρους λειτουργίας μπαίνει το σύστημα ηλεκτρονικής ενημέρωσης οδηγών, με τις αρμόδιες αρχές να εντείνουν τις προσπάθειες ώστε οι πινακίδες μεταβλητών μηνυμάτων να τεθούν σταδιακά σε χρήση μέσα στους επόμενους μήνες, φέρνοντας μια νέα εποχή στη διαχείριση της κυκλοφορίας.

Ηλεκτρικό ρεύμα: Έρχονται νέες αυξήσεις - Όσα πρέπει να ξέρετε πριν ανοίξετε τον επόμενο λογαριασμό
Ηλεκτρικό ρεύμα: Έρχονται νέες αυξήσεις - Όσα πρέπει να ξέρετε πριν ανοίξετε τον επόμενο λογαριασμό

Η ΑΗΚ προειδοποιεί για σταδιακές αυξήσεις στους λογαριασμούς ρεύματος, με την πρώτη σημαντική αλλαγή να έρχεται τον Μάιο ενώ η επιβάρυνση μπορεί να φτάσει έως και το 15% μέχρι τον Αύγουστο.